个人资料
gzlady (热门博主)
  • 博客访问:
正文

昨天的三餐, 20201025

(2020-10-25 10:51:20) 下一个

自从我在三个月前把控制饮食变成永久的习惯后, 就一直控制淀粉的摄入。 这是我昨天的三餐, 都记录下来了

我先生做的农夫早餐

午餐, 紫薯苹果汤

一个人的晚餐, 清蒸鱼, 清炒豆苗, 没吃米饭。

今天刚吃完的午餐, 今天突然很馋淀粉, 就热了半只粽子, 一个老公做的BBQ pork pie,  再加上几片叉烧和火腿。 相信午餐吃下去了不少热量了。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (1)
评论
恩朵 回复 悄悄话 我必须得吃淀粉类的东西,我不爱吃蔬菜不爱吃水果这可怎么办啊?
登录后才可评论.