我们刚才出去吃饭，到达餐馆的时候，下着很大的雨。下车时他打着伞帮我打开车门我才免了弄湿头发。吃完饭，我说雨快停了，不要打伞了，他还是坚持要打着伞让我先上车。 这不是啥真爱，只是小事啦 香辣鸡汤 我就吃了这个晚餐，要控制碳水，就只吃了鱼和芦笋 他帮我拍的“真容”，因为我现在看菜单都要带眼镜了，摘下眼镜，鼻梁上还留着一个深[阅读全文]
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(2023-05-20 20:21:44)
我们刚才出去吃饭，到达餐馆的时候，下着很大的雨。下车时他打着伞帮我打开车门我才免了弄湿头发。吃完饭，我说雨快停了，不要打伞了，他还是坚持要打着伞让我先上车。 这不是啥真爱，只是小事啦 香辣鸡汤 我就吃了这个晚餐，要控制碳水，就只吃了鱼和芦笋 他帮我拍的“真容”，因为我现在看菜单都要带眼镜了，摘下眼镜，鼻梁上还留着一个深[阅读全文]
(2023-05-18 07:17:57)
(2023-05-16 09:44:17)
前院的凤尾花开完了，昨天我把开过的花莖和一些叶子都剪了下来。 在花完全凋谢前剪了两支摆在屋里 母亲节那天的午餐，他喜欢在家里吃，就去买了两个牛排的外卖 我们一边看电视剧一边吃午餐 母亲节那天和猫一起小睡了一会。我常和我老公说如果这猫是人的话，她也可以做个普通的女码工的，因为我看出她会解决实际问题。晚上我睡觉前她总是跟着我上[阅读全文]
(2023-05-14 08:06:53)
(2023-05-11 11:46:13)
今年的五月还是有点冷，但院里的花都开了。 这紫藤今年长得不错 昨天吃完晚饭把这小亭子打扫干净。可以坐下看花喝茶 除了最左边的那盆，这四盆都是每年都要种的 这是今年种的玫瑰，希望它们能多活几年 前院的凤尾花快要开完了 松鼠总是捣乱，把我种下的花挖出来，我只得补种几次 [阅读全文]
(2023-05-09 08:11:31)
(2023-05-08 20:42:36)
其实就是举哑铃。我以前时不时练一下，但停止了几个月了。周五重新开始练。只是八磅的哑铃，每套动作重复举18次，共三套举法。做完后心竟然跳得很厉害，心跳得比我在跑步机上跑四英里还要快（跑的速度是5到5.4MPH).这可以看出我的上肢真是缺乏锻炼。到第三天重复这几个动作就感觉好点了。
如果身体里肌肉多点，脂肪少点也可以燃烧多点热量，也对我的控糖有好处[阅读全文]
(2023-05-02 12:30:28)
(2023-05-01 09:35:30)
这个月底回国，想带两，三瓶红酒回去。只是把酒放行李箱就太重了，也怕瓶子会打碎。觉得还是回去再买算了
你们有什么建议吗？
谢谢！
[阅读全文]
(2023-04-30 12:21:27)
