在生活中我们总会发现大部分人出现肥胖都从腰腹先开始，即使是个瘦子，也有小肚子的存在。这也导致减肥逐渐变为一种全民运动，但是如何该减去腰腹上脂肪呢？首先，我们先分析一下为什么肚子上、腰上那么容易长脂肪。
人体脂肪大体可分为两类：内脏脂肪和皮下脂肪。◆皮下脂肪，也是我们能够摸到的肥肉，人体大约有2/3的脂肪藏在皮下组织，具有绝热、保暖、储[阅读全文]
博文
(2017-08-29 01:11:01)
(2017-08-29 00:59:10)
究竟什么是健康？有人说是不得病，有人说是开心每一天。看似难以定义的健康，也有可以“量化”的标准。1.喝水公式成人每日需水量=体重（公斤）×30~40（毫升）2岁以上儿童每日需水量=体重（公斤）×80~90（毫升）2岁以下儿童每日需水量=体重（公斤）×100~150（毫升）水是维持人体新陈代谢和生理功能的基本物质。儿童代谢旺盛，需水量比成人多。老人的胃[阅读全文]
(2017-08-29 00:54:36)
印度撤军，问题挂起2017年8月28日下午，洞朗对峙的印军撤了。来得不可思议，走得也不可思议，这就是不可思议的印度。看来特朗普能给的鱼饵是被榨干了。此次在洞朗中印对峙时间之长，性质之严重已经达到近30年之最。此次印度穿过中印两国间很难得没有争议的边界进入中国，的确已经越过底线。现在的问题是：未来中印间问题解决了吗？以后还会不会发生类似的问题？[阅读全文]
(2017-08-29 00:53:29)
作者：高善文来源：北大全球金融论坛2017每一次当熊市进行了一段时间以后，在熊市过程中间，市场总是会不断地反弹，当熊市之中每一次反弹开始的时候，很多人都会问自己，底部是不是已经出来了，即便不是说新的牛市在开始，我们仍然追问这个问题，在熊市之中一旦反弹开始之后，都会问底部是不是已经出来了，在这个时候对投资策略的要求是很不一样的，很多时候事[阅读全文]
(2017-08-29 00:52:26)
长期以来，一直有所谓海外日本之说，以形容日本之经济实力不仅限于本土的GDP，还有GDP所不能反映、为日本国民（政府、企业、家庭）所持有的海外资产。统计表明，日本在海外的总资产超过3万亿美元。如果按净资产计算，也是超过3万亿美元的。看一个国家家底是多厚，只看当年的GDP是不行的。中国这样的新兴国家，每年的GDP增速惊人，近年来GDP的规模也相当了得。但是，[阅读全文]
(2017-08-29 00:47:03)
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。
看完下面这些，你还干吃红枣吗？1、红枣泡生姜
养胃安神
可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
就有养血、健胃、安神的[阅读全文]
看完下面这些，你还干吃红枣吗？1、红枣泡生姜
养胃安神
可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
就有养血、健胃、安神的[阅读全文]
(2017-08-29 00:43:29)
什么是大姨妈？
大姨妈的学名叫“月经周期”。女人的卵巢会分泌雌激素，在这个雌激素的作用下，周期性的完成子宫内膜脱落，这个过程会伴随出血，这就是大姨妈了。正常的姨妈血，应该是暗红色的，经血里面会混有子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等等。有些女性姨妈血会混有血块，只要血块很小，也没问题，上次和姐解释过了，只要血块小于5毛的硬币[阅读全文]
大姨妈的学名叫“月经周期”。女人的卵巢会分泌雌激素，在这个雌激素的作用下，周期性的完成子宫内膜脱落，这个过程会伴随出血，这就是大姨妈了。正常的姨妈血，应该是暗红色的，经血里面会混有子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等等。有些女性姨妈血会混有血块，只要血块很小，也没问题，上次和姐解释过了，只要血块小于5毛的硬币[阅读全文]
(2017-08-29 00:41:42)
现在人好像不太拿BMI值来衡量身材标准是不是胖，原本BMI值的设计就是用于统计公众健康的研究，当需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，BMI是一个很重要的参考值。不过，随着科技进步，要真正量度人是否肥胖，还需要推断脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，但是BMI的存在还是有意义的，BMI>24的人群还是应该关注超重带来的健康问题。相信很多人都会有这样的[阅读全文]
(2017-08-29 00:38:11)
如果谁能说清楚中国人的收入，应该离诺贝尔经济学奖就不远了。为什么人均只有8000多美元的中国人，看起来比自己收入多4倍以上的日本人还有钱？这是一个日本人对于中国经济和发展的思考。复旦大学中国研究院研究员陈平，以物理和经济的跨界思维，以及在西方求学、教学40余年的亲身体验，给我们提供了一个不一样的认识中国模式的视角和思维。以下为演讲全文：1.中[阅读全文]
(2017-08-29 00:35:08)
说起帕金森病，很多人马上联想到“手抖”。已故的拳王阿里就曾是一位帕金森病患者，当年亚特兰大奥运会他点燃火炬时，可以明显看到整个身体与手抖动得非常厉害，给许多人留下了深刻印象。但上海中医药大学附属市中医医院脑病科主任李文涛教授告知，其实帕金森病最典型的症状是“动作慢”，临床不少患者的主要症状并非“抖”，而更多表现出的[阅读全文]
