博文
(2014-01-27 17:15:05)
随着医学发现的不断刷新，一些我们习以为常的医学建议或许会不适用。美国《读者文摘》杂志近日就邀请多位医学专家，依据最新研究结果，从营养、运动、睡眠、身体疼痛等多方面总结出了以下一些健康新建议。
1．饭后先漱口，半小时后再刷牙。很多牙医建议患者吃东西之后，应尽快刷掉口腔中容易导致龋齿的食物残渣。美国牙医协会调查发现，90%的人认为，[阅读全文]
(2014-01-24 18:22:58)
想远离乳腺癌？来自美国伯克利国家实验室的研究人员发现，保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平，有效降低乳癌风险。
据美国《预防》杂志报道，一项新研究发现，运动可以大大降低患乳腺癌的风险。而且，只要通过难度不大的散步（走路），就能将乳癌患病危险性降低多达42%。
美国劳伦斯·伯克利国家实验室的研究[阅读全文]
(2014-01-23 16:40:26)
研究表明，倒班工人在该睡觉时工作会增加他们患上二型糖尿病和肥胖症的几率。研究人员表明，彻夜加班容易使内分泌系统紊乱，长期以往会造成永久伤害。倒班工作被认为与二型肥胖、心脏病以及癌症紧密相关。在萨里睡眠研究中心工作的科学家发现，倒班工作带来的影响已渗透到最深分子层。专家表示，这种由夜间清醒导致的损害规模、速度以及严重程度令人吃惊。人[阅读全文]
(2014-01-23 16:27:27)
子女会否变同性恋，孕妇习惯很重要！荷兰权威神经学家斯瓦伯（DickSwaab）发现，孕妇如果吸收太多合成荷尔蒙，子女长大后容易变同性恋者。斯瓦伯月底出版的新书《WeAreOurBrains》引用学术研究，一班在1939年至1960年期间怀孕的妇女为避免流产而服食合成荷尔蒙，药物虽然有效令她们成功分娩，但女儿较大机会是同性恋或双性恋者；另有研究显示，曾多次怀男胎的孕妇随着怀[阅读全文]
(2014-01-21 16:59:39)
【环球网综合报道】据俄罗斯“全球科技”新闻网1月20日消息，英国伦敦大学的科学家研究发现，啤酒会降低记忆力，并损害脑细胞。
英国伦敦大学的科学家进行了一项为期10年的调查研究，2000名女性和5000名56岁以下男性参与研究。科学家在研究过程中随时记录志愿者饮用啤酒后的记忆力情况值。
结果发现，每天饮酒不超过50克的志愿者与不饮酒的志愿者相[阅读全文]
(2014-01-18 17:52:46)
在浙江“心跳大会”上，绍兴人民医院院长郭航远的一句解读，令参加新闻发布会的记者们为之一振：每分钟心跳60次，活到90岁;心跳70次，活到80岁……也就是说，略缓、有力的心跳对长寿贡献大。
一张体检报告拿到手，普通人看得懂的恐怕只有每分钟的心跳次数，即心率、脉搏。浙医二院心内科徐耕教授说：普通人每分钟60~100次的心率都属正常范围，相对缓慢些，的确有益[阅读全文]
(2014-01-17 19:05:13)
坚果能减肥。据路透社1月9日报道，美国一项最新研究发现，坚果——之前被认为是易导致肥胖的食物，事实上能够帮助减肥。
科学家在分析了803位被研究者的饮食习惯后发现，那些食用树生坚果（包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗等非种子坚果）最多的参试者比食用坚果最少的参与者，肥胖概率要低37%~46%，两组人的平均身体质量指数（BMI）分别为27和29.[阅读全文]
(2014-01-15 18:06:49)
癌症已成我省居民首位死因。那如何才能预防癌症呢？10月24日，本报报道了我省死因监测结果后，不少市民提出了这样的疑问。对此，专家表示，生活方式的改变可以减少癌症发生。
吸烟发生肺癌的危险高数倍
“癌症的发生是综合因素导致的，针对某个患者，很难说具体是哪种原因造成的。”山东省肿瘤防治研究院科教部主任王家林研究员表示，癌症发生与遗传因素、环[阅读全文]
(2014-01-14 17:39:39)
伦敦1月13日电，此前有研究显示，咖啡因对保护老年人智力甚至缓解阿尔茨海默氏症有一定好处。英国新一期《自然－神经学》杂志刊登的一项研究则证实，咖啡因的确具有增强记忆力的效果。
美国约翰斯·霍普金斯大学等机构的研究人员报告说，他们对百余名志愿者随机分组，先是给所有志愿者看同样一组照片，其中包括椅子、苹果、海马和汽车等毫无联系的事物。志愿者[阅读全文]
(2014-01-10 19:34:32)
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下美国版《读者文摘》2014年1月刊总结的、全美最热门的医学类节目“医生”提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。
枕头太热。躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温（即身体内部的温度，比体表温度略高），更容易产生睡意。匹兹堡大学曾做过一项研究，[阅读全文]
