爱令健康养生园
让我们一起缔造青春不老的传说。。。
博文
(2010-07-11 17:35:24)
预防长期坐在电脑前可能会得的病（转贴）肥胖长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。下肢静脉曲张因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性[阅读全文]
(2010-07-11 17:24:49)
杜绝服药坏习惯（转贴） 在家庭用药中，绝大部分是口服用药。为了让口服的药品更好地发挥药效，在服药过程中很多问题都是需要注意的。记者采访了北京医院药剂科主任孙春华医师，孙主任告诉读者，家庭用药应注意以下几点。 一、不要用除白开水以外的其他水送药。孙主任说，口服用药应用白开水送药。不提倡用茶水、果汁等其他水送药。因为茶水中含有咖[阅读全文]
(2010-07-11 17:12:22)
不要乱吃镇痛药（转贴） 镇痛药是人们在普通药店里最容易买到的药品。正因如此，许多人养成了一有头疼脑热就求助于镇痛药的习惯。更有甚者，消疼心切，会贸然服下大剂量的镇痛药。然而，有许多研究结果表明，滥用或错用镇痛药可以造成严重有时甚至是致命的后果。 研究人员表示，临床实验证明，过量服用像扑热息痛这样的镇痛药可引起肝中毒。例如，在[阅读全文]
(2010-07-11 12:20:14)
红葡萄皮的神奇抗癌作用（转贴）美国专家研究发现，红葡萄皮中含有高效抗癌物质，他们提醒大家“吃葡萄不吐葡萄皮”。
研究人员从人类食用的植物里提取出数百种天然化合物，他们对这些化合物进行了反复试验，终于发现并确定了红葡萄皮所含独特物质的高效抗癌作用。他们对患有皮肤癌的实验鼠投喂了18周这种物质，然后与患有皮肤癌而未喂这种食物[阅读全文]
(2010-07-11 09:31:24)
《中华医药》抗癌故事：
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1236145147248499
许达夫医师肠癌康复的故事：
http://www.youtube.com/watch?v=0e56OsD36bc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=LonXzyvJprY&NR=1
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(2010-07-11 02:18:08)
几种重要的抗癌蔬菜（转贴）长期以来，蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近年来，科学家发现，一些蔬菜中存在的独特的物质具有抗癌特性。随之，医学家建议人们要多吃有抗癌作用的蔬菜如：甘薯，胡萝卜、西兰花、卷心菜等。 1995年美国生物学家发现，甘薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，可以用于预防结肠癌和乳腺癌；1996年日本国立癌症预防研[阅读全文]
(2010-07-11 01:36:37)
一个乐观的癌症康复者（转贴）我结识了几个来自法国的朋友。法国人很热情友善，他们不经意的表现出来的绅士风度一点也不会让人感到拘束和难堪。他们生活上追求自由和随意，喜欢艺术和旅游，懂得思考。我要讲的那位癌症患者是一位50多岁的中年人，他和他的妻子都是艺术家。他是一位性格非常开朗的朋友，特喜欢开玩笑。第一次见到他时他邀请我和我们共同的朋[阅读全文]
(2010-07-10 04:59:43)
橄榄油--地中海饮食的健康秘诀（转贴）2004年11月美国食品药品监督管理局发表公告称，在不增加每天所摄入的总热量的基础上，每天只要吃大约2匙（23克）橄榄油，就能有效减低心血管疾病的危险。2005年1月10日的美国雅虎网站“每日健康新闻”报道称，科学家们现在终于找到了橄榄油有助于预防乳腺癌的原因。早在1997年4月11日，在罗马的意大利国家研究院的一次会议上[阅读全文]
(2010-07-10 04:12:00)
舌头--人体健康的晴雨表（转贴）祖国医学认为，舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化。有人称舌苔为“中医的胃镜”，舌头变化是人体健康状况的晴雨表。一、望舌质舌质包括舌的色泽、形体和动态。淡红舌是指舌色淡红润泽，多见于健康人，反映气血调和；若见于疾病则表示病情轻浅，外感病初起，尚未伤及气血和内脏；淡白舌即舌色红少白多，多见于阳虚证，[阅读全文]
(2010-07-10 03:38:47)
服用药物的忌口（转贴）药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。 任何药物——烟 服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，
导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药[阅读全文]
