很多人希望通过多摄食粗纤维食物来改善或消除便秘症状，但是往往收效甚微，甚至事与愿违。
专家指出，引起便秘的原因很多，比如肠道疾病所致的梗阻性便秘、吸烟酗酒所致的痉挛性便秘等，都不是多吃粗纤维食物就能改善的。
便秘是普通人群中最常见病因之一，约有20%的人群发病，其中女性和老年人居多。
目前，医学界尚未对便秘提出统一的判[阅读全文]
文章分类
归档
2009 (86)
2010 (209)
2011 (252)
2012 (126)
2013 (146)
2014 (159)
2015 (119)
2016 (181)
2017 (128)
2018 (283)
2019 (295)
2020 (360)
2021 (299)
2022 (250)
2023 (208)
最新评论
博文
(2010-09-08 07:41:31)
(2010-09-07 14:42:03)
我总是过了节才写关于过节的事情。对呀，没过节的时候当然不知道自己的节是咋过的。所以美国劳动节后我还是要说说我过节的一些事情。
美国的节日好像比中国多，隔不了多久总有一个节日，而只有一天的假，有时候这个节要在周一就可以休息的时间长一些，这个劳动节就是。每年9月的第一个星期一就是美国的劳动节，所以每当这个节要到的时候人们都在准备出行，很[阅读全文]
(2010-09-02 13:49:01)
我曾经问过梅子，大汉和那个女同学是在谈朋友吗？梅子说，谁都没有直接问过，据说那个女孩子家里是知道的也不反对，女孩子父亲在公安局工作，母亲是一个学校的教授，家境相当好，而且女孩子长的很漂亮个子有1米7呢。大汉的爷爷奶奶并不觉得这个女孩子不能成为他们的孙子媳妇，还说想在大汉去中山之前能见见面，被大汉的父母拒绝了，他们觉得大汉现在谈朋友还太[阅读全文]
(2010-09-02 10:02:04)
据世界卫生组织调查，全球27%的人有睡眠问题。睡眠障碍是睡眠不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。 按国际分类标准睡眠障碍，共分为三类：第一类是睡眠不足症状，包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难；第二类，也是最引人注目的，国际上首次把赖床也纳入睡眠障碍，在临床上称为发作性睡病；第三类是不正确的睡眠[阅读全文]
(2010-09-01 10:31:18)
大汉跟小薇的年龄只差几个月，所以他们是同年上学的。小薇学习始终不好，所以父母放弃了让她考大学的想法，在学院里找了人准备今年就上自费的大学了，说是先念两年再参加一个考试，如果能通过就有希望转为正式大学生。
而大汉的学习成绩一直非常好，从小就是，一直从重点小学到重点高中都是自己考上的，尤其重点高中考的几乎满分。不过大汉有个毛病就是马虎[阅读全文]
而大汉的学习成绩一直非常好，从小就是，一直从重点小学到重点高中都是自己考上的，尤其重点高中考的几乎满分。不过大汉有个毛病就是马虎[阅读全文]
(2010-08-31 09:56:19)
小薇是娟子一手带大的。娟子的老公是在养父母家长大的，而养母很早就守寡，所以性格很特。娟子的老公跟养母关系也很一般，所以在娟子和老公结婚后养母给了娟子他们一套房子就基本没有再跟他们来往了，那套房子就是娟子爸爸给他们买房前他们一直住的。梅子跟我说过很多次，娟子过去的房子条件很差，在一楼还是阴面，而且冬天暖气烧的很差，这在东北是很要命的[阅读全文]
(2010-08-30 11:51:56)
生活有时候就是折腾，每个人都差不多，每个家庭也差不多，不是互相折腾就是自己折腾自己。梅子从那以后很长一段时间都没有再提自己身世的事情，也没有再像以前那样老是回忆妈妈给自己的伤害和不公平。我的心也跟着平静了很多，更多的时候我们还是聊彼此家里的长长短短。梅子的妹妹娟子尽管从小不像梅子那样经常挨打，不过挨骂也时常是要有的，尽管有病以后妈[阅读全文]
(2010-08-29 20:30:39)
梅子的舅舅到底跟梅子有没有什么特殊关系我也不知道，梅子没有再说，我也没有再问。后来的一次电话中梅子突然问我：“你记得我问过你关于血型的问题吗？”我说：“当然记得。”梅子叹了口气说：“有些话我真的没处去说，我不想跟果子说。”“有些话最好不要跟果子说。”我已经猜到梅子要说什么了，我这个人平时看着胆子挺大的，到了动真格的时候心里就发毛，[阅读全文]
(2010-08-28 06:05:20)
从知道梅子怀疑自己的身世后，我有很长一段时间都没有给梅子打电话，因为我不知道该怎么劝她，也不知道她是不是还在为此苦恼，如果她跟我说开了，是她在怀疑自己的身世倒好说，她没说我也不想问的太多，说心里话，让她这么一折腾我的心也挺烦的。那段日子我几乎没事儿的时候就对梅子的身世进行种种猜测。记得小的时候我经常去梅子家玩，遇到梅子妈妈骂梅子的[阅读全文]
(2010-08-27 09:22:14)
梅子总是跟我说她父母是如何的重男轻女，我看梅子也不是一点也没有，她每次跟我聊起来都是说大汉的多，说小薇的很少。她很重视弟弟也重视大汉，对妹妹和小薇则是没事的时候不会太关心，用梅子的话说，我帮娟子的都是大事儿。娟子是家里的老二，从小有梅子这个厚道的姐姐，娟子的生活轻松很多，她很任性，可娟子妈的脾气更厉害一些，她要求孩子做的事情一定要[阅读全文]
