晓青 - 博客 | 文学城

(2011-12-11 20:12:45)

周末一般不上网，打开邮箱一看差点没把我乐死。放上来跟大家分享，给忙碌的朋友们解解乏吧。一个打扮入时的女子深夜漫步郑州街头，一巡警问道：干什么的？女子答：妓者。巡警肃然起敬，温和地问：请问是哪家报社？妓女羞答道：晚抱的。"哪家晚报的?"妓女羞答道“和男晚抱。”巡警：河南晚报，不错不错，我喜欢。妓女羞答道：这工作一般都是晚上敢搞。巡警：晚[阅读全文]

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引起健忘的七种病

(2011-12-10 08:01:33)

健忘似乎是人们司空见惯的事。英国《每日邮报》近日载文，刊出英国克莱门廷邱吉尔医院神经病学专家迈克尔·格罗斯等多位专家总结出的健忘病因。　　缺维生素B12：肉食、鱼类和奶制品中富含的维生素B12对红血球的产生至关重要，而红血球直接关系到记忆。研究发现，缺少维生素B12会导致记忆和思维问题。　　高血压：英国南安普顿大学医院神经病学专家费尼拉·克克哈[阅读全文]

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吃零食有讲究

(2011-12-07 07:52:25)

研究发现，在早餐和午餐间想吃零食往往意味着饮食习惯不健康，上午吃零食影响节食减肥效果。美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心疾病预防中心负责人安妮·麦克蒂尔南带领研究人员查看123名超重和肥胖女性的节食减肥数据。这些女性年龄在50岁至75岁间，是一项大型减肥研究的参与者。该项研究同时旨在了解饮食与健身对乳腺癌的影响。　　研究人员发现，123名调查对象中，[阅读全文]

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五种食物易诱发中风

(2011-12-06 08:09:35)

中风已成为中国头号致病死因。它的发病和饮食习惯息息相关。近日，关爱网载文，总结出以下5类会诱发中风的食物。　　饼干、薯片和烘焙食物　　松饼、炸面包圈、薯片、饼干以及很多其他烘焙食物都含有大量反式脂肪酸，会增加中风危险。　　北卡罗来纳大学一项新的研究发现，与每天摄入1克反式脂肪酸的女性相比，每天摄入７克反式脂肪酸（大约两只油炸面圈或半份[阅读全文]

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手腕有个通便穴

(2011-12-03 08:37:03)

在便秘药中，泻药如番泻叶、大黄等都是各大润通产品的主力军，然而重庆第三军医大学西南医院中西医结合科副主任张荣华表示，这些药是在专业中医领域中最避讳的。虽然它当时对缓解症状非常有效，但对肠道津液却是剥夺性损伤，会让便秘越来越严重。长期服用泻药会导致营养物质流失、水电解质失衡，体重急剧下降。还易造成女性内分泌功能紊乱，从而导致月经不[阅读全文]

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补钙和固钙同样重要

(2011-12-01 11:01:47)

有人听说牛奶消费量越高的国家，骨质疏松率反而更高，因此产生疑问：喝牛奶真的能补钙吗？　　牛奶的确是钙的好来源，但要想实现提高骨骼健康的作用，还需维生素D帮助钙吸收，维生素C帮助骨胶原合成，维生素K帮助钙沉积在骨胶原上。此外，食物中的钾和镁元素都可以减少钙的流失，食物中的蛋白质和其他含磷、硫元素的物质则会增加钙的排泄。　　吃很多乳制[阅读全文]

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六招提升你的免疫力

(2011-11-30 10:07:44)

强大的免疫力可以为人们的身体保驾护航，除了养成良好的卫生习惯外，良好的情绪、日常的生活习性也很重要。近日，“澳大利亚ABC新闻网”总结了可以增强免疫力的一些方法，提醒大家注意。　　多交些朋友。研究发现，在家庭、工作或社会中与人沟通少的人，与那些社交活动频繁的人相比，更容易生病、焦虑，同时寿命更短。因此，无论再忙，也要通过各种方式和同事[阅读全文]

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怎样理解感恩

(2011-11-29 20:07:27)

感恩节过去了，节日里特别忙，所以没有上网，闲了几天干什么了？总想在节后说说的，这其实也是我的习惯，过完了节才说这个节。这两天依旧忙碌，上网才看到那么多的好文章都错过了，看也看不过来。有人说读博客有的时候像看书，当然这个朋友也是在说读我的博客，高兴之余想到自己有时候读到喜欢的也有同样的感觉，所以对我而言，博客已经是我生活中的一部分了[阅读全文]

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不良习惯招致癌症

(2011-11-29 09:51:30)

英国《每日邮报》近日载文称，最新调查发现，癌症发病率近10年来大约增加了7%。专家指出，人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因。除此之外，以下几种习惯也可能会导致癌症，不可忽视。　　爱喝滚烫饮料。《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究发现，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主[阅读全文]

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测测你的智商

(2011-11-29 05:56:46)

请答十题：
一、中国当官要精通哪四种语言？　范伟：英语、法语、俄语和日语。　高秀敏：错！假话、空话、大话和套话。　
二、什么东西要藏起来暗地里用，用完之后再暗地里交给别人?　范伟：照相底片。　高秀敏：错，是潜规则。　
三、边做假药广告、边说假药效果、边痛斥假药危害的是什么？　范伟：江湖骗子。　高秀敏：错，是CCTV。　
四、你只有10[阅读全文]

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