![](/upload/album/68/20/60/1510ab9d2634Sel74M8L.jpeg)
周末通常会自己安排一些自我锻炼的节目,天气好的时候去外面慢跑也是一个不错的选择。
跑过东京塔
虽然跟天空树相比她已经显得陈旧,但是东京塔在我眼里依然是一个有故事的地方。从前有很多著名的日剧都是在这里取的景。
跑过皇居外苑
初冬的皇居外苑,平和[
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养老渓谷,位于东京东部的千葉県夷隅郡大多喜町,既有蜿蜒曲折的河谷,也有温泉乡提供休闲食宿等度假服务,由于离东京较近,交通便利,所以到周末和节假日里游客非常多,河谷很长,有的地方可以捕鱼,有的地方还提供BBQ野餐服务。
到了11月下旬树叶渐渐染红,秋景优美,当地晚上在溪谷里还搞了衬托红叶的Lightup[
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![](/upload/album/93/c0/c2/b204cad08048Jo0KGpQt.jpeg)
海上萤火虫
海上萤火虫其实是是一座海上的人造浮岛的昵称。
1997年横跨东京湾兴建连接川崎市到千叶县木更津的海底公路竣工,总长度15.1公里,中途的休息站就是人工岛「海上萤火虫」,它集娱乐餐饮观光于一体,是一个休闲的好去处。
天气晴朗的时候,可以清楚的看到东京湾周围的美景,运气好的时候还可以欣赏到富士山的轮廓,这次我们的[
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孩子最近报名参加了日本棋院的业余选手升位赛。刚才来了短信,在所申报的级别比赛里取得优胜,晋升到业余五段了。
他小的时候因为一个偶然的机会喜欢上了围棋,当时曾经想过送他去学棋,后来一调查发现也不是那么容易,要有将来进入职业棋手的意愿的话,小的时候要下很多功夫,去棋院甚至职业棋手办的指导塾(比如武宫正树先生,依田纪基先生都有办),觉得[
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![](/upload/album/84/6a/f4/47811b687939rwp923dr.jpeg)
青汁面点
青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜,包括野菜、山菜、树叶等,含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等,几乎皆可制成青汁。
青汁是很健康的食品。目前比较普遍的食用方法是买青汁粉末用开水冲成饮品。不过也有网友尝试把青汁粉末和到面粉里,制成青汁馒头或包子等面点。
周末自己也尝试一下。
我通常用天然酵母的方法发面[
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![](/upload/album/47/50/e5/3b4004928982GpcQrQRI.jpeg)
儿子演小品
今年的中学文化节,儿子班上的孩子们准备的很早,大概一两个月之前就在筹划演剧的事,但是我还真是不知情,只是知道那段时间他很多时间都泡在学校,回家有时累的就很快就睡觉了,所以那时我还常跟LG抱怨说太贪玩不用功之类的。
他们学校比较鼓励自立,从筹划,编剧本,排练,制作道具完全是靠学生自己弄,即使是文化节当天在校园里也[
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![](/upload/album/e0/76/01/2d7e10196231y15Nx0X1.jpeg)
昭和纪念公园
一叶知秋,如果以红叶来判断深秋的话,东京都心还需要一段时间,但是近郊特别是接近山区的地方已经陆陆续续出现红黄绿交织的景象。
周末位于东京近郊国营昭和纪念公园,游人如织,人们结伴来欣赏秋景。
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![](/upload/album/bf/ed/14/692ff69f6169BTiq7wD9.jpeg)
黄玫瑰花卷
万圣节前用南瓜泥和面做玫瑰型花卷觉得还算不错,剩的天然酵母种子又发面尝试一下加蓝草莓汁和面,包出的花卷或包子多少呈现蓝色。当然颜色深浅跟草莓汁的量有很大关系,越深花卷就越像蓝玫瑰。
蓝莓汁我是在超市买的冷冻果实,用VitamixBlender搅成汁和到面里,比例大概是500g面兑190ml果汁。
当然初次尝[
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早上还不到五点钟,突然发现儿子的房间还亮着灯,以为忘记关灯了,过去一看是刚起来在准备台词。学校的文化节,他们排了一个剧,他好像承担了一个角色,所以最近一段时间把精力都投入排练上了。他就是这样的性格,一根筋。自己有兴趣的事情,会全身投入,执着的有时让你替他着急。网球队周末训练,外面下雨,我说算了吧雨这么大别去了不会有练习了但是只要没[
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![](/upload/album/f3/f1/cd/44ced54a5800Ok8ab5fh.jpeg)
黄玫瑰-南瓜花卷
万圣节之前超市里南瓜卖的很好,也便宜。就买了一个。网上有很多南瓜料理的食谱贴,我尝试了一下个南瓜花卷的做法,觉得还行,要是在包的时候下点功夫,可以做成玫瑰花的形状,观感也很好哦。
味道也不错。我是用天然酵母做的种子发的面,跟以前最主要的不同就是把一定量的南瓜除去籽在锅里蒸熟号捣成泥,跟薄力[
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