晓青 - 博客 | 文学城

(2011-05-24 09:31:33)

人们的生活越来越好了，吃的东西不仅能保证吃饱还能保证吃好，可是这一说吃好就麻烦了，过去吃饭有饭有个菜就不错了，再能有个汤就更没的说了，现在没有几个菜好像不能吃饭似的，然后就是剩饭剩菜不能吃，甚至讲究哪些菜不能搭配着吃，想来确实是，过去没有条件搭配，目的是能有的吃、能吃饱就可以了，所以确实不需要讲究什么搭配，现在不一样了，每天要求吃[阅读全文]

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家里最脏的13个地方

(2011-05-21 09:38:18)

当人们感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪？美国女性网站Ivillage全方位地寻找家中的卫生死角，清除健康隐患。　　1.喷头。研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴，多泡澡，每周还应用硬毛刷清洗喷头。　　2.浴帘。潮湿的浴帘是细菌滋生的温床。每周清洗一次，多放些洗衣液，最[阅读全文]

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药家鑫最终判决的四个感悟

(2011-05-21 09:33:29)

《药家鑫最终判决的四个感悟》
文/王大伟

今天下午在大兴七中上安全课，返京车上，一家著名的媒体忽然采访我，让我谈一下对药家鑫最终判决的感悟，上课累了，不想说话。我说，累了，明天再说吧。
中国古代繁体字的法字，是一只独角兽。它公正严峻，不询私情，上致王公，下到百姓，凡有作奸犯科，天理不容者，必以独角触之，决不纵容。
1．我是一[阅读全文]

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怎样才能有一个健康的脾胃

(2011-05-18 09:27:24)

人们的生活越来越好，胃却越来越差了。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，会引发很多疾病。　　脾胃不好的人，从外表上就能看出来：　　口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光。而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。[阅读全文]

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唠闲嗑

(2011-05-17 14:10:22)

前一阵子看了部电视剧《小鼓大戏》，情节挺简单的，就是说农村一个穷小子，家里穷的不行，背着个小鼓到处说书，还骗来个漂亮媳妇。后来慢慢的改革开放了他做了生意，再后来进城了遇到了小三，再后来小三被扶正了，再再后来又有小四想加楔子，这小子又犯事儿进了监狱，再再再后来改好了，又跟第一个老婆复婚了...... 就这剧情如果是看过电视剧的都能编得出来[阅读全文]

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保护记忆力的6个方法

(2011-05-17 10:40:18)

不良生活方式会加重记忆衰退进程，为此，美国《健康》杂志最新给出了保护记忆力的6个简单方法。　　早餐吃点全麦面包。美国塔夫斯大学研究发现，不吃主食的人在记忆力测试中成绩比较差。建议早上吃些全谷类复杂碳水化合物，如吐司面包、鸡蛋、及蓝莓等水果。　　强度较大的锻炼。《学习和记忆神经生物学》杂志刊登一项新研究发现，高强度运动之后学习单词速度[阅读全文]

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拍手疗法赶走亚健康

(2011-05-15 21:24:51)

高兴时，我们拍拍手，以表示对自己与朋友的最大赞赏；沮丧时，我们拍拍手，以表示重新再来。其实在出现亚健康状况时，也可以拍拍手，通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区，提高我们的免疫功能，把亚健康状态通过双手的尖端排出去。　　按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇[阅读全文]

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活着真好活着真累

(2011-05-14 09:55:10)

最近家里外边的都有点忙，公司，最近比较忙，家里，自从有了学摄影的爱好，没事儿的时候就想出去照个花花草草的，家务呢，也得做。过去每天晚上雷打不动的电视连续剧居然被冷落了很久了，有时候再看都不知道前边说的是什么了，情节都给忘了，更不用说电视剧的名字了。有时候生活会因为一个小小的爱好而变化，变的乱八七遭的。好久没上网看娱乐信息，才知道谍[阅读全文]

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量血压要做到四同

(2011-05-13 12:39:11)

张大爷最近被诊断出高血压，医生给他开了降压药，同时还建议他买副血压计，在家里自测血压。可是这几天，张大爷发现楼下社区小诊所里也有免费测血压的，有时趁着遛弯的功夫就测了，结果发现和在家测的总是不一样，搞不清哪个准。　　其实像张大爷这种测量血压的方式并不可取，不利于病情监测。由于影响血压的因素非常多，想要保证血压值精准，必须做到四同，[阅读全文]

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举手之劳远离乳腺癌

(2011-05-11 08:45:29)

复旦大学青年教师于娟因罹患乳腺癌晚期不幸早逝，引发人们对乳腺疾病的关注。其实，女性平时多做自我按摩，及时调整不良生活习惯和压力，就可以远离乳腺癌。　　生气时按摩“消气穴”　　当人愤怒的时候，气血会上冲上涌。女性经期是肝经气血旺盛的时候，这时候肝气上逆与胃气相搏，就会导致乳房的胀痛。长此以往，加上人为克制升腾的怒气，就会在乳房形成痰[阅读全文]

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