![](/upload/album/ab/57/03/ec44535f3601ouY591zd.jpg)
查了很多做法,这个最简单,而且可做各种口味,中西皆可。
材料和做法:
酥皮pastry(超市都有),肉末,香油,料酒,盐,胡椒粉,姜末,葱末,蛋清。
把酥皮pastry包上肉末,压扁,烤箱375°二十分钟。快好时抹上蛋黄,撒上芝麻。
也可以做红豆沙馅,或你喜欢的其他口味。
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![](/upload/album/7b/8c/2d/8ac2237f0819H0mC3RrC.jpg)
做法:
·大米煮粥
·鱼柳切片放盐少许,放少许生粉
·皮蛋切丁,葱花,黑胡椒粉备用
·粥煮烂后,放入鱼柳,撒葱花,黑胡椒
简单易做,香滑可口,有营养。
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![](/upload/album/1b/3b/ae/045355108886orNfEzqR.jpg)
在做薏仁核桃豆米浆时,蒸熟的黄豆,黑豆,薏仁,黑米饭,本想用来做点糯米
糕,突然觉得做发糕也很好,就试了一下,意想不到的好。
*干料:糯米粉半杯,玉米面1.5杯,糖1/4杯,BakingPodwer2小勺,盐1/2勺
*液体原料:鸡蛋2个,牛奶1杯,油1/3杯,Butter1/4条
*蒸熟的黄豆,黑豆,薏仁,黑米饭1[
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![](/upload/album/e6/35/5c/12253dcd8635vCkM836l.jpg)
今早初试wawale开发的一款早餐新饮品---薏仁核桃豆米浆,特喜欢!谢wawale!
材料:黄豆,黑豆,薏仁,黑米,核桃,黑芝麻
做法:
1。黄豆,黑豆,薏仁,黑米用水浸泡放入电饭锅里蒸至米豆熟,前一天蒸熟。
2。第二天早上把核桃,黑芝麻在平锅略煎,香啊
3。放熟豆米饭在Blender里,加水,放入核桃仁,高速打。
打开盖子,就闻到黑芝麻的香味。喜欢甜食的[
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![](/upload/album/17/a1/c5/d32018ae2888cVH1PPar.jpg)
材料:
猪排,豆豉,蒜,姜2片,红辣椒,葱,酒,生抽,白糖,淀粉,盐
做法:
1.猪排用清水冲洗净,沥干水分后用刀剁小块,放入大碗中备用
2.大蒜拍破后切碎,姜,葱,红辣椒切成小粒备用
3.中火加热炒锅,放入蒜末、姜末、干豆豉迅速翻炒至散发出香味后盛出
4.将炒好的材料放入装有排骨的大碗中,[
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![](/upload/album/38/96/a2/b0ed78a08448vWXZBXH4.jpg)
CampingatLETCHWORTHSTATEPARK
来几张大一点的
CorningMuseumofGlass
TheIndianGallery
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![](/upload/album/c2/84/ed/8e9642370846I2jqCVSZ.jpg)
豆浆:黑豆,黄豆提前泡好,放入Blender打碎,浆用过滤勺过滤到一小锅中
再加水到Blender里打,这样重复4-5次。把过滤过的浆烧开即可。
煎饼:方子来自为爱走天涯
西葫芦擦成丝,鸡蛋打碎,盐,黑糊椒粉,加面粉调成糊状,在平底
中煎至两面金黄。
煎饼香软,吃一口,的确有夏天的感觉!
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![](/upload/album/d3/27/7b/a46f744614208iSr8jDx.jpg)
几位朋友都转来三豆汤的贴,看着很诱人,健康营养,就做了,果然味道超好!
材料:绿豆,红豆,黑豆,冰糖做法:
1.豆子洗净,清水泡1个小时
2.将三豆放入锅中,加适量清水,大火烧滚后转小火慢煮1个小时
3.加冰糖继续煮5分钟
放凉后,连汤带豆一起食用。
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