Natural Health
“Let food be thy medicine and medicine be thy food.”
博文
(2014-09-24 12:00:33)
自从70年代中期之后，医学家已经相当了解大麻化合物对于抵抗癌细胞的益处。拜现代科学之赐，近年来大量的研究已经透露部分的作用方式，只是由于制药业者不赞同大麻能够治疗癌症，这方面的讯息也不会在主流媒体上出现，因此只有少数的人了解其中的益处。于是，大麻一直未能以痛苦化疗和有害药物的替代品身分被仔细探究。
2008年一项由西班牙、法国及意大利[阅读全文]
(2014-08-29 08:19:41)
胆固醇对于我们大脑的正常功能至关重要,它也是大脑内具有保护作用的抗氧化物质之一。人体以胆固醇为原料合成维生素D,后者也是维护大脑健康的重要物质。此外,胆固醇还是人体内主要性激素的原料,包括雌激素、孕激素及雄激素,它们都与我们大脑的功能有着很重要的联系。
尽管大脑只占人体重量的2～3%,但是,大脑中的胆固醇却占了人体总胆固醇量的25%之多。不难想[阅读全文]
(2014-08-27 19:53:31)
很多人都相信，高胆固醇会对老年人的心血管健康有很大的危害性。自二十世纪五十年代初以来,由于美国营养学家AncelKeys错误的研究,胆固醇长期被妖魔化。现在,人们每年花费几百亿美元用在各类降胆固醇的药物上,人为地降低胆固醇这个“危险”分子,以试图预防或避免心血管病。事实上,越来越多的研究证据,却得出了正好相反的结论。
近来的一项研究报告显示,较[阅读全文]
(2014-08-20 20:59:37)
胆固醇广泛存在于动物体内,尤其以脑及神经组织中最为丰富,在心、肝和肾中含量也高。胆固醇是动物器官组织的细胞所不可缺少的重要物质，它不仅是细胞膜的重要组成成份，而且还是人体合成胆汁酸、维生素D以及一些甾体类激素的原料。
按照目前的医学指南,很多人都会担心自己的血液胆固醇指标太高。据估计,仅美国就有近一亿人。中年45岁以上的美国人中,每4个[阅读全文]
(2014-08-20 20:58:51)
长期以来,在大众科普宣传中,一直把胆固醇作为人类健康的敌人。各国医学界也一直建议,为了降低胆固醇,应该减少摄取一些富含胆固醇的食物,尤其是心、肝等动物内脏,还要尽量少吃蛋黄,甚至各种鱼卵、蟹黄等。例如,《中国居民膳食指南》建议每日摄入膳食胆固醇不宜超过300毫克。美国心脏病学会也有类似的指南。
那么,我们食物中胆固醇的多寡,真的会对我们体内[阅读全文]
(2014-08-06 04:36:33)
胆结石苹果汁排出法
不论有无症状，10-20%的人都有一些胆结石，而饭后上腹部容易有胀气的，有结石的可能性很大。以下介绍的用苹果汁排石的方法，已经几千人试用证明，确有疗效，不必开刀，既少痛苦又省费用。没有结石症的人，如定期应用此法，亦有很好的保健作用，也没有什么害处，更没有危险。
胆结石不论大小，均能用此法排出，最大的如草莓般大小，[阅读全文]
(2014-07-27 11:58:32)
一种具有神奇效果的自然疗法
最近,F阿姨再一次采用“苹果汁排石法”,成功地排出了肝胆系统内的结石。数量不少,其中一颗最大的,其直径至少有1.0厘米。F阿姨坦言,去年半信半疑地采用该法试过一次,但效果不明显。
F阿姨在五十年前,因急性胆囊炎做过胆囊切除术。几十年来,包括在美国居住的近一、二十年内,由慢性肝胆结石引起的症状,长期时好时发,但症状[阅读全文]
