花若离枝 梦如泥土，枯黄了落叶 相见不相随 前尘已逝 心若无依 泪亦无痕，滴尽了伤痛 相思不相见 伊人远去 在这个没有情人的节日里 没有鲜花，没有巧克力 霓虹灯下熙熙攘攘的人群中 我的心里还有你 [阅读全文]
博文
(2016-02-14 18:37:24)
花若离枝 梦如泥土，枯黄了落叶 相见不相随 前尘已逝 心若无依 泪亦无痕，滴尽了伤痛 相思不相见 伊人远去 在这个没有情人的节日里 没有鲜花，没有巧克力 霓虹灯下熙熙攘攘的人群中 我的心里还有你 [阅读全文]
(2016-02-13 15:00:49)
说到体育锻炼可以健身，几乎每个人都会认同。经常性的体育锻炼，最直接的好处就是控制体重保持体型，最明显的收益就是感觉精力充沛。由于以上这两点，经常进行体育锻炼的人群在社会上更具有自信，在事业上也更容易成功。就是在自己家庭，也会容易有精力应付日常生活琐事，有美好的性生活和感情交流。相反，如果对自己的身体没有信心，整天无精打采，不可避[阅读全文]
(2016-02-12 18:04:30)
前面提到，抗氧化保健品对于预防疾病不但无益，甚至可能有害。有人表示不能理解：抗氧化化学成分，无论来自食物还是保健品，不都一样吗？为什么在食物中有益的，成了保健品就有害了？这个问题尚没有满意的答案，不过医学是实验科学，必须尊重事实。这里翻译美国国立癌症研究院的一篇文章。该文概括了目前有关抗氧化保健品的9项大规模临床研究，检讨抗氧化保[阅读全文]
(2016-02-11 15:03:50)
杏仁露或者杏仁奶，是当下最为流行的“植物奶”，其销售量远远超过豆浆和椰子奶。那么杏仁奶究竟为什么吸引人？ 杏仁奶，顾名思义，主要营养成分就是杏仁。加州是世界主要杏仁产地，我个人很喜欢杏仁，特别的好杏仁巧克力，那种清脆可口的感觉。可以说，杏仁是一种优质食物。一盎司（28克）的加州大杏仁含有6克蛋白（相当于一个鸡蛋），3克纤维（[阅读全文]
(2016-02-10 12:19:32)
抗氧化保健品是个热门话题，无论是古老的维生素C，维生素E，还是华人中广为宣传的虾青素，番茄红色，抗氧化保健品说是新一代保健明星也不为过。可以对抗心血管疾病，可以预防癌症，可以长寿，这不是很多人梦寐以求的仙丹吗？那么，抗氧化保健品为什么如此神奇？ 我们知道，人体离不开氧气，生命的特征之一就是呼吸。人体从自然界依靠呼吸获取氧气，通过血[阅读全文]
(2016-02-09 14:16:56)
豆制品是中国饮食文化中重要一项，特别是在营养缺乏的年代，豆制品中的优质植物蛋白在很大程度上弥补了饮食中蛋白缺乏的危险。今天，很多担心牛奶和奶制品中激素和抗生素污染的女性，把豆浆作为首选替代品。原则上来说，膳食中有足够的水果蔬菜对于人体健康至关重要，但是，这并不表示植物饮食就一定有益，一定安全。豆制品是副食，在饮食中所占比例[阅读全文]
(2016-02-08 10:31:59)
炎症反应是人体对抗病原微生物感染和有害刺激的一种组织反应。既然炎症反应是人体免疫防御的一种机制，为什么要对炎症反应进行抑制？首先，炎症反应会带给人体痛苦，比如关节疼痛，咽喉红肿呼吸困难。其次，炎症反应过度会引起人体器官衰竭，有致命的危险，比如高烧会引起休克。所以，抗炎症药物的目的不是为了保护感染或者炎症，是为了减轻或者消除炎症反[阅读全文]
(2016-02-07 11:24:38)
在偏避的山下有一座关帝庙，信者甚众，皆因关老爷似乎有求必应，屡屡显灵。 有几个做工的穷人，经常从关帝庙路过，有时也进庙歇息，奉上一炷香，求关老爷保佑。 有一天，周仓问关老爷：这几个凡俗夫子虽然愚昧，却也不乏虔诚，为何老爷不关照他们？ 关老爷答：不是我不关照，是他们命福薄，无缘消受。 周仓说：你要是把福禄送给他们，难道他们[阅读全文]
(2016-02-06 12:48:41)
那个熟悉的铃声消失了。 多少年了，我不敢告诉你我心底的秘密，其实我是一直在欺骗我自己。我不敢再拨你的手机，不敢再打电话给你的家里。我不敢听到你的声音，也不敢让你知道我还放不下你。在夜深人静时，我会悄悄给你无人的办公室打个电话。我只要听到你的留言，知道你一切都好就够了。也许，我们永远也无法忘记，注定在漫长的岁月里忍受痛苦。但[阅读全文]
(2016-02-05 21:48:43)
大约是童年的经历，我对石榴情有独钟。 石榴开花没有桃花的艳丽，石榴结果没有秋梨的清香，但是石榴树生命力极强，几乎家家后院都有栽种石榴。石榴原产于波斯，在唐朝初期传入中国，并在北方丘陵地带大量种植。成熟的石榴甜中带酸，清爽可口，深受众多人青睐。在北方习俗中，石榴代表多子多福，所以石榴也经常作为祭祀和喜庆节日用品。 在我的记忆中[阅读全文]
