爱令健康养生园
让我们一起缔造青春不老的传说。。。
博文
(2010-06-21 16:04:53)
生食vs熟食（转贴）
你喜欢生食吗？或者，说得明白一点，你喜欢吃没有煮过的食物吗？
“生食饮食”是一种目前正在一些地区如美国悄然兴起的饮食方式。有些人认为，吃简单的、不经烹调的食物，才能达到摄取营养的目的。
究竟是生食好，还是熟食好？
误区1:蔬菜都可以生吃？
消费者选择生食，主要是出于对“有益健康”的考量[阅读全文]
(2010-06-21 04:15:39)
中西医互补是朋友不是敌人（转贴）
争论中西医谁是谁非的问题不是一天两天了，民国时期还有人提出干脆取消中医；
但中医还是以她独特的方式存在着，而且在中国广大民间还有强大的生命力。
1.西医在人类健康中的地位是不容置疑的
别的不说大家在急诊室看到的问题:如脑中风来势汹汹，防止脑水肿，西医甘露醇
等脱水剂则很容易控制病情从而挽救生[阅读全文]
(2010-06-21 03:18:15)
关于塑料瓶（转贴）
今天我特地去超市把所有饮料的瓶底全部看了一遍，只有大桶的农夫山泉不透明的桶是写着2，其他不管再怎么漂亮的瓶子全部是1，为了大家的健康，我特别转载了这篇文章，希望大家相互转载，让更多的人知道这个隐患，大家健康地生活！
阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑[阅读全文]
(2010-06-21 01:00:44)
健康之寶---堅果（转贴）板栗：栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱“腎之果”。
由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子较易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜裏吃，而不是飯後大量吃，以免攝入過多的熱量，不利於保持體重。栗子容易發霉變質，吃了發霉的栗子會引起中毒，變了質的栗子就不要吃。核[阅读全文]
(2010-06-21 00:42:45)
山不过来，我就过去（转贴）在日常生活中，不管我们如何渴望、如何祈祷，总还是充满太多的遗憾与无奈，尽管人们常说：“只要有毅力，就没有做不到的事情，有志者事竟成。”不过很多时候，要想成功仅有“志”还是远远不够的，还必须有一定的能力，二者结合才能出效果。哪怕结果并不尽如人意，我们也得微笑着面对它，适应它。有个故事：有一位身怀绝技的大师[阅读全文]
(2010-06-21 00:32:30)
足疗奇效祛病的原理（转贴）足部按摩疗法是用适当的手法对双足反射区进行机械刺激，促使病变部位循环功能加强、新陈代谢旺盛，并通过经络的传导、体液的调节和神经的反射，改善全身其他组织器官的生理功能，增强机体的免疫力，从而达到防治疾病的目的。足部按摩的临床疗效显而易见，是古今中外千百万人经过实践而总结出来的，不容否认。但是为什么按摩双足[阅读全文]
(2010-06-20 23:06:18)
素食者不缺营养（转贴）
素食者会缺营养吗？对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能更乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健康：他们的身体更轻盈，他们的反应更敏捷，他们的脑力更充沛，他们更容易入睡，他们心情更开朗因而较少得抑郁症，他们更少得感冒一旦得了好得更快，他们不容易缺钙，更妙的是他们不容易[阅读全文]
(2010-06-20 22:35:45)
滴水结晶，吾人心念的映照（转贴）
一种无形的力量比电波、光波更了不起电波是文明物质生活的统帅，现今的繁华城市里人类总免不了要受电波的控制。虽然我们看不到电波，但都相信有电波存在。光波即现即逝，暴风雨欲来前，电闪雷鸣，当光波划破宁静的苍穹时，小孩子会马上掩耳，因为他们知道，闪电後立刻就会打雷。科学家告诉我们，光波的速度比声波快，[阅读全文]
(2010-06-20 21:40:08)
常赞美你的身体和器官，顽疾可退（转贴）
如果你看过《水知道答案》，就会了解，我们认为没有生命的水：能读，能看，能听。人的意识或语言所具有的能量，能够通过水结晶，以人的肉眼可见的形态显现出来,这件事令许多人惊讶不已。当你骂它“混蛋”时，它的结晶图案非常难看。
而当说它“可爱”时，它的结晶图案异常美丽。
当你说它是“恶魔”时，它[阅读全文]
(2010-06-20 21:02:26)
语言的力量（转贴）我们的每一个思想、每一句话、每一个字都会通过心灵运行的规则反应到生活经历上。现在，我们开始学习心灵和身体之间的关系，我们开始明白心灵是怎样运行的，思想是如何出现的，思想一出现就会很快到达心灵，而心灵很难把思想很快具体化，相反我们的嘴相对要慢一点，因此，如果我们先整理一下自己想说的话，不要让消极的话从嘴里说出来，[阅读全文]
