RickSteve在他的瑞土旅游指南里介绍的Appenzell是一个小镇，夏天有不定期的”放牛节”，还有Ebenalp山上那个”半山教堂”（Wildkirchli). 其实Appenzell附近的山区，叫Alpstein.山上有几个俊峭的山峰，和几个漂亮的山湖。 为了促进旅游，这个地区出台了一个优惠政策：只要在当地的同一个旅馆（表格里列出了很多）住上三个晚上（或以上），你就可以得到一张AppenzellHol[阅读全文]
北美愚医
若愚，胸无大志，童心龟欲
博文
(2023-10-01 06:47:32)
RickSteve在他的瑞土旅游指南里介绍的Appenzell是一个小镇，夏天有不定期的”放牛节”，还有Ebenalp山上那个”半山教堂”（Wildkirchli). 其实Appenzell附近的山区，叫Alpstein.山上有几个俊峭的山峰，和几个漂亮的山湖。 为了促进旅游，这个地区出台了一个优惠政策：只要在当地的同一个旅馆（表格里列出了很多）住上三个晚上（或以上），你就可以得到一张AppenzellHol[阅读全文]
(2023-06-28 18:27:11)
随着年龄的逐渐增大，皮肤上的黑斑也慢慢的增多。这些“老年斑”往往表面比较粗糙，颜色黑褐，大小不一，影响美容。我也不例外。 几月前，一位朋友细心看到了我脸上的几个不小的黑斑。她热情的介绍了国内一个大城市“官方”电视台所介绍的“醋精去班法”，问我要不要试一试？ 自以为“科班出身”的我，开始有一点疑虑。好在我天生不[阅读全文]
(2023-03-29 06:31:19)
前些年，我写了一篇有关“粪便移植”治疗肠道疾病的文章。https://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201601/521794.html
当时我担心该文有一点哗众取宠。今天，认真的看了一则视频，觉得有必要把这个专题再认真的讨论一遍，并加上update.
南京医科大学附二院消化中心的张发明教授，够得上是“粪菌移植”的领头羊（确切的说是：苦行僧，这是他的原话）。
和大家再[阅读全文]
(2023-01-08 13:44:43)
2022年终的大寒流真的不是闹着玩的！平常冬天可以穿单衣的Florida都出现了吓人的低温：32F（摄氏零）！幸好，圣诞节后几天便逐渐回暖。冬眠的人们迫不及待的出窝。驾车直驱Tampa！原本7.5小时的车程，在经历了堵车，车祸，绕道之后，足足用了11个小时！到达AirB&B的民宿后，便呼呼大睡。第二天，便顶着寒风去海边采风去了。Tampa有着长长的海岸线，白色细细的沙滩，像[阅读全文]
(2022-12-02 19:19:53)
几年前有一次医院组织的所谓＂为健康而行"的会议，地址就设在亚利桑那州的Sedona。种种原因没有赶上。今年11月初一次由西向东》2.4K英里的自驾迁移，中途选了几个点作驿站，Sedona是其中之一。 这个位于美国西南部的小镇，除了和她的邻居几个州有相似的红色根据地般的地貌特征之外，还有她自己的独特优势：一进小镇，你就可以流览到周围的风景。随便找一个地[阅读全文]
(2022-10-29 15:58:17)
越来越难提笔。只看到风坛的这一邀请题目，心里蠢蠢欲动。但又担心没有什么东西拿出来，用打发时间的方式去折磨大家。有一点＂又怕死又反动＂的感觉。
我最喜欢的旅游方式是什么？我也不知道。
小时候，看到那些雪山茫原，和登山健儿，心里就非常羡慕。经常做梦自己也能象他们那样＂翱翔＂。长大了，＂耗费＂了一大堆青春在＂三十而立＂上面，等到＂有时[阅读全文]
(2022-08-19 12:15:22)
这几个重要的旋转关节对于我们身体的重量支撑，运动的范围（rangeofmotion），平衡，都起着主导作用。如何正确的维护它们，可以拖延它们的老化和变性进程，是一个值得注意的课题。
旋转关节都有哪些？它们是：颈椎，肩关节，髋关节，手腕，脚踝。下面就逐一作介绍。
１颈椎。它是有七个颈椎骨构成的。第一(C1)和第二(C2)颈椎骨的"头和圈"赋予了它一定的旋[阅读全文]
(2022-06-06 13:06:57)
100%有效？肿瘤治疗史上的第一次！
当我从Newyorktime里看到这侧新闻时，简直不敢相信自己的眼睛！赶紧在网上查英文的原始文摘。是真的（见下面）！
ORIGINALARTICLEFREEPREVIEW
PD-1BlockadeinMismatchRepair–Deficient,LocallyAdvancedRectalCancer
Listofauthors.
AndreaCercek,M.D.,
MelissaLumish,M.D.,
JennaSinopoli,N.P.,
JillWeiss,B.A.,
...[阅读全文]
(2022-05-10 18:30:03)
三月份就给自己定了这项假期计划：五月初到黄石－大碮顿国家公园一周。 我当初天真的认为：五月初应该是初春，是雪融化，也是春暖花开的季节了。 结果一到那儿，发现算盘打错了。从SaltLakeCity一出发，往北的路上，公路两侧稍远一点都是白茫茫一片。花了＞５小时，总算开到了JacksonWY. 当地人说：今年的冬天拖得很长.Teton山下的湖，SnakeRiver,全都覆盖了冰和雪。[阅读全文]
(2022-03-01 16:36:51)
整整两年没有出远门。闷的慌。
被几个风光摄影师的作品和网导所吸引。心里蠢蠢欲动，想跃跃欲试。没看几个月，便觉得＂无奈＂。
人家那种献身精神，是可望不可及的。
花＂重金＂买来的机枪大炮，扛在身上，徒步，起早摸黑，拔山涉水，天寒地冻，在特定的时段／地点，守几个小时。还要碰运气。回来还要合成编辑，终于得了一张价值重金的作品，是很值得[阅读全文]
