乐山凌云山山门关： 笑古笑今，笑东笑西，笑南笑北，笑来笑去，笑自己原来无知无识； 观事观物，观天观地，观日观月，观上观下，观他人总是有高有低。 北京西郊潭拓寺： 大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。 [阅读全文]
博文
(2019-10-06 08:53:55)
乐山凌云山山门关： 笑古笑今，笑东笑西，笑南笑北，笑来笑去，笑自己原来无知无识； 观事观物，观天观地，观日观月，观上观下，观他人总是有高有低。 北京西郊潭拓寺： 大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。 [阅读全文]
(2019-10-03 06:34:05)
过节了，在家做了清蒸鸡，记录菜谱。
清蒸鸡的做法
清蒸鸡不管是家常还是宴客菜都非常大气，做法简单，味道非常鲜美，最重要的是用蒸的方法来做，一是健康，二是美味。
蒸好了把鸡斩好，花点心思稍作一些点缀，一盘色香味俱全的清蒸鸡会给餐桌锦上添花。不放图，自己想像一下鲜美的味道。。。
主料：鸡半只
辅料：蒜,姜,葱,香菜适量
配料：食用油,盐,[阅读全文]
(2019-10-02 00:36:46)
又到了吃南瓜的季节，每年都要做南瓜汤，方子收入在此。 四人份： 日本北海道南瓜500克, 洋葱一小个,多了洋葱味太重，看个人喜好 土豆2个, 胡萝卜一根, 600毫升水。 洋葱切小块,油煎一会儿, 南瓜切小块加土豆胡萝卜煮20分钟, 加盐,糖,胡椒粉,牛奶少许,加点黄油更加香。 打碎,香芹点缀，一人一份。 美丽的秋天，从享受南瓜汤开始。 [阅读全文]
(2019-10-01 05:30:12)
最近读的书《经典中医启蒙》，收入在此。
关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事，这个就是养生。
在生活中要养成用心的习惯。去感受自己、观察自己，然后至少知道：
一、吃了什么东西舒服，什么东西不舒服；
二、跟谁在一起舒服，跟谁[阅读全文]
(2019-09-27 18:48:07)
欢乐的日子，总要留下印记的[阅读全文]
(2019-09-23 10:57:51)
记录一些旅行中的点滴。
德铁，想说爱你不容易。
去年7月，在法兰机场坐火车去莱比锡，在站台等了很久，不见站台显示，过了时间还是没有。经常坐火车游，还没有遇到过这样的情况。一问，说是取消了！咋办？拖着行李去旅行中心询问，看来工作人员经常处理这样的事情，我心急火撩担心，这边淡定得很回答，下一趟车2小时以后。没有选择，等吧。即来之，则安之[阅读全文]
(2019-09-20 05:29:56)
用进废退
大脑资源是按照用进废退的原则来进行分配的。
最近在读《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》，很受启发。
人体的自然设计让身体本身对人具有超强的保护力，这种来自身体的力量有时比思维意志更强大。
这本书论述的是对人类大脑独特愈合方式的探索。理解它之后，从前被认为是不可治愈或无法逆转的大脑问题得到了大幅改善。我们[阅读全文]
(2019-09-19 08:00:08)
人这一生，遇人无数，
有的人成了过客，
有的人留在身边，
无论怎样，
遇见就是一种缘分，
我们都要心怀感恩！
一生中的谢谢，
谢谢在你身边的所有人，
无论何时何地，
这辈子要好好陪伴和珍惜，
因为下辈子都不会再相遇。
[阅读全文]
(2019-09-18 08:52:50)
1。瘦肉炒彩椒
2。番茄豆腐汤
3。清蒸狮子头
[阅读全文]
(2019-09-15 11:42:49)
