天马行空

胡思乱想 自娱自乐 仅此而已
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忽然之间我感到巨大鸭梨,我得先声明一下哈。贝贝是个35+中年女人,产过两个孩儿,奶过两个娃。周末去waterpark玩儿,我跟我朋友说,你看你看我怎么还这么胖?!朋友笑不行,早就不是姑娘了,哪儿能跟从前比啊。。这个是真话,我一向喜欢真实的东西,就好比小舞,脸都不洗就敢发片。我虽然没那个胆量,但上pp搁这里,我不怕被人拉进看,这就是一个中年娃妈的最真实[阅读全文]
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(2012-08-27 12:08:48)

减肥是什么?减肥是一种生活的态度。每个人对瘦与肥的标准都不一样。在我眼中,减肥并不仅仅是减少体内的脂肪,它更是一种积极的生活态度,也就是说,不给自己找借口,不给惰性找理由,坚持不懈的一种积极向上的健康态度。人世间有太多诱惑,人心底有种种欲望。我从来都不赞成禁欲。人,与生俱来的各种感官,是为了享受而不是为了压制。所以,近乎残忍的无碳[阅读全文]
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(2012-08-25 08:46:48)
昨晚临睡前看了那个电影《爱情的牙齿》,这个片子看的我是浑身发冷手脚冰凉疼到不行。看完就快2点了,很睏也没空儿多想,倒下就着了。好像整晚都很平和,然后就梦见在沙滩上,很多很多的人群中,我边走边玩儿一个粉色的ipad编辑照片。中间好像还经历了一些什么但我记不清了。然后就到了一个电梯里,电梯里也是人满满的,我很木然的站在那里。不知道怎么回事,觉[阅读全文]
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(2012-08-23 13:06:27)

如果有哪个男人跟你说,他会爱你一辈子,千万可别信,男人最善变,别怪姐没提醒你。。。。:)初恋小情人私定终身的小MM为讨MM欢心使出百般武艺先拿姐姐练练飙车技
哇咔咔,这可真是太爽啦你瞧你瞧,我没骗你吧,姐的忠告要记牢的哈。。。。。:))))[阅读全文]
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(2012-08-22 08:51:30)
昨晚下班前看到你的Q,急匆匆赶到你博客里去听那首你珍藏的《为爱痴狂》,原本听过N多遍都没有太多感触,但因着你的离别再听这首歌却让我差点泪落。
你如此决绝的离开,像戒鸦片一样,连潜水的机会都不给自己留。我想留言给你只祝你开心平安却也不能够,我想回你Q,你也不会查,版面上更是看都不会看。忽然间,就像一阵冰冷的烟。
也许这些话你看不看得见[阅读全文]
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(2012-08-20 10:41:05)


这周有点儿悲催。
周一到周五饮食运动都在良好掌控中。
周六红烧肘子周日椒盐月饼,毁了我彻夜无眠得来的修行。
今儿早上,我称我称我反反复复的称,恨不能把秤给砸了,它还是威武不屈的绷着脸。。。本周体重,略升0.4磅。本周饮食,周一至周五保持在1200cal左右,周六飙升至1500cal,周日1400cal。本周运动,游泳2000米1次,游泳1000米3次,跑步2miles@4.5mph,2次[阅读全文]
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(2012-08-16 12:07:24)
昨晚,大男人值班。平均不到2个小时pager就会BIBI响。他一咕噜爬起来,强睁着眼,礼貌的回完电话,恨恨的骂咧咧XXXX,倒头鼾声又起。我却怎么都睡不着,本来就睡的晚,睡觉又轻,每次轮到他值班我都痛苦到家。睡不着,还有一个小男人。小男人今天要去郊游,要求8点半就要到学校。小男人沉不住劲儿心里装不下事儿,整晚上翻来覆去,生怕早上起床晚耽误了点儿。小男[阅读全文]
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(2012-08-13 08:33:02)
原本期望着黄金一周会出现体重跳水,所以我很努力的控制着嘴。吃的不多,但这周的运动量比前几周也明显下降,客观原因是GYM时间安排上总是有冲突,主观原因是思想上有所松懈。最终的结果是体重平稳下降整整1磅(9两)。有种预感,革命进行到此,似乎减重越来越不容易了,不知道我的平台期是不是就在不远处。本来有好些感触想说,似乎现在什么都说不出来了,本周[阅读全文]
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(2012-08-10 08:43:06)

今早上拍的。我好像最容易胖的部位就是腰腹,最容易瘦的部位也是腰腹。我没有刻意的去做腰腹部的训练,就是整体减肥。我家里也没有软尺,所以没有记录最初的围度。通常都是他用手掐一掐“哎呀哎呀,真的瘦了,不行不行我也要减!”他这样的说的时候我就知道围度是真的下来了,呵呵。
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(2012-08-06 11:10:50)

这一周,多半时间是处在生理期。女性生理期间,机体代谢速度会减慢,激素水平的改变,会使得水分在体内储留,从而导致体重停滞或升高。每个人具体体重数值的变化都所有不同。对比我自己上个月和这个月同样状况下的体重变化的数据来看,似乎生理期期间我的体重会上涨2磅左右。周一和周二头疼肚疼睏到不行,完全没有心思去想饮食的事儿,控制不住对甜食的欲[阅读全文]
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