海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-05-14 00:44:45)
心脏是人体的“发动机”，我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵，当心脏有问题时，会对身体发出一系列“预警”信号，及时发现到这些信号，及早进行预防和治疗，对健康非常重要。
1.胸痛：是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。有[阅读全文]
(2015-05-12 19:18:14)
近年来，时尚界流行以瘦为美的风潮，越来越多的人加入减肥阵营，因此而患上厌食症的不在少数。仅仅在意大利，就有200万名厌食症患者，其中大部分人是受到时尚界崇尚骨感美的毒害才走上这条路的，可是不少当选为意大利小姐的也都是骨感美女，骨感模特依然大行其道。可是这样的骨感美女瘦成这样到底是美还是吓人呢?[阅读全文]
(2015-05-12 19:11:11)
专家指出，人体如果长期受风、寒、潮影响的话，极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等，女性还可能导致痛经，严重的甚至可能导致心脑血管、消化道疾病的发作。床具靠墙放还有另外的隐患，如果墙壁另一边是邻居家，他们又在墙壁背后放置了电视或者电脑，就要遭受辐射的风险。因为，电视机或电脑以背后的辐射最强。据有关研究人员测试，显像管电视后面的[阅读全文]
(2015-05-11 19:10:36)
如果喜欢芝士味重一点的小伙伴，可以多加点奶油奶酪。用量数字只是参考！自己可以适量调整。
难度：配菜(中级) 时间：30~60分钟
主料:奶油奶酪200g 低筋面粉30g玉米淀粉10g 黄油50g
鸡蛋5个 牛奶100g
辅料:糖80g 白醋2滴
11.黄油和奶油奶酪隔热水融化
22.均匀搅拌成无颗粒
33.加入50g牛奶和一个蛋黄搅拌均匀后再加下一个蛋黄，一共加五个。
44.加入过筛好的[阅读全文]
(2015-05-11 18:59:00)
来源：生命时报
唐代名医孙思邈的《千金方》中说到：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升，脂肪占总热量[阅读全文]
(2015-05-10 18:40:24)
很多人喜欢在家中冰箱存放大量食物以备节日需求。然而并不是每一种食品都该放入冰箱的。有些食品在冰箱中，反而会缩短保质期。也有些食品不放在冰箱里，已经足以长期保存。为了节约冰箱的空间，减少用电的浪费，同时保证食品的品质，看来有必要好好讨论一下：哪些食品不需要放入冰箱呢？
具体来说，饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、粉状食品、干制[阅读全文]
(2015-05-10 18:37:49)
诺基亚公司一项调查显示，不少人对智能手机“上瘾”，有些人甚至没事就看一眼手机，一天能看多至150次。英国心理学家警告说，过度沉迷手机会导致严重心理问题，同时也会影响身体健康。
痴迷于智能手机会造成一系列心理疾病，比如“没手机恐惧症”，其典型症状是不愿关机、总想看看有没有未接来电或者新信息、经常给电池充电以及带着手机去[阅读全文]
(2015-05-09 08:22:08)
近日，网路上热议大纪元新闻集团老总李继光自杀。人有生老病死，本属正常之事，但网民的议论焦点不在这里。李继光先生是一个知名媒体——大纪元的老总，他也是该媒体的重要创办人之一。大纪元自称是“全世界最大的中文和多语种报纸与网络媒体”。按理说，李继光去世后大纪元或其合作媒体应该发个讣告，起码要召开个追悼会。但是，查遍大纪元和李继[阅读全文]
(2015-05-04 19:09:11)
土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢？
第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，就算不马上烹炒也可以用保鲜膜封住后放于冷藏柜中，这样可以尽可能地防止土豆中的一些营养物质氧化、发生褐变。
第二，尽量缩短切配和烹制的[阅读全文]
(2015-05-04 19:05:24)
治疗有痰咳嗽，“祛痰”重于“镇咳”，盲目使用中枢镇咳药，容易出现痰液阻塞呼吸道，导致儿童呼吸困难，还会使痰液黏稠，更加难以咳出
“咳、咳、咳……”自从进入春季以来，周边咳嗽的孩子陡然增多。春季本就是儿童呼吸道感染的高发季节,再加上时常出现雾霾天，怎样治疗咳嗽成了父母们最头疼的问题。小儿咳嗽看似平常，但非[阅读全文]
