2022年终的大寒流真的不是闹着玩的！平常冬天可以穿单衣的Florida都出现了吓人的低温：32F（摄氏零）！幸好，圣诞节后几天便逐渐回暖。冬眠的人们迫不及待的出窝。驾车直驱Tampa！原本7.5小时的车程，在经历了堵车，车祸，绕道之后，足足用了11个小时！到达AirB&B的民宿后，便呼呼大睡。第二天，便顶着寒风去海边采风去了。Tampa有着长长的海岸线，白色细细的沙滩，像[阅读全文]
北美愚医
若愚，胸无大志，童心龟欲
博文
(2023-01-08 13:44:43)
2022年终的大寒流真的不是闹着玩的！平常冬天可以穿单衣的Florida都出现了吓人的低温：32F（摄氏零）！幸好，圣诞节后几天便逐渐回暖。冬眠的人们迫不及待的出窝。驾车直驱Tampa！原本7.5小时的车程，在经历了堵车，车祸，绕道之后，足足用了11个小时！到达AirB&B的民宿后，便呼呼大睡。第二天，便顶着寒风去海边采风去了。Tampa有着长长的海岸线，白色细细的沙滩，像[阅读全文]
(2022-12-02 19:19:53)
几年前有一次医院组织的所谓＂为健康而行"的会议，地址就设在亚利桑那州的Sedona。种种原因没有赶上。今年11月初一次由西向东》2.4K英里的自驾迁移，中途选了几个点作驿站，Sedona是其中之一。 这个位于美国西南部的小镇，除了和她的邻居几个州有相似的红色根据地般的地貌特征之外，还有她自己的独特优势：一进小镇，你就可以流览到周围的风景。随便找一个地[阅读全文]
(2022-10-29 15:58:17)
越来越难提笔。只看到风坛的这一邀请题目，心里蠢蠢欲动。但又担心没有什么东西拿出来，用打发时间的方式去折磨大家。有一点＂又怕死又反动＂的感觉。
我最喜欢的旅游方式是什么？我也不知道。
小时候，看到那些雪山茫原，和登山健儿，心里就非常羡慕。经常做梦自己也能象他们那样＂翱翔＂。长大了，＂耗费＂了一大堆青春在＂三十而立＂上面，等到＂有时[阅读全文]
(2022-08-19 12:15:22)
这几个重要的旋转关节对于我们身体的重量支撑，运动的范围（rangeofmotion），平衡，都起着主导作用。如何正确的维护它们，可以拖延它们的老化和变性进程，是一个值得注意的课题。
旋转关节都有哪些？它们是：颈椎，肩关节，髋关节，手腕，脚踝。下面就逐一作介绍。
１颈椎。它是有七个颈椎骨构成的。第一(C1)和第二(C2)颈椎骨的"头和圈"赋予了它一定的旋[阅读全文]
(2022-06-06 13:06:57)
100%有效？肿瘤治疗史上的第一次！
当我从Newyorktime里看到这侧新闻时，简直不敢相信自己的眼睛！赶紧在网上查英文的原始文摘。是真的（见下面）！
ORIGINALARTICLEFREEPREVIEW
PD-1BlockadeinMismatchRepair–Deficient,LocallyAdvancedRectalCancer
Listofauthors.
AndreaCercek,M.D.,
MelissaLumish,M.D.,
JennaSinopoli,N.P.,
JillWeiss,B.A.,
...[阅读全文]
(2022-05-10 18:30:03)
三月份就给自己定了这项假期计划：五月初到黄石－大碮顿国家公园一周。 我当初天真的认为：五月初应该是初春，是雪融化，也是春暖花开的季节了。 结果一到那儿，发现算盘打错了。从SaltLakeCity一出发，往北的路上，公路两侧稍远一点都是白茫茫一片。花了＞５小时，总算开到了JacksonWY. 当地人说：今年的冬天拖得很长.Teton山下的湖，SnakeRiver,全都覆盖了冰和雪。[阅读全文]
(2022-03-01 16:36:51)
整整两年没有出远门。闷的慌。
被几个风光摄影师的作品和网导所吸引。心里蠢蠢欲动，想跃跃欲试。没看几个月，便觉得＂无奈＂。
人家那种献身精神，是可望不可及的。
花＂重金＂买来的机枪大炮，扛在身上，徒步，起早摸黑，拔山涉水，天寒地冻，在特定的时段／地点，守几个小时。还要碰运气。回来还要合成编辑，终于得了一张价值重金的作品，是很值得[阅读全文]
(2021-11-30 17:06:26)
这个专题看似简单，其实奥妙无穷。越是简单的东西，越是有其奥秘。广义的人体开合功能包括很多，连瞳孔的放大/缩小，血管的舒张/收缩，汗腺的分泌和收敛等等都可以算在内。下面只能谈谈几个重要的部分：人体的几个对外开的孔穴，和几个器官的“关口”，从上到下。
我们的咽喉。这是一个呼吸道和食道的交叉口(会厌)。呼吸时，会厌打开,气体从鼻孔或口服直[阅读全文]
(2021-11-21 16:36:04)
我是一个史盲。多次读了坛里不少大师级的博文，才有了一个模模糊糊的轮廓。但是这个记忆系统就像一个漏网，补了又漏。
几周前到亚特兰大的一次探索性的旅行，我被深深的敲了一下，于是补上了一个＂永生不忘的洞＂。
十一月初，我们花了几天＂侦探＂了这个城市和她的周边以后，决定再去近郊看看。经朋友的介绍，前往东郊的StoneMountain。朋友还热情的把park[阅读全文]
(2021-11-18 13:25:10)
大家可能注意到，中风和心梗好发于早晨。文献报道也支持这一发现。研究人员推测可能早上的血压偏高，和血液浓稠度较高。早晨起床还容易摔倒，和暂时的旋昏。以上的突发病症在老人尤其危险。
睡眠是一种相对安静的状态，而从睡眠到起床活动是一个状态的改变。心率，血压，肌肉紧张状态，都需要一定的调整。中老年人这一调整功能比较慢。容易发生心率混乱，血[阅读全文]
睡眠是一种相对安静的状态，而从睡眠到起床活动是一个状态的改变。心率，血压，肌肉紧张状态，都需要一定的调整。中老年人这一调整功能比较慢。容易发生心率混乱，血[阅读全文]
