
今天出去买了一双小布建议的toebox跑鞋,还买了两双厚袜子和一个跑步用的胸衣。
这是今天买的跑鞋
这厚袜子应该有用的
这是刚刚在后院拍的花,献给小布和各网友。
另外,我现在跑四英里又快了一点了,整整46分钟跑4英里,比上两个星期快了50秒。虽然还是很慢,就是5.2mph,是网上查跑步消耗卡路里表里能找到的最低的速度,但毕竟终于算跑步了。
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今天我先生要回公司做点事,我在地下室做完重量训练,跑了4.3英里。清洗完毕后给自己煮了两个汤做午餐
菠菜蘑菇肉片汤和紫薯桃子汤。吃完午饭收拾屋子,到四点时又觉得饿了,吃了一杯加了蓝梅的酸奶。
晚餐是他做的,玉米的糖份很高的,我只吃了三分一个。牛扒吃了大约三分之二
刚拍的猫儿的照片,她就不用担心减肥的事,从来都没胖过的。她大概[
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小学同学,女同学全都退休了,其中只有一个女生返聘,当然我和全体男生都还在上班
小学和初中时的同学,街坊,我小时候的好友,常一起去上学的。这两同学都没考上大学,右手边的同学读了电大,做HR,退休后返聘
小学同学
高中同学,右一是我们的班主任,数学老师,八十岁了。我身后的是我的闺蜜,成功人士,她和我小学时的好友都在上班
大[
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以前是我总在他面前说要提早退休,他不同意.现在轮到他总是说要提早退休了。昨天他又对我说要提早退休.他说,你不是总是说要退休吗?我们把这房子卖了,在PA用现金买个房子就可以退休了。这样我们去看女儿还近一点,只要两个小时就到纽约了。
他还在realtor.com上找到一个两层的房子让我看。我说那里没有中餐馆啊。他就google了一下,说中餐馆就在1.3英里以外。
我[
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结婚十七年半了,我现在还是用着我前夫的中国姓.我和我先生结婚的时候职业,经济一切都比较稳定了,那时我已经买了自己的房子。我一直用着前夫的姓,因为不想和女儿有不同的姓。离婚后也没有改回娘家的姓。我和我先生在谈论婚事的时候,我曾同意过改用他的姓的,但后来我怕麻烦又改变主意了。
我曾问他是否介意我不用他的姓。他说,每个男人都希望自己的妻子[
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他走进我的office说"我们的项目钱用完了,我要休假三天,我要用这三天好好锻炼"然后他做了个举重的动作。
我说"好啊,这样你可以抱起我了"
他说"我刚才不是抱起你了"他是指刚才两人面对面站着,他把我抱起几秒钟。
我说"那不算,要像我抱猫那样整个抱起的"
他说"我当然能把你抱起的,你减重了,我常锻炼,现在就试一下"
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五年前,和先生去过一次意大利,第一站是威尼斯.走出机场就上了一只小船,见到的威尼斯就是这样的
我们在威尼斯住的酒店
在威尼斯的第一个晚餐
皇宫广场,古代的威尼斯人曾以为这是世界的中心
古威尼斯人认为这个大钟就更是世界中心的中心,我老公知道我一向是以自我为中心,他帮我拍了这张照片
威尼斯的导游
在皇宫的天[
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昨天在家坛有网友介绍的国产电影《八佰》和《捍卫者》,我一口气把这两部电影看完。这两部电影都是说国军在抗日中的事迹的,是根据真实史料改编的。这两部电影都嫌去了我很多眼泪。我为中国以前的贫弱难过,更为剧中军人为保卫国土和民族所表现出来的英雄气概而感动。
看完这两部电影,我还意犹未尽,去Google了一下八百壮士里的领导者谢晋元和《捍卫者》里的[
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我们这边的中餐馆还没有开放堂食,所以我有差不多半年没去饮茶了,但有时还是会买一些点心来慰劳一下自己。
这几合就是我和他的今天的早,午,晚餐了。
我把牛河留给他吃,其他的三样我自己吃
再加两张一周前在家附近的bakery买的法式甜点,这也是和他分食。我觉得自己是个不错的妻子啊。
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几个月前他买了一辆新车,车行就送了一张价值两千的摄影室礼劵给我们。一个月前我们订在八月二十五号去照相。为了照这些相,我积极减肥,一个月内减了大约五磅。周日还特意去做了头发,修了眉。摄影师拍的要再过三个星期才做好,我回到家就叫我先生帮我拍了几张先看一下。这几张是用Canon相机拍的,没有任何PS的。
贴这些照片不是想说我有多美,五十多岁了[
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