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博文
(2012-01-31 17:25:43)
游子吟孟郊
  慈母手中线,游子身上衣。  临行密密缝,意恐迟迟归。 谁言寸草心,报得三春晖![阅读全文]
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人体皮肤具有防御,调节体温和和内分泌功能,
进入中年,皮肤层内的胶原蛋白逐步失去伸展弹性,造成皱纹出现。防护要点:一:报持清洁,多用温水洗脸二:常做双掌揉磨操三:尽量减少光晒,风吹和寒冻四:适当贴膜和用化学制品保护五:适量补充维生素C,E和B
饮食方面:除水果疏菜,要常吃富含胶原食品
猪蹄是最富含胶原的肉类食品用量:二次/每周,两个/[阅读全文]
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食物分为能量:淀粉,脂肪,蛋白和非能量两种:纤维,维生素,微量元素纤维来自:水果,疏菜,纤维的功能:调节肠胃蠕动,排除胆固醇和食物残渣每天饮食不可或缺的最好纤维食品:木耳木耳泡发后,要煮五到七成熟,再配以其它烹调成菜家中常备木耳,长命百岁[阅读全文]
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(2012-01-29 13:06:13)
《送友人》
李白
青山横北郭,白水绕东城。
此地一为别,孤蓬万里征。
浮云游子意,落日故人情。
挥手自兹去,萧萧班马鸣[阅读全文]
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(2012-01-29 09:42:22)
终南别业
王维
中岁颇好道,晚家南山陲。兴来每独往,胜事空自知。行到水穷处,坐看云起时。偶然值林叟,谈笑无还期。      [阅读全文]
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(2012-01-27 14:10:19)
问刘十九
白居易
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无?[阅读全文]
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明天的GDP很重要,影响投资人的情绪,没有跳空缺口,就可能是波动走势[阅读全文]
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(2012-01-26 13:57:03)
登幽州台歌
陈子昂
前不见古人, 后不见来者。  
独怆然而涕下,念天地之悠悠,[阅读全文]
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(2012-01-25 20:43:08)
《明月三五夜》
元稹
待月西厢下,迎风户半开,
拂墙花影动,疑是玉人来。[阅读全文]
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