博文
(2017-12-20 17:53:00)
中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？《生命时报》邀请权威营养专家，对比两者的营养成分，教你选出适合自己的那一杯。牛奶VS豆浆，有啥不一样虽然豆浆常常被称为“平民牛奶”，它的很多成分与牛奶相似，但两者一个来源于植物，一个来源于动物[阅读全文]
(2017-12-20 17:46:19)
俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我[阅读全文]
(2017-12-20 17:41:59)
中医理论中早有“宿便”一说，指的是大便在体内停留时间过长，未能及时排出，甚至出现便秘的情况。所谓便秘，是指两三天甚至三四天才排一次便，或排便干结、排便困难，对身体健康不利，这时，就应该去正规医院就诊，查出具体的病因之后进行有针对性的治疗。于是，那些拿“宿便”说事儿的人就此展开了想象的翅膀，反复告诫我们——人的肠道就[阅读全文]
(2017-12-20 17:35:27)
12月19日，有消息称万达网络科技集团旗下的飞凡公司正在进行大规模裁员——裁去70%的员工。对此，万达方面回应媒体称，消息不准确，公司决定围绕核心内容优化人员结构。“科技公司，员工一直都保持着较高的流动性。70%的数据，不知道是谁统计出来的。另外，根据业务调整情况，有的板块还在招聘新人。”一位飞凡在职工作人员向每日经济新闻（微信号：nbd[阅读全文]
(2017-12-18 00:27:54)
看到漂亮的饺子，是不是口水快要流下来了？饺子好不好，全在馅一口。其实只要学会这几招，饺子鲜香多汁，比饭店的还好吃。饺子馅中加一勺它1、荤素1:1好吃最营养日常做饺子馅时，若是肉馅太瘦，吃起来发柴口感不好，若是太肥又过于油腻，一般肥瘦3:7或4:6，做出的肉馅最好吃。当然，只吃素不够满足，可只吃肉也不够健康，所以最好在饺子馅中加些蔬菜，菜和肉的比[阅读全文]
(2017-12-18 00:23:10)
翻翻冰箱，你有多久没有清理过冷冻室了？对很多家庭来说，经常有一些鸡肉、鱼肉、猪肉等肉品，被遗忘在冰箱的角落，一年半载后才察觉。在营养专家看来，这种肉已经超过了安全食用期，不仅口感差、营养流失，而且还有健康风险。肉类保存时间表
“僵尸肉”说法，最早源于媒体报道，是对冰冻多年后销往市场冻肉的一种夸张形容。它们多为走私品，质量安全[阅读全文]
“僵尸肉”说法，最早源于媒体报道，是对冰冻多年后销往市场冻肉的一种夸张形容。它们多为走私品，质量安全[阅读全文]
(2017-12-18 00:19:12)
社会的发展，女性更加独立，女性白领工作者也越来越忙，生活条件变好了，工资上升了，但是白领们却面临着一个非常难的问题，那就是怀孕难，很多白领精英们，论智商情商都不低，但是由于长期的工作原因，怀孕却变得非常难了。现在的白领们大多都有这4大恶习，如果白领们想当妈妈的话，就赶紧看看改正吧。恶习一：穿紧身牛仔裤我们知道现在的女性很多都穿紧身牛[阅读全文]
(2017-12-18 00:17:59)
放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。1.细菌失衡
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失[阅读全文]
细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失[阅读全文]
(2017-12-18 00:15:01)
误区一
喝骨头汤可以补钙喝骨头汤并不补钙，喝多了还会长胖。骨头里面的钙质很难溶解到汤里面，就算啃骨头也补不了钙。和大多数汤水一样，骨头汤以盐、脂肪、嘌呤为主，对于三高人群、肥胖人群来说，喝骨头汤会导致盐超标。要补钙的话，一定要多吃豆制品、水果、绿叶菜、奶制品，它们才是补钙最好的选择。误区二汤的颜色越白越滋补
很多朋友都有喝浓汤的[阅读全文]
喝骨头汤可以补钙喝骨头汤并不补钙，喝多了还会长胖。骨头里面的钙质很难溶解到汤里面，就算啃骨头也补不了钙。和大多数汤水一样，骨头汤以盐、脂肪、嘌呤为主，对于三高人群、肥胖人群来说，喝骨头汤会导致盐超标。要补钙的话，一定要多吃豆制品、水果、绿叶菜、奶制品，它们才是补钙最好的选择。误区二汤的颜色越白越滋补
很多朋友都有喝浓汤的[阅读全文]
(2017-12-18 00:12:57)
萝卜是秋冬的宝都说萝卜是秋冬季节的宝，我国民间也有“十月萝卜赛人参”的说法。医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭。”，是“蔬中之最有利益者”。确实，马上进入冬天了，应季的白萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。
1、白萝卜可防治消化道疾病食积腹胀，消化不良[阅读全文]
1、白萝卜可防治消化道疾病食积腹胀，消化不良[阅读全文]
