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(2021-11-13 12:16:18)

性空法师：禅修开示（十）六、墓园九相（Navasivathika）（一）取相我简单介绍，因为我想你们没有机会修习此法门。在斯里兰卡，一些大的禅院有特别的房间给出家人修这个法门，不过修习的人已经不多了。若你们要修此法门，需要靠老师指导，依照方法修习。《清淨道论》说有六种适宜取相80，先看尸体的颜色，然后分别它的相、形、方、处、界限等。重要的是取相要有方[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（九）

(2021-11-13 12:15:41)

性空法师：禅修开示（九）五、四界分别观（Dhatumanasikara）巴利经典教导二种四界分别观的方法：简略法与详尽法。佛陀在《界分别经》、《大象迹喻经》教导详尽法；在《大念处经》中教导简略法。（一）辨识特相诸比丘！！比丘于任何姿势中，以各种界思惟观察此身，即：此身有地界、水界、火界、风界。如何修习呢？以四大的特相来观察辨识全身的四界，进而辨识单一[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（八）

(2021-11-13 12:14:52)

性空法师：禅修开示（八）四、不淨观（patikuiamanasikara）“patikuiamanasikara”意思是逆作意、不适意作意、厌恶作意。（一）不淨观——修行甘露门佛陀时代有两个基本而重要的修行方法，一是安般念，一是不淨观，合称为二甘露门，即两种进入不死境界的灵药。直至今日，南传佛教地区仍普遍沿用此二教法。安般念已如前述，主要对治散乱心、昏沉心；现在说明不[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（七）

(2021-11-13 12:12:08)

http://www.fjdh.cn/wumin/2013/03/173756216782.html 性空法师：禅修开示（七）三、正知（Sampajana明觉）（一）四种正知修行者做任何事情时都要保持正知，无片刻与正知分离。有四种正知：利益正知、适宜正知、境界正知、不痴正知。 1.利益正知（satthakasampajana）「利益」是指依循善法而获得提昇。如生起「向前进」的念头时，不是立刻向前走，而是思惟向前进，是[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（六）

(2021-11-13 12:09:14)

性空法师：禅修开示（六）二、威仪（Iriyapatha姿势）身念处的第二个练习：在行、住、坐、卧四种威仪中培育正念。（一）何谓四威仪的修行？佛陀如何说明观身体威仪姿势的修行？复次，诸比丘！比丘行走时，了知：我行走；站立时，了知：我站立；坐着时，了知：我坐着；躺卧时，了知：我躺卧。无论何种姿势，皆如实了知。在行、坐、站、卧四种威仪中，修行者都能了[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（五）

(2021-11-13 12:08:12)

性空法师：禅修开示（五）身念处Kayanupassana一、安般念（Anapanasati）（一）安般念与身念处的关係佛陀说明安般念是在身聚裡面。身聚意指身体是由很多不同的部分所组合，一般说有三十二部分2，如头髮、体毛、指甲、牙齿、皮肤等，若继续分别即是地、水、火、风四大与四大3，如眼淨色、耳淨色4等。不论地、水、火、风四大或是所造色，都是生灭无常（无常），不断受无[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（四）

(2021-11-13 12:06:08)

性空法师：禅修开示（四）十、四念处的所缘四念处的所缘有身、受、心、法四个，以下依次简介。(一)身念处──观身不淨身（kaya）是「聚」、「群体」、「组合」，如头髮、牙齿、指甲等的组合。Aya在梵文裡意指「来」，或出生的地方，所有可厌恶的、不淨的东西都从身体出生，所以称为「身」。第一念处是「安住于身，循身观察」。「循身观察」如此翻译很恰当，玄奘[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（三）

(2021-11-13 12:05:02)

性空法师：禅修开示（三）五、四念处的核心——念「念」（sati）一字在佛教圣典中常常出现，是佛法中几个教义组合的一员。不论修习何种法门，都需要「念」，「念」贯穿整个修行历程。什麽是「念」？依南传阿毘达摩29的看法，「念」是普遍存在的美心所30，它的特相是念念分明，把心稳定在所缘（Arammana）31上，就像石块沉入水中；作用是不忘失所缘；现起是守护[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（二）

(2021-11-13 12:04:00)

性空法师：禅修开示（二）四、修习四念处的七种利益修习四念处的利益是：「使众生清淨、超越愁悲、灭除苦忧、成就正道、体证涅槃。」（一）使众生清淨「使众生清淨」是使受到贪、瞋、痴等烦恼所污染的众生，得以淨化。众生如何清淨？修习四念处，心时时保持正念便能清淨。在什麽情况下心能持续地清淨？只有在涅槃的境界，心才能不断地清淨，否则心仍会受到污[阅读全文]

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性空法师：禅修开示（一）

(2021-11-13 12:03:31)

目录：http://www.fjdh.cn/wumin/2013/03/173756216782.html http://www.fjdh.cn/wumin/2013/05/172810235736.html 性空法师：禅修开示（一）　　一、《大念处经》普受重视　　此次禅修我特别选择讲解《大念处经》1，巴利经藏中说明「四念处」的有二经，分别在《中部》与《长部》，因为《长部》中的内容较详细，所以称为《大念处经》。《大念处经》归纳了佛教最重要的道理，是[阅读全文]

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