爱令健康养生园
让我们一起缔造青春不老的传说。。。
博文
(2012-05-13 23:26:30)
芋頭：高纖、降血壓ZT
很多人因為怕胖而對澱粉類食物敬謝不敏，但若未經估算，可能少吃了澱粉，卻多吃了脂肪和單醣類。事實上部分澱粉類食物含有高量的纖維，不僅易有飽足感，並有食療的效果，例如芋頭就有此雙重優點。
中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素[阅读全文]
(2012-05-13 23:23:15)
椰子汁治疗痛风的奇迹
by网友：张源侠
大侠老爸有痛风，老弟有痛风，结果大侠也有痛风，这叫做家族遗传。上帝把一大堆好东西给了大侠，自然也要塞一点次货。玉树临风般的大侠在痛风的折磨下不得不以铁拐李的姿势行走，实在是无可奈何。
大侠过去曾经写过一文“一蓝樱桃打败天下名医”，说得是用樱桃治疗痛风，但这个樱桃是时鲜货，并非天天有卖。[阅读全文]
(2012-05-12 15:35:05)
虚不受补原因何在？（转载）
滋补药品是祖国医学中的瑰宝，多数人服用以后，起到了祛病健身、延年益寿的良好效果。但是，也有一些人服用补药之后，反而会出现口干舌燥、牙龈肿痛、口舌生疮、鼻流鲜血、胸闷腹胀、食欲减退、大便秘结或稀溏等症状。这便是人们所说的“虚不受补”现象。
为什么会出现“虚不受补”的现象呢?主要[阅读全文]
(2012-05-07 14:02:41)
网友分享经验：黄褐斑与玫瑰花茶by网友:astermatch 我一年多前长了黄褐斑，后来看到玫瑰花茶可以祛斑，
于是就在我平时自配的枸杞菊花（等等）茶里，加了七八朵玫瑰花蕾，
中药店买的，十几美元一磅吧，不知道何年何月才喝得完。我天天喝自己配的枸杞菊花茶。有需要的可以参考我以前的博文，请根据自身的体质删减成分。不知不觉一年多过去了，黄褐斑也[阅读全文]
(2012-05-07 13:20:44)
网友推荐吃芋头降血压的食疗经验
实现对父亲的承诺，宣传吃芋头能降血压
by网友:jagar
父亲现80岁，年轻时候20多岁因胃溃疡切掉3/4的胃，2008年因肺癌3-A期勉强切除左肺全部，一辈子干体力活，干活不惜力，他自己的话，就是从来不偷懒，无论为公为私。2008年后，身体每况愈下，心情也不好，又发高血压和高血糖，高的时候160、170的血压。好，这是背景，今年年[阅读全文]
(2012-04-25 02:42:30)
美国科学家网友檀诺先生介绍两个疗效显著的癌症疗法ZT
GcMAF(一种巨噬细胞活化因子)是又一个难以推广的疗法吗？
作者:檀诺
檀诺说明：半年来，费城的苏格拉底免疫疗法研究所的几篇论文本身很让人瞩目，却不受主流的青睐。这些论文说，用微量注射一种巨噬细胞活化因子，可以治疗癌症，而且已经做出人体实验，跟踪长达7年没有复发。我也是相当犹豫是否写[阅读全文]
(2012-03-31 19:38:30)
癌症食疗文章参考
乳癌食疗
西洋菜有助于防治乳腺癌zt
研究人员发现,每天进食西洋菜(豆瓣菜){watercress}
有助于预防乳腺癌，并抑制乳癌复发。
据在南安普敦大学的专家指出,这"超级食品"可以帮助"关闭"在体内的信号，从而有助于让肿瘤得不到存活至关重要的血液和氧气。
研究结果显示，每天进食80克西洋菜的志愿者在进食后几小时内其血液内就产生这种[阅读全文]
(2012-03-31 17:41:23)
“苹果疗法”治前列腺炎（转载）
慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用食疗方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。苹果中的锌的两大好处：<[阅读全文]
(2012-03-31 17:26:52)
～“万能的”苹果～
一位女士到我的诊所推销她公司的医疗用品，我注意到她的皮肤特别细嫩，顺口说了一句：您的皮肤保养得真好。她答道：全赖万能的苹果！刚好我也十分喜欢吃苹果，有时还用来做菜吃，这回是遇上知音啦～
她告诉我，每天她至少吃两三个苹果，星期天全天只吃苹果。我问，会吃腻吗？她笑着说，变换着花样吃就不会腻。她吃苹果的方法很[阅读全文]
一位女士到我的诊所推销她公司的医疗用品，我注意到她的皮肤特别细嫩，顺口说了一句：您的皮肤保养得真好。她答道：全赖万能的苹果！刚好我也十分喜欢吃苹果，有时还用来做菜吃，这回是遇上知音啦～
她告诉我，每天她至少吃两三个苹果，星期天全天只吃苹果。我问，会吃腻吗？她笑着说，变换着花样吃就不会腻。她吃苹果的方法很[阅读全文]
(2012-03-26 21:44:10)
歌曲欣赏（九）
最美中国
http://tw.myblog.yahoo.com/5453-fuhge/article?mid=38450&prev=38765&next=38211&l=f&fid=42
我从草原来
http://www.youtube.com/watch?v=7wJg952Gymc
爱在草原
http://v.youku.com/v_show/id_XNTMwOTk3ODA=.html
忍痛割爱
http://tw.myblog.yahoo.com/5453-fuhge/article?mid=38765&prev=39483&next=38450&l=f&fid=42
回忆<...[阅读全文]
