计划总是非常完美，但实际运作起来就不是那么回事了。一周争取三次锻炼是我的最高目标，第一周实现了，第二周的计划里面也是三次，周二，周五和周日。 周二下班后去了Zumbaparty.这是一个特别快乐的班，主要是各种Zumba的动作，随着音乐起舞，运动强度比ZumbaGold要强一些，主要是一直在跳。跳50分钟对于我这样一个常年不锻炼的人来说还是很有挑战的，这一个班跳下来[阅读全文]
客居北欧
生活流水账
博文
(2019-04-06 03:27:16)
计划总是非常完美，但实际运作起来就不是那么回事了。一周争取三次锻炼是我的最高目标，第一周实现了，第二周的计划里面也是三次，周二，周五和周日。 周二下班后去了Zumbaparty.这是一个特别快乐的班，主要是各种Zumba的动作，随着音乐起舞，运动强度比ZumbaGold要强一些，主要是一直在跳。跳50分钟对于我这样一个常年不锻炼的人来说还是很有挑战的，这一个班跳下来[阅读全文]
(2019-04-01 11:17:43)
上一篇写了因为受到刺激，就去买了健身卡。我知道自己三分钟热度的德性，所以对于能否坚持是抱有怀疑态度的，但是刚刚买卡，还不至于一下子就放弃。因为一直不运动，所以给自己定的目标就是保证一周一次，正常情况下一周两次，最高目标争取一周三次，能坚持一周是一周，而且我的卡也只是三个月的卡，如果三个月能以这样的频率坚持下来，我就再买三个月。以前[阅读全文]
(2019-03-25 14:30:42)
很久以来，我是属于吃不胖的那种人。一向喜欢吃，而且胃口极好。记得刚来这个单位工作的时候，有一次跟同事一起吃饭，我一顿午饭吃掉8个中等大的土豆加一份半的鱼，把我的同事都看傻了。他们怎么也想不到那时候瘦瘦矮矮（在北欧我显得更加矮了，其实在中国，我1米61的身高真的不算矮）的我饭量如此惊人，于是我能吃的名声被同事添油加醋地传开了！！最近这两年[阅读全文]
(2019-03-23 08:04:58)
我和老公都是农村出生，长大，父母对于孩子的生日的记忆都是用农历的，而且他们对于孩子的生日也是常常忘记的，我父母是如此，我公婆也是如此。这样的环境长大的我们造成我和老公对于生日都不重视，很多年我们都是不过生日的，也很少有朋友知道我们的生日，尤其出国以后，更少人知道我们的生日了。 有了孩子以后，给孩子过生日，买礼物是少不了的，孩子渐渐[阅读全文]
(2019-03-09 04:44:12)
花是我家笨笨前两天得的，放在这儿增加点色彩。 这次要写的是一位年长的跟我并没有多少交集的男士Göte.跟Göte认识是因为我家笨笨开始学习乒乓球，这已经是11年前的事情了。当初只知道Göte在乒乓球俱乐部委员会做事，具体做什么我也没搞清楚。 随着儿子越来越多地参与乒乓球的训练，我也就跟俱乐部负责各项工作的人有了更多的接触。几年后，才弄[阅读全文]
(2019-02-13 03:02:34)
这个博纯粹是为了显摆。因为去年的圣诞节我跟孩子们说了，我们互不送礼物，因为真的没有什么特别需要的东西，瞎买就是浪费。圣诞前工作非常忙，但是我还是在忙乱中定了一场说走就走的圣诞旅行，算是我和老公送给我们自己和孩子们的礼物。但是老二棒棒其实早早地就给我，他爸，他哥哥准备了礼物，如下图。这三样东西是他自己做的，做工极其棒，而且送给我的礼[阅读全文]
(2019-02-13 02:25:25)
2019年一转眼就过去一个多月了，好像我除了胡思，乱做以外真没干啥正事。 胡思是从看微信朋友圈开始的。我不常在微信朋友圈分享我的生活，以前可能一两个月会分享一次，现在更少一些。我不分享鸡汤文，因为现在朋友圈不缺。更不在上面做生意（也没生意可做）。我朋友圈关注的人不是很多，有些是家人，每周都有联系。有些是好朋友，也有很多是以前中学同学，时[阅读全文]
(2019-02-05 14:02:48)
对于声入人心，似乎还有些零零碎碎的想说。普及音乐剧：看过郑云龙的一个采访，记得他说他这是第一次参加综艺，不适应，来的目的是为了宣传音乐剧，从这点上看他做到了，而且做得极好。听说他参加了节目之后，他主演的音乐剧票，开票后是秒没的，可见节目对于音乐剧的普及起了非常大的效果，这也是我眼中这个节目的成功处之一。本来想今年回国的时候，在上海[阅读全文]
(2019-02-03 13:08:25)
这两个周末对于我家老大笨笨来说尤其忙碌，而我们这儿的天气又非常糟糕，大雪纷飞，他的暖心在如此忙碌的日子里，在天气如此恶劣的情况下更加显得珍贵，我就说一两件最近的事情吧。 上周五，六，日晚上和这周五，六，日晚上一样，笨笨应该都有演出，但是因为上周六和周日两天他又要参加乒乓球比赛，所以他跟乐队请了假，说如果乒乓球比赛结束得早，他还能赶[阅读全文]
(2019-01-28 13:38:51)
上一篇里面列举了3首我特别喜欢并且循环多遍的歌曲，这里再介绍一下剩下的几首。我不懂音乐，没有什么音乐知识作为评判的基础，我在这里列举的所喜欢的歌曲也许是因为歌曲本身的旋律吸引我，也许是因为演唱者的演绎打动了我，我完全没有把演唱技巧放入我的喜好之中，因为技巧好或坏我完全不懂，也许我的喜好代表了很多普通大众的口味吧。生命的河：第一次听这[阅读全文]
