保养皮肤其实不难也不贵,重要的是有正确的方法。
今天先大概介绍一下我的皮肤基本保养经验。
1.认真清洁皮肤：用质量好的洗面奶，每天至少早晚两次洁肤，洗净后根据皮肤质地用爽肤水加护肤霜。
2.面膜：我试了市场上买的面膜，也自制过。市场上买的没什么效果，而且很多化学成分。自制的有很多种也很麻烦，试到最后有两款既简单又省钱的。
*原味酸奶[阅读全文]
博文
(2011-12-02 15:48:54)
(2011-11-21 15:30:36)
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(2011-11-20 17:20:57)
(2011-11-20 17:10:28)
作者为博主堂姨，现居美国。
我家在江西省南昌市是一个大家庭,祖父辈兄弟四人,我的祖父行三(国颐字仪臣),父辈大排行十四人,姑辈十三人.我祖父有四子(行五,行八,行十和行十三),一女(行八).
1937年,在我还不満四岁时,父亲杨元钧(字衡友)因病英年早逝.时逢抗日战争,任小学教员的母亲(卢美贞字含章)带着我与一兄二弟四个一至六岁的幼儿,随着学校逃难於江西赣州,吉安,泰[阅读全文]
我家在江西省南昌市是一个大家庭,祖父辈兄弟四人,我的祖父行三(国颐字仪臣),父辈大排行十四人,姑辈十三人.我祖父有四子(行五,行八,行十和行十三),一女(行八).
1937年,在我还不満四岁时,父亲杨元钧(字衡友)因病英年早逝.时逢抗日战争,任小学教员的母亲(卢美贞字含章)带着我与一兄二弟四个一至六岁的幼儿,随着学校逃难於江西赣州,吉安,泰[阅读全文]
(2011-11-20 15:56:41)
今天去了团体，来了一个到访的印度弟兄做了个非常棒的分享。
在《列王记下》里，所罗门他给天主造了豪华的圣殿，却听任自己的肉身享受奢华生活，而大卫却是自己的肉身成为上主的殿。
格林多后书6：16，我们是天主的殿堂
不要追求肉身的满足，上主也不住在人建的豪华殿内，而是要用我们的身体接受上主，成为他的殿堂。
约伯记28：
1银子有矿，炼[阅读全文]
(2011-11-20 14:09:15)
http://www.sina.com.cn2011年11月16日10:18家庭医生在线 1 信号：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。 营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。 2 信[阅读全文]
(2011-11-20 14:02:59)
http://www.sina.com.cn2011年11月20日09:40新浪健康论坛女性月经期体质是最弱的，容易导致疾病的侵袭，所以女性在月经期不要吃生冷的饮食，要适当的吃一些温热饮食调理身体，下面小编为大家介绍下女性月经期的饮食禁忌有哪些？ 女性月经期的饮食禁忌一、忌食酸辣刺激食品 月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于[阅读全文]
(2011-11-20 14:01:17)
受访专家： 南京市中西医结合医院食疗专家徐大成副主任中医师 南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授 □杨璞 美国《吃好》杂志最新载文称，人体器官衰老不同，不同食物其实就是它们的“抗衰老药”。 红薯、西红柿延缓皮肤衰老 提醒：烹调胡萝卜时别放醋。 【原文摘录】20多岁时，皮肤胶原蛋白生成变得缓慢，死皮细胞脱落减速。研究[阅读全文]
(2011-11-18 11:48:34)
我很高兴那天的报告后来效果不错。是去一所大学给学生们讲中国基督徒在德国的生活。
我讲了我是如何受洗的，如何慢慢建立和天主的关系，从疏到近，主给我的恩典和感动。相当于是做一个见证。学生和教授听了都十分动容，我相信一般德国人没有机会听一个中国人的见证，我感谢天主给我这样的机会，同时感谢在信仰上一路帮助我的人。信仰不是一个人的事，需要[阅读全文]
我讲了我是如何受洗的，如何慢慢建立和天主的关系，从疏到近，主给我的恩典和感动。相当于是做一个见证。学生和教授听了都十分动容，我相信一般德国人没有机会听一个中国人的见证，我感谢天主给我这样的机会，同时感谢在信仰上一路帮助我的人。信仰不是一个人的事，需要[阅读全文]
(2011-11-17 12:05:25)
我在别处看到了一篇文章，看罢我泪流满面，如果每一对夫妻在选择离婚之前都能最后慎重的考虑一下，如果你先进入这家离婚饭店吃顿最后的晚宴，也许会避免很多悲剧的发生。
他和她结婚整整10年了，夫妻间已经没有任何冲动与情趣，他越来越觉得自己对她几乎就是一种程序与义务，他开始厌烦起了她。尤其是单位新调进了一个年轻活泼的女孩，对他发起了疯狂的进攻[阅读全文]
他和她结婚整整10年了，夫妻间已经没有任何冲动与情趣，他越来越觉得自己对她几乎就是一种程序与义务，他开始厌烦起了她。尤其是单位新调进了一个年轻活泼的女孩，对他发起了疯狂的进攻[阅读全文]
