爱令健康养生园
让我们一起缔造青春不老的传说。。。
博文
(2010-07-15 02:54:51)
你知道这些重要的用药知识吗？（转贴）
1.不要滥用抗生素
“在我国抗生素却随处可见，完全到了滥用的程度！”沈阳药科大学博士生导师、国家级专家孙毓庆教授的这番话，着实让记者吃惊。广州中医药大学副校长丘和明教授、上海医科大学附属中山医院教授李锡莹也证实如此。
抗生素是用来治疗细菌感染性疾病的药物。“但我们时时会发现，很多医[阅读全文]
(2010-07-14 19:14:09)
豆类谷类和坚果可防癌抗癌（转贴）
英国研究人员表示，日常饮食中富含豆类、谷类和坚果的食品能帮助人们防癌抗癌。因为，这些食品中含有的一种天然混合物能够抑制肿瘤的生长。
英国科学家说，这种物质有助于研究人员开发对癌症的新疗法。
对此，伦敦大学学院萨克勒研究所的马尔科·法拉斯科博士说：“我们的研究结果显示出了日常饮食中[阅读全文]
(2010-07-14 17:30:02)
嘴馋时你会选健康的零食吗？（转贴）
1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
2.花生，抗老化，提高智力。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助[阅读全文]
(2010-07-14 16:54:56)
影响男性健康的不良习惯（转贴）
生活中一些不良习惯往往成为男士的健康杀手，下面的不良习惯应该尽量避免。
1.性生活过度
适度的性生活固然可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官和前列腺长期充血，就会诱发前列腺炎，于是腰背酸痛、排尿不尽、尿道灼热、会阴部不适、精力消耗过度而困[阅读全文]
(2010-07-14 14:36:42)
不同的癌症有哪些早期信号？（转贴）
1、食管癌：吞咽食物时有硬噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。
2、胃癌：平时一向很好，逐渐发现胃部（相当于上腹部）不适或疼痛，服止痛、止酸药物不能缓解，持续消化不好。
3、肺癌：刺激性咳嗽，且久咳不愈或血痰。经抗生素、止咳药不能很好缓解，且逐渐加重，偶有血痰和胸痛发生。
(2010-07-14 13:37:34)
滥用抗生素：帮“敌人”练兵（转贴）
气候多变，孩子经常感冒发烧喉咙痛。有些家长一看孩子生病难受，马上就会给用上各种药，其中最常用的是抗生素。甚至还要选择静脉注射，认为药直接打进血管里，起效快。
但有时用什么药效果都不好，氨卞青霉素、庆大霉素、丁胺卡那、环丙沙星、头孢霉素、阿奇霉素等。
为什么会这样呢？专家指出，这[阅读全文]
(2010-07-14 13:12:35)
警惕耳机成听力杀手（转贴）
美国印第安纳珀杜大学听力临床教育系的主任罗伯特·诺瓦克说：现在的年轻人很多是“年轻人的身体，老年人的耳朵”。由噪音引起的听力损伤现象越来越多，而这意味着患者已经失去听到高频声音的能力。
为了证明这一点，诺瓦克和他的同事进行了随机检查。结果显示，有越来越多３０至５０岁之间的听力损伤者，其中很多[阅读全文]
(2010-07-14 12:58:45)
有助于降低血脂的食物（转贴）
1、亚麻籽含极丰富奥米茄三(Omega-3)必需脂肪酸，可降低血液中的三酸甘油脂，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。
2、茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
3、洋葱、葱蒜含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防[阅读全文]
(2010-07-14 12:42:56)
月经期内能过性生活吗?（转贴）
女性月经期身体各部分都会发生一些变化。最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；生殖器子宫内膜脱落出血，子宫口张开，阴道酸性降低，容易感染细菌。如碰上月经期，应避免过性生活，否则会出现一些不良后果：
1．女性月经来潮，子宫内膜出血，一部分子宫内膜破裂脱落，有些血管也开放暴露[阅读全文]
(2010-07-14 12:01:13)
哪些人不宜喝咖啡？（转贴）
1、高血压咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。
2、肾衰竭肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
3、消化性溃疡咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。
4、孕妇因为孕妇饮用过多的咖啡，其自然流产、早产率等有增加的趋势。
5、癫[阅读全文]
