超级美容的一天
如果你按照我这些方法每星期重复三天以上，两三个月即可年轻五岁！坚持半年以上或可年轻十岁，信不信由你～
早上起床喝一大杯温水（约400毫升），半小时后才可吃早餐。每天喝7～8杯水（绝不喝冰水冷饮）。
早餐精选：
1.亚麻籽枸杞燕麦片+1杯蜂蜜柠檬茶（用带皮鲜柠檬片）
2.自制豆浆（非转基因黄豆、黑豆、红豆、少量绿豆制成）或买[阅读全文]
博文
(2012-12-03 09:40:43)
(2012-12-03 09:37:59)
方子：亚麻籽粉，杏仁片，葵瓜籽，生燕麦，玉米粉，全麦面粉，浓豆浆，chunky花生酱，少许蜂蜜，少许白糖，点点小苏打，点点盐，若有点葡萄干就好了。。。做成小团或小块于托盘，370C，大约15分钟，颜色呈金黄色即可。[阅读全文]
(2012-12-03 09:34:54)
材料【生姜柠檬蜂蜜】柠檬1个，生姜50g，蜂蜜150ml开水做法1，柠檬去皮切成3mm的薄片。生姜洗净不去皮，逆纤维方向切成2mm的薄片。柠檬、生姜装入干净的瓶子里，注入蜂蜜。放冰箱静置冷藏1小时以上。2，取2大匙做法1的【生姜柠檬蜂蜜】于耐热杯子里，兑入200ml开水饮用。温馨提示：1，【生姜柠檬蜂蜜】冰箱冷藏可保存2周。2，柠檬去皮后饮用不会有苦味儿。3，还可以加入[阅读全文]
(2012-11-30 06:36:50)
http://www.artofproblemsolving.com/Wiki/index.php/2012_AMC_8_Problems[阅读全文]
(2012-11-27 07:53:08)
(2012-11-06 09:16:46)
面部保养：
1．去死皮篇25岁前后，7天才去会去一次死皮，这时都脚着自己年轻，水嫩，如果没有战痘之类的烦恼，就很少上心保养。（有痘jms,后面会专门有段谈战痘啊！）25岁以后，开始需要一周2次，最简单有效的方法是用bakingsoda,bakingsoda性质温和，颗粒细腻，不含皂成分，容易洗净对皮肤无伤害，敏感性肌肤也可以轻轻打圈使用。这个在任何超市都可以买到，效果比很[阅读全文]
(2012-09-18 07:33:15)
http://www.youtube.com/watch?v=tP9bocr_C2I&feature=player_embedded
讲解老师SalmanKhan
职业：SAT数学成绩满分。MIT数学学士；电气工程、计算机科学学士、硕士；哈佛大学工商管理硕士（MBA）。2009年专职于KhanAcademy的教学传播事业。
[阅读全文]
讲解老师SalmanKhan
职业：SAT数学成绩满分。MIT数学学士；电气工程、计算机科学学士、硕士；哈佛大学工商管理硕士（MBA）。2009年专职于KhanAcademy的教学传播事业。
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(2012-08-24 06:10:47)
到兵马俑有公交车，游5（306路），914、915路，火车站出发。十几分钟一趟。好像是7块钱，空调车。到兵马俑，华清池，骊山都停，都有站。火车站出来，东边的广场出发。
西安五天，就住在大雁塔边上的慈恩客栈。客栈里有导游驻点，但是我们刚去警惕性高，没有向他们询价。第一天是拿着路上推销人员给的广告，搭车去了华山。也许是我们运气好，一路顺利，就是回来[阅读全文]
西安五天，就住在大雁塔边上的慈恩客栈。客栈里有导游驻点，但是我们刚去警惕性高，没有向他们询价。第一天是拿着路上推销人员给的广告，搭车去了华山。也许是我们运气好，一路顺利，就是回来[阅读全文]
(2012-08-24 06:08:51)
豬肉的腥臊味是因為血水及淋巴的殘留造成。絕大部分的人是用蔥、薑、酒來處理。可是請仔細想想，那只是壓味而已。壓贏了，肉味也沒了；壓輸了，更臭。那高級餐廳裡的肉是怎麼去腥？找一口大鍋，裝滿冷水。將生的豬肉略沖洗後放入，置於爐上。開火，要將火開到最小最小，直到再小就熄滅那麼小，然後等半個鐘頭(時間視鍋的大小而定，原則是火要小，水不能冒汽)。[阅读全文]
(2012-08-21 14:43:22)
Quinoa（藜麦）据说是最适宜人类的全营养食品，而米豆蒸糕也是高蛋白容易消化的糕点。材料：11/2杯白米/糙米
1/2杯Quinoa（藜麦）1杯黄豆（Soybean）也可用黑豆代替1/4tsp葫芦巴籽（Fenugreekseeds）1/3杯冷饭盐适量（大约1/2tsp）小苏打（BakingSoda）一撮把藜麦，糙米和葫芦巴籽洗干净，加水泡一个晚上（或至少6个小时）。把黄豆洗干净，也加水泡一个晚上。第二天，分别沥干水份[阅读全文]
1/2杯Quinoa（藜麦）1杯黄豆（Soybean）也可用黑豆代替1/4tsp葫芦巴籽（Fenugreekseeds）1/3杯冷饭盐适量（大约1/2tsp）小苏打（BakingSoda）一撮把藜麦，糙米和葫芦巴籽洗干净，加水泡一个晚上（或至少6个小时）。把黄豆洗干净，也加水泡一个晚上。第二天，分别沥干水份[阅读全文]
