逍遥号

楚女是 maid, captain, admiral and adventurer,和美男一起浪迹天涯海角。
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阿拉斯加冰川远航4:离港 “Twentyyearsfromnowyouwillbemoredisappointedbythethingsyoudidn’tdothanbytheonesyoudiddo.Sothrowoffthebowlines,sailawayfromthesafeharbor.Catchthetradewindsinyoursails.Explore.Dream.Discover.” –MarkTwain 晴 风力:5-10Knots 海流:小于2 晚6时后到第二天午,风暴警告 出发港口:Anacortes 目的港口:FridayHarbor 逍遥号:美国制...[阅读全文]
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(2016-10-07 06:11:57)

女人、大师和男人(逍遥号在华盛顿州的暑夏岛,远处是积雪的贝壳雪山)大师把女人带到一座高山前,问:「此山如何?」女人说:「伟岸,高大,挺拔,秀美。」法师说:「跟我上山吧。」一路上山无语。走着走着,女人累了,疲了,路不好走,女人开始诸多抱怨……等到了山头,大师问:「妳刚才看到的山呢?」女人说:「这山不好,都是碎石路,树也没长好。[阅读全文]
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闪电减肥(4):雪花疗法 (阿拉斯加冰川是250年前的雪花) 成果:0.4磅,嗨!真的高兴。。。楚女不求多了,三天已经4.6磅了。。。15磅在招手。。。 昨天吃了什么: 早餐:1个鸡蛋+半根香蕉+维生素+豆奶咖啡+一把蓝莓=200卡路里 中餐:红薯汤+莎拉=150卡路里 (120g红薯+生姜+点缀的basil+橄榄油) 晚餐:炒菜+1小块鸡肉=120卡路里 睡觉前[阅读全文]
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闪电减肥(3)游泳能不能减肥? (阿拉斯加冰川谷里晒太阳的海豚海狮海豹) 成果:早起称体重,High翻了啊!又减了1磅!耶!2天4.2磅!神话了吧! 15磅的计划,真的要美梦成真了!哈哈。太励志了!! 昨天吃了什么? 早餐:2杯豆奶咖啡(1/3豆浆+2/3的咖啡)=100卡路里 中餐:鸡蛋1个+沙拉+维生素=100卡路里 (楚女吃的没有加鸡丝) 2餐间吃了1个苹[阅读全文]
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(2016-10-04 07:07:05)

闪电减肥:疯了(2) (楚女4月出发当天的照片) 成果:早起,称体重,减了3.2磅! 疯了,疯了了。。。有希望回到航海出发以前的体重了。。。 真、没、有、想、到!楚女想象的是,减个0.32就烧高香了,嘿嘿! 昨天吃了什么: 早餐:一个煮鸡蛋+半个香蕉+一把蓝莓+豆奶咖啡一杯+复合维生素=200卡路里卡路里 午餐:苹果一个=120卡路里 (楚女[阅读全文]
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(2016-10-03 06:54:35)

闪电减肥:立志(1) (逍遥号在阿拉斯加一个峡谷被5条棕熊围困) 楚女宣布:闪电减肥!朋友愿意加入的加入,愿意围观的围观。 原因是这样滴:逍遥号冰川航海即将结束,楚女在船上整整4个月“没有下地”(怎么听得像坐月子哈?)!被阿拉斯加和加拿大的熊瞎子逼得——没有路走——楚女美男没有胆量走(有图有真相啊)! 北美西北部名[阅读全文]
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英王子和公主到了我家后花园(下) 话说看完水上芭蕾,美男还是只惦记着那古冰酒,有园子里立起的大屏幕可以看细节,加上历史上苏格兰王和英格兰王之间战争不断,留下了些许恩恩怨怨。。。美男是一点都不为所动。。。嘿嘿。。。4:30楚女就独自一人上花园了,留下美男等着和邻居杰里、众客人一起狂欢。 特警到处封路,如果不是轻车熟路,一般人到了这时候[阅读全文]
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英王子和公主到了我家后花园(中) (片中人都在议会大厦现了真身) 下午1点多,看见威廉王储殿下和凯特公主殿下的替身到了花园草地上,按安排的行程预演了一遍,群众情绪异常高昂,看来一切准备就绪,只等贵人来临了。 (这个仪仗队领队老兄一个人偷偷的练习) 陆续到来的2个朋友的游艇,看见逍遥号挂出英国国旗不以为然,熬到星期六下午3点,终[阅读全文]
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英王子和公主到了我家后花园(上) (逍遥号在美丽的维多利亚港口) 首先介绍我家后花园。有图有真相啊,大家泡杯茶,慢慢看。 话说逍遥号完成阿拉斯加冰川探险,一路南下,按计划到了维多利亚港,一不小心,就把女皇饭店和卑诗议会大厦变成了我们家后花园,没事我和美男就下午在园子里“HighTea”享受一下女皇饭店的下午茶,然后去议会大厦草坪散[阅读全文]
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阿拉斯加冰川远航3 (平静的Anacortes港口) 首次练习加油 地点:华盛顿州Anacortes 阿拉斯加冰川探险远航进入倒计时1小时。 海平静如镜,春风温柔拂面,碧水蓝天。 4月的早上10点,华盛顿州还是有点湿冷,安市的港口很安静。让过一条出海的船,逍遥号来到加油dock。 加油站空无一船,让两个没有powerboat经验的假海盗安心些许,逍遥号可以有空间纵横。 [阅读全文]
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