阳光明媚
健康是自己主观控制的结果
博文
(2021-07-17 09:47:17)
长寿亘古不变谈论的一个话题，每一个人都想有一个长寿的身体，尤其是在年纪变大以后，身体健康就成了生活上最需要关心的一件事，寿命会受到遗传的影响，如果家里的人有较为长寿的基因，那么自己长寿的可能性也要比别人大一些，但是能不能承受也取决于生活方式和习惯是不是健康的，良好的生活习惯都有利于长寿，但是有些人是往往无法坚持的，一些看起来微不足[阅读全文]
(2021-07-17 07:44:59)
读书札记:理查德·尼斯贝特的《思维版图》理查德·尼斯贝特（RichardNisbett）是密歇根大学心理学教授，美国科学院院士。他的《思维版图》（TheGeographyofThought:HowAsiansandWesternersThinkDifferently...andWhy）讨论了中西文化差异在认知观念上的原因。
作者认为东西方的世界观的差别可以溯源到他们在思维习惯上的差别。东方人的集体主义和相互依赖性与他们全面的、重视背[阅读全文]
作者认为东西方的世界观的差别可以溯源到他们在思维习惯上的差别。东方人的集体主义和相互依赖性与他们全面的、重视背[阅读全文]
(2021-07-17 07:42:01)
01你被内耗多久了？你生活中有没有出现过这些状态：明明什么都没做，但就是感觉特别疲惫；别人的一句话，会反复拿出来咀嚼好久；习惯抱怨吐槽，却很少做出行动去改变；每次想要去尝试什么的时候，脑子里浮现的都是负面的设想。这些现象，可以用一个词来概括——内耗。
我有一段时间内耗特别严重。因为短视频的冲击，公众号已经被称为“古典自媒体&rdq[阅读全文]
我有一段时间内耗特别严重。因为短视频的冲击，公众号已经被称为“古典自媒体&rdq[阅读全文]
(2021-07-17 05:26:08)
血府逐瘀的方剂来源，药物组成，组方思路，临床疗效。。网上随手就能搜。我只聊一下个人用药体会，供对中医有兴趣的网友参考：血府是王清任五个逐瘀汤里面最好用的一张方，哪里有堵通哪里，而不限于血府。改善胸闷胸痛或者胁肋的岔气痛，效果来的最快，对气滞血瘀导致的头痛头晕，运动损伤，颈椎病，失眠，等等，都有效果。注意，不要看病名，注意共同病机是[阅读全文]
(2021-07-15 20:37:45)
血糖平稳越来越有体力状态越来越好头脑清醒记忆力好
五谷=养脾胃=各种豆子自己混合的
[阅读全文]
(2021-07-15 20:32:48)
和乳腺癌狭路相逢6这一篇我想谈谈我的反思。1.癌细胞是什么？癌细胞其实是正常细胞转化而来，它能无限分裂，也俗称不死的细胞，它喜爱糖分，主要进行无氧呼吸，惧怕高温，和炎症反应有极大的关系。而与之相对应的是正常细胞。正常细胞只能有限分裂，有氧呼吸，更抗高温，不嗜糖，没有炎症反应。2.那么为什么健康细胞会变成癌细胞呢？为什么会从有氧呼吸变成无氧[阅读全文]
(2021-07-15 11:27:50)
转发文章如果学员身体有疾病（或有自己所不知的隐匿疾病），必定经历“气冲病灶”，也就是在真气医治、调整身体的过程中，真气会对病灶发起攻击，与病邪之气相斗相争，而使身体产生各种类似病情加重的反应。这个过程，依病情严重程度不同、病史长短不同、练功刻苦程度不同而不同，有的人来得早些，有的人来得晚一些，有的人先出现某一症状，有的人后出现[阅读全文]
(2021-07-15 10:51:46)
中国有句古话说：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”前世的500次回眸才能换来今生的一次擦肩而过，这些相遇、相识、相知靠的都是缘分。两个人在茫茫人海中相遇本身就是一种缘分，若是能够携手共度余生，那更是一种莫大的缘分。如果把两个人的命运理解成是一种缘分，那么，这种缘分其实在第一次见面的时候就注定了。人与人在初次见面的时候，人与人之间[阅读全文]
(2021-07-14 11:40:25)
(2021-07-14 11:32:35)
夏天多在太阳下面活动活动出热汗最好晒透了身体里面都是热气体内寒气湿气自然而然就会退去
我之前也有这个问题喉咙发痒恶心呕吐头晕都有各种各样的问题都出现了
自从去年夏天开始跑步出热汗循序渐进身体状态一点点改善现在手脚发热身体发热喉咙自然而然就没有问题了
都是亚健康状态出来的问题
一开始尝试慢跑能够跑多远就跑多远跑跑停停身体血液适应一[阅读全文]
