阳光明媚
健康是自己主观控制的结果
博文
(2019-03-13 08:05:07)
有一种配方，据说是奥地利医生在1940年代发明的，在45天左右治好癌症。。1）甜菜，55%（应该是Beetroots)2）胡罗卜，20%3）芹菜，20%4）白土豆，3%5）红皮小胡罗（radish)，2%配成汁[阅读全文]
(2019-03-13 08:00:40)
(2019-03-13 07:55:45)
2017年，中国香港居民的寿命平均83，男性80.4，女性85.9。超过了台湾（平均80.2，男性77.1，女性83.6），美国（平均80，男性77.7，女性82.2），和中国（平均76.7，男性74.6，女性79）。
那么，香港已经远远超出全国人均寿命。他们是如何做到的呢？香港的有利环境街道非常安全，居民很容易就能搭乘公共交通工具、食用健康食品和使用公共设施。过街天桥与电梯让居民更愿意[阅读全文]
那么，香港已经远远超出全国人均寿命。他们是如何做到的呢？香港的有利环境街道非常安全，居民很容易就能搭乘公共交通工具、食用健康食品和使用公共设施。过街天桥与电梯让居民更愿意[阅读全文]
(2019-03-09 09:52:47)
吃肉还是吃素？不同的人肯定有不同的答案。但哪个是对的呢？到底吃什么好呢？佛教处于慈悲为怀、不杀生的良善之心是宣扬人们吃素的。如果不考虑宗教的因素，人们对吃肉还是吃素还是有很大的争执的。认同吃素好的人们会有很多的理由阐明吃素的优点。比如，吃素可以改善环境，减少地球变暖。因为一斤的牛肉需要六斤的粮食才能换来，人们吃肉会给地球带来更大的[阅读全文]
(2019-03-09 09:33:42)
睡眠不足会导致你的DNA断裂研究发现，睡眠不足可能损害DNA和降低身体修复这一损伤的能力，并可能提高患上癌症等遗传疾病的风险。香港大学的黄田镇博士、付教授进行了睡眠不足对本地医生的影响的研究。它发现，在需要上夜班的医生中间，他们DNA受损的水平较高，而同DNA修复有关的基因活动水平却较低。该研究是首批考察睡眠剥夺对人类——尤其较年轻成人—&m[阅读全文]
(2019-03-09 09:30:30)
研究人员发现，睡眠中断,会激活一种能够引发炎症并导致小鼠动脉脂肪堆积的分子。
研究结果强调了获得足够的优质睡眠以维持心脏健康的重要性。它还提出了抗击心脏病的新目标。
心脏病是美国女性和男性死亡的主要原因。导致心脏病的最常见原因是在动脉内积聚了称为斑块的脂肪沉积物，血管中携带富含氧气的血液。这被称为动脉粥样硬化。来自免疫系统的白细胞[阅读全文]
(2019-03-09 09:25:12)
https://www.amazon.com/Curing-Cancer-Carrots-Ann-Cameron/dp/0692521763/ref=sr_1_fkmrnull_1?crid=24428DU1PELKW&keywords=cure+cancer+with+carrots&qid=1551975201&s=gateway&sprefix=cure+can%2Caps%2C133&sr=8-1-fkmrnull#customerReviews而且要仔细读那些读者书评。看了二，三十个评论，就发现11个人用这种方法治好了他们的癌症。。In2013,AnnCameroncuredStage4coloncancerwithoutchemotherapyorrad...[阅读全文]
(2019-03-09 09:18:35)
褪黑激素不只能美白，補充褪黑激素也幫助改善睡眠、防癌抗癌！營養師表示，褪黑激素有兩大主要原料，一是色胺酸，二是維生素B6，民眾依據每日飲食指南的原則，均衡攝取足量的全穀類、豆類和堅果類等食物，搭配晚上關燈睡覺，就能讓身體正常分泌褪黑激素，自然提升抗癌力。別小看褪黑激素！穩定情緒、抗老化又抗癌「褪黑激素」（Melatonin）跟人體生理時鐘的調節有[阅读全文]
(2019-03-09 09:04:48)
2019年3月8日犹他大学的一个团队发现了一种两药组合的靶向疗法，对一个胰腺癌晚期病人产生疗效。现有数只团队在扩大临床试验。若能在大范围内证实，这将是个了不起的成就。首先，这是第一次有靶向药对胰腺癌有如此疗效。其次，这两种药都是现成的老药。一种叫曲美替尼（Trametinib），是用来治不可切除的和转移晚期的黑色素瘤。另一种叫羟氯喹（Hydroxychloroquine），是[阅读全文]
(2019-03-06 06:43:57)
1.三餐均不吃含澱粉之傳統主食如米飯、各類麵食、麵包糕點，以蔬菜、肉類、海鮮魚類、豆腐、海帶、菇類為主。
