PennState大学研究发现，每天一个牛油果使坏胆固醇（LDL）降低13.5mg/dL. 45个体重偏高的人参加为期19周的研究，吃3种指定饮食，其中脂肪为富含单不饱和脂肪(monounsaturatedfat)的橄榄油等。 低油饮食：每天脂肪占卡路里24%，单不饱和脂肪占卡路里11%。 中油饮食：每天脂肪占卡路里34%，单不饱和脂肪占卡路里17%。 牛油果饮食：每天脂肪占卡路里34%，单不饱和脂[阅读全文]
博文
(2015-01-14 10:46:27)
PennState大学研究发现，每天一个牛油果使坏胆固醇（LDL）降低13.5mg/dL. 45个体重偏高的人参加为期19周的研究，吃3种指定饮食，其中脂肪为富含单不饱和脂肪(monounsaturatedfat)的橄榄油等。 低油饮食：每天脂肪占卡路里24%，单不饱和脂肪占卡路里11%。 中油饮食：每天脂肪占卡路里34%，单不饱和脂肪占卡路里17%。 牛油果饮食：每天脂肪占卡路里34%，单不饱和脂[阅读全文]
(2015-01-05 21:53:57)
HarvardSchoolofPublicHealthhealthyeatingplate
哈佛等大学最近研究显示，坚持6种健康实践使女性心脏病风险减少3/4。 这项研究跟踪116,000女性护士20年，每两年收集分析一次参加者的饮食和其他健康习惯。最后结论是根据其中符合条件的69,247人做出的。 六种健康习惯 1）1）不抽烟 2）2）保持健康体重 3）3）每周至少运动2.5小时 4）4）每周看电视少于7小时 5）5）[阅读全文]
(2014-12-23 11:00:27)
伦敦QueenMary大学研究显示，改进的杀癌病毒治胰腺癌效果更好。
一种杀癌病毒叫vaccinia（天花疫苗的成分）。它对人无害而且有杀胰腺癌细胞的作用。问题是人的免疫系统会把这种病毒当作入侵者而杀掉，这等于间接帮助了癌细胞。
科学家发明了一种阻挡免疫系统攻击的方法：用基因工程给vaccinia病毒加一个叫IL-10的基因。加了IL-10以后，发现免疫系统对杀癌病毒的攻击减[阅读全文]
(2014-12-22 22:11:17)
肠道细菌（WeizmannInstituteofScience）
人工甜味剂完全不被人消化吸收，可是它能造成前期糖尿病的葡萄糖不耐受症状。为什么呢？ 以色列WeizmannInstituteofScience的科学家发现了问题的答案。 白鼠试验 试验1：A组喝人工甜味剂水，B组喝白水或糖水。结果：A组出现葡萄糖不耐受，B组没有。 试验2（在试验1基础上）：用抗菌素杀死A组肠道细菌，A组葡萄糖不耐受完全[阅读全文]
(2014-12-21 20:18:19)
哈佛大学最近一项研究发现，怀孕期间经历空气污染使孩子自闭症风险加倍。
有116000女性护士参加的研究从1989年开始，收集下列数据：
1）怀孕的时间和地点，2）美国环保局（EPA）各地空气污染监测历史数据，3）自闭症诊断数据。
研究收集了245个自闭症和1522个正常孩子的数据，和怀孕时PM2.5（直径小于2.5微米的污染物颗粒）浓度。然后比较怀孕时1）PM2.5浓度高，和2）[阅读全文]
(2014-12-21 13:04:50)
肠道细菌对体重影响有多大？华盛顿大学（St.Louis）的JeffreyGordon研究组通过三个实验来发现答案。 四对双胞胎姐妹，都是姐妹一胖一瘦。分别取出他们的肠道细菌。发现胖人肠道细菌种类少，瘦人肠道细菌种类多。 试验用白鼠在无菌环境长大，A组植入胖人细菌，B组植入瘦人细菌。 试验1：两组白鼠分养，吃同样食物同样分量。结果：A组胖，B组瘦。 试验2：两组[阅读全文]
(2014-12-21 10:37:10)
美国国家癌症研究所(NCI)和法国的白鼠研究提示，癌症治疗效果可能由肠道细菌决定。
肠道细菌
人的肠道内有100万亿细菌，这个数量是人体细胞总数的10倍。
在漫长的进化过程中，人与它们和平共处，互利互惠，已适应了它们的存在。它们通过发酵分解帮助人吸收食物中营养，并能合成几种维生素。它们通过占据营养和空间形成屏障抑制有害细菌。它们还有助于训练和[阅读全文]
(2014-12-17 11:01:18)
荷尔蒙组装示意图（IndianaUniversity) Indiana大学的研究人员，最近用荷尔蒙组合治愈了白鼠的二型糖尿病和肥胖症。人的临床试验由罗氏主办，希望不久会有结果。德国环境健康研究中心也参加了研究。 使用的3种肠胃道荷尔蒙： GLP-1：增强胰岛素作用，降低血糖，抑制食欲。 GIP：增强胰岛素作用，降低血糖。 Glucagon（高血糖素）：通过增强代谢烧掉体[阅读全文]
(2014-12-15 22:58:52)
在39个常规治疗失败的急性淋巴细胞白血病儿童患者中，一种新免疫疗法使36人的癌细胞完全消失，其中25人在6个月后仍然没有复发（2014年12月Novartis研究报道）。
这种免疫疗法的名字叫CART-cell（CAR：chimericantigenreceptor）免疫疗法。T细胞(T-cell)是一种免疫细胞，它可以将认识的有害细胞杀死。可惜它天生不认识血癌细胞。如何利用T细胞的强悍杀伤力呢？有4个步骤:
1）第一步[阅读全文]
(2014-12-13 15:44:13)
Columbia大学最近一项研究显示，孕期接触含邻苯二甲酸盐的日用品会导致孩子智商降低。 邻苯二甲酸盐（phthalates）广泛存在于日用品中，包括：浴帘，塑料地砖，塑料布，唇膏，指甲油，发胶，某些肥皂，烘干机sheet，空气清新剂等。 研究跟踪纽约市低收入社区的328个妇女和他们的孩子，在怀孕的6-9月期间通过验尿检测母亲体内邻苯二甲酸盐含量，孩子在7岁时测试智商。[阅读全文]
