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作者的话 受近代乡人马益著先生的《庄农杂字》的启发，我写了这篇《 受近代乡人马益著先生的《庄农杂字》的启发，我写了这篇《保健杂韵》。希望感兴趣的乡亲读了之后,对常见病和多发病多一些了解。 受近代乡人马益著先生的《庄农杂字》的启发，
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(2008-10-21 19:24:07)
祭奠万岳兄———天斌得知万岳兄——我的三姐夫，去世的消息后，我先是有一闪而过的欣慰感，然后才是长久的悲痛。任何人死了都应感到悲哀，而不应该有欣慰感，何况是亲如兄弟的姐夫！但想到他这几个月来于病榻上受到的煎熬和折麽，病又是没有希望治愈的绝症。他去了对他也是一种解脱。我悲痛，因为失去了在我们兄弟困境中向我们伸出无私的手的好兄长；我们那[阅读全文]
(2008-06-11 20:47:40)
保健杂韵——冯天斌1.人生天地间，健康最为先。2.长寿诚可喜，质量更关键。3.遗传自父母，后天靠保健。4.此乃终身事，尤其在中年。5.重视常见病，预防第一关。6.恶习要戒掉，养成好习惯。7.保持好心境，处世心要宽。8.劳逸相结合，保证好睡眠。9.生命在运动，坚持做锻炼。10.饮食讲营养，不挑又不偏。11.平衡食品好，胜似吃仙丹。12.多食纤维素，大便才不干。13.平时讲[阅读全文]
