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薏仁核桃豆米浆

(2014-08-09 05:54:58) 下一个



今早初试wawale开发的一款早餐新饮品---薏仁核桃豆米浆,特喜欢!谢wawale!

材料: 黄豆,黑豆,薏仁,黑米,核桃, 黑芝麻

做法:

1。黄豆,黑豆,薏仁,黑米用水浸泡放入电饭锅里蒸至米豆熟, 前一天蒸熟。

2。第二天早上把核桃, 黑芝麻在平锅略煎, 香啊

3。放熟豆米饭在
Blender里,加水, 放入核桃仁,高速打。


打开盖子, 就闻到黑芝麻的香味。喜欢甜食的可加适量冰糖或蜂蜜。

其实煮好的豆米饭, 就很香甜润口, 不打成浆也很好吃。

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阅读 ()评论 (4)
评论
小海花 回复 悄悄话 回复 '木呆呆' 的评论 : 你也试试, 挺好吃的, 很有营养!
木呆呆 回复 悄悄话 一碗浆,引无数吃货竞折腰。
小海花 回复 悄悄话 回复 'wawale' 的评论 : 谢谢你。 哈哈,稍把它发扬光大了点, 把核桃, 黑芝麻在平锅略翻炒下, 好香!
我觉得煮好的豆米饭, 放入糯米面里, 做糯米糕应该很好吃。
wawale 回复 悄悄话 不错,不错!青出于蓝而胜于蓝呢!
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