人们对于美的追求永无止境
就算完美，也要追求更美
就拿减肥这件事来说
不少人永远乐此不疲据说每天靠墙站立就能减肥
这里有什么科学道理呢
又该怎么做呢?如果我们每天饭后都坐在那不动
这些吃进去的食物
会很快被吸收转化为脂肪
囤积在腰臀，久而久之就会发福那该咋办?
不妨试试饭后靠墙站立！两腿并立
把整个背部紧贴在墙壁上
臀[阅读全文]
博文
(2017-10-02 00:59:21)
(2017-10-02 00:57:53)
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。服用三七粉有8大禁忌
千万别吃错！
1、“吸收不好”不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身[阅读全文]
千万别吃错！
1、“吸收不好”不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身[阅读全文]
(2017-10-02 00:55:48)
火龙果是很多人都喜欢吃的一种水果
含有大量的果肉纤维和丰富的维生素
既能润肺养颜，又能降压降脂
但是火龙果却并不适合所有人食用火龙果是偏凉的食物，因此腹泻时千万不要吃。如果经常出现面色苍白、四肢无力腹泻等虚寒体质的女性也建议要少吃。避免凉上加凉，增添身体的负担。女性月事来潮时要尽量避免食用，以防火龙果的凉性造成经血不顺畅。火龙[阅读全文]
含有大量的果肉纤维和丰富的维生素
既能润肺养颜，又能降压降脂
但是火龙果却并不适合所有人食用火龙果是偏凉的食物，因此腹泻时千万不要吃。如果经常出现面色苍白、四肢无力腹泻等虚寒体质的女性也建议要少吃。避免凉上加凉，增添身体的负担。女性月事来潮时要尽量避免食用，以防火龙果的凉性造成经血不顺畅。火龙[阅读全文]
(2017-10-02 00:52:22)
夏季是蚊虫出没的季节
蚊蝇、蚂蚁尤其是蟑螂
携带大量病菌最是可恨
学会这几招，不用杀虫剂
轻轻松松团灭蟑螂！肥皂水在蟑螂频繁出现的地方用肥皂水涂一些在地表或墙面，比杀虫剂还有效。
因为蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就会溶解，大约十秒就不动了。这种方法适合于那种家里蟑螂虫害已经比较严重的情况。苏打粉将1小碟砂糖与1小碟苏打粉混合，搅[阅读全文]
蚊蝇、蚂蚁尤其是蟑螂
携带大量病菌最是可恨
学会这几招，不用杀虫剂
轻轻松松团灭蟑螂！肥皂水在蟑螂频繁出现的地方用肥皂水涂一些在地表或墙面，比杀虫剂还有效。
因为蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就会溶解，大约十秒就不动了。这种方法适合于那种家里蟑螂虫害已经比较严重的情况。苏打粉将1小碟砂糖与1小碟苏打粉混合，搅[阅读全文]
(2017-10-02 00:50:18)
月经推迟是月经不调的一种，很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来，那么该如何催经呢？今天，我就来给大家介绍4个简单方法帮你召回“姨妈君”。月经迟迟不来，该如何催经呢？1、药物催经月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。2、勤泡脚平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护[阅读全文]
(2017-10-02 00:49:10)
在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。萝卜皮的营养价值
萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在[阅读全文]
萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在[阅读全文]
(2017-10-02 00:45:31)
最不靠谱的减肥方法苦哈哈的减肥一个月，可算瘦了下来，没过两天就反弹了。到底是什么原因呢。这可能就是你选择了最不靠谱的减肥方式。极端限制饮食减肥控制饮食是减肥的基础。但是极端的限制饮食是非常错误的减肥方法，开始的时候可能因为吃的非常少，瘦的也很快。但是因为营养的不充足，身体就会代谢混乱，导致浮肿，甚至堆积脂肪。另外长时间的食欲压力也[阅读全文]
(2017-10-02 00:44:35)
肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢?保肝护肝的食物都有哪些呢?15个信号提示你养肝1.无端感到疲倦
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁
3.眼睛干涩或者死鱼眼
4.出现粘便
5.腰部赘肉增加
6.有体臭
7.失眠多梦
8.口干口苦
9.偏头痛
10.前胸后背有红痣<[阅读全文]
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁
3.眼睛干涩或者死鱼眼
4.出现粘便
5.腰部赘肉增加
6.有体臭
7.失眠多梦
8.口干口苦
9.偏头痛
10.前胸后背有红痣<[阅读全文]
(2017-09-30 01:54:34)
，近日
这位TVB资深“老戏骨”廖丽丽因舌癌病逝
为控制病情
她在今年7月接受手术切除半条舌头
然而，癌细胞依然扩散到淋巴和肺部……
9月24日，家人为其举行了告别仪式。
一个好演员逝世难免让从小看TVB剧长大的网友伤心。但是，对于廖丽丽的病情，我们还是应该有所警醒。廖丽丽女儿在接受媒体采访时透露，母亲之前好不容易乳癌康复，[阅读全文]
这位TVB资深“老戏骨”廖丽丽因舌癌病逝
为控制病情
她在今年7月接受手术切除半条舌头
然而，癌细胞依然扩散到淋巴和肺部……
9月24日，家人为其举行了告别仪式。
一个好演员逝世难免让从小看TVB剧长大的网友伤心。但是，对于廖丽丽的病情，我们还是应该有所警醒。廖丽丽女儿在接受媒体采访时透露，母亲之前好不容易乳癌康复，[阅读全文]
(2017-09-30 01:48:22)
一、戒在外人面前争吵夫妻在生活中难免磕磕碰碰，但要注意，不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决，反而会火上浇油。双方都要面子，在众人面前争吵，肯定不甘示弱，往往导致最终的局面难以收拾。所以，好夫妻们要记住：在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。你对爱人的态度，决定了别人对他（她）的尊重程度。如果你不在乎他（她），[阅读全文]
