风城黑鹰
善待自己的身体
博文
(2024-02-07 16:49:40)
健康的生活方式可以让我们保持认知能力我们知道，健康的生活方式可以预防心脏病，高血压，糖尿病，高脂血症，中风等等，那么对预防大脑的认知功能有无帮助呢？最新的研究答案是肯定的，芝加哥拉什（Rush）大学医学中心的达纳（KlodianDhana）医生发表在JAMANeurology上的研究表明，健康生活方式得分每提高1分，与死亡时有更好的认知表现有相关。生活方式评分范围为0到5分[阅读全文]
(2024-01-31 05:48:56)
刚刚送走了圣诞，迎来了2024新年，不知不觉就已是元月最后一天了，也就是说今年已过了十二分之一。
也不知道时光是怎样在身边悄悄地溜走的，今年到现在还未码过字呢。
想想，为了不辜负岁月，不辜负一月，于是就随手写点什么为自己纪念一下。
首先，一月二十六日是家父去逝两周年的日子，虽然日子很忙，但父亲的音容笑貌总时刻在脑海里回荡，特[阅读全文]
(2023-12-30 19:08:03)
哈佛校长下台也解决不了深层的问题自从哈佛，麻省理工，宾大三位女性校长在国会作证时对反犹问题回答表现拙劣后，全美要求她们辞职的呼声盛高，特别是犹太的金主们要撤销大笔对这些学校的捐款。在这种压力之下，宾大校长麦克基尔率先辞职。而位于自由派大本营两所世界顶尖的学校哈佛及麻省理工学院则不买帐，他们的董事会都支持他们的校长，哈佛大学校长克劳[阅读全文]
(2023-12-26 17:29:07)
昨天还在谈论圣诞喜剧片《小鬼当家》，本人亲自去了当年拍摄的地方看看，今天就得知《小鬼当家》被收入2023年美国国会图书馆?名录（2023NationalFilmRegistry）。 每年，美国国会图书馆（LibraryofCongress）都会选择25部电影加入国会图书馆名录。电影是美国文化遗产中不可或缺的一部分。 国会图书馆馆长卡拉·海登（CarlaHayden）宣布了2023年入选电影名单，被列入名录的影[阅读全文]
(2023-12-23 14:07:16)
边走边跑到了《小鬼当家》拍摄地 平常每天都沿着GreenBay步道边跑边走溜弯。今天决定从步道口Pine街出口出来，去离步道一个街区外的《小鬼当家》拍摄地看看。以前来过多次，这次有两个原因促使再去看一下。其一这是圣诞节周末，周一是圣诞节。其二是当年的小男孩凯文•麦考利斯特今年获得了一个什么奖，又在媒体上火了一把。吸引了许多人的注意。 早上[阅读全文]
(2023-12-08 05:56:27)
精英大学反犹是因为上梁不正下梁歪
自从可怕的10月7日哈马斯对以色列的突袭恐怖大屠杀以来，以哈佛大学为首的精英大学学生组织及个别教师发起反犹口号，示威，集会，针对犹太学生的骚扰（如杀绝犹太人）不断发生。按常理，理性和文明社会里有理智的和正义感的人们应该对哈马斯的这种暴行予以谴责才是期待的反应，而这些校方的反应是不谴责哈马斯暴行，[阅读全文]
(2023-11-30 06:15:15)
人过百岁古来稀中国古话说“人过七十古来稀”，到了七十岁就被称为古稀之年。随着医疗水平，卫生习惯，饮食习惯，生活方式的改变和提高，人们对健康知识越来越重视，现代社会人们活到七十几岁已经是基本数字了，八十几岁的人也是成把地抓，九十几岁的人也很常见，所以现代社会应该把“人过七十古来稀“改为“人过百岁古来稀”才能与时俱进。[阅读全文]
(2023-11-21 11:16:33)
11月初，回了趟国，呆了短短一周时间，这是自2019年后首次回去。机票是几月前订的，那时疫情管控已松梆，十年签证恢复有效，但航班选择不多，于是订了国泰公司从芝加哥直飞香港，在港过夜，第二天再从香港飞武汉。回程也要在香港呆一晚，香港机场出关后紧临机场的就有一间酒店叫做富豪机场酒店（Regalairporthotel)，走几步就可到达，很是方便。这样托运的行李在香港[阅读全文]
(2023-11-16 10:22:51)
众所周知，女性的平均寿命要比男性长，这种男女寿命差别不仅在美国是这样，而且在世界各地也一样，无论是在发达国家还是在发展中国家都一样。最新情况如何呢？美国国内的性别差距似乎正在扩大，新的调查显示，女性的预期寿命比男性要长近六年。该研究调查了2010年至2021年期间，COVID-19和其他潜在死亡原因对预期寿命性别差距的影响。根据美国疾病控制与预防中心的[阅读全文]
(2023-11-02 17:07:45)
美国癌症协会（ACS）最近更新了其肺癌筛查指南建议，将会增加500万美国人进行年度肺癌筛查。以下是更新指南的关键要点： 筛查建议：ACS现在建议50至80岁的吸烟者或曾吸烟者，且至少每天吸一包香烟达20年以上的人每年进行一次肺癌筛查。这标志着筛查资格的人群显著扩大。 取消戒烟时长要求：与以前的指南不同，更新的建议不再考虑某人戒烟多少年。这意味着符合吸烟[阅读全文]
