五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，
文/李采洪
台大病理科醫生李豐罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞。那要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時定數地打坐和運動。她有兩段名言：*********************************************************************放棄美國籍、[阅读全文]
活得有滋味
想要活得好, 光有愿望还不够.
博文
(2008-07-09 16:49:24)
(2008-07-09 16:45:36)
肝臟有問題時尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
1.右上腹悶痛。
2.右後腰酸痛。
3.右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
1.肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，[阅读全文]
1.右上腹悶痛。
2.右後腰酸痛。
3.右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
1.肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，[阅读全文]
(2008-07-09 16:43:20)
不論從國家競爭力的需要，或從個人面對全球化挑戰的準備，創新與創業精神都將愈來愈重要。放眼全球，新加坡、芬蘭、挪威、荷蘭、冰島等許多國家，都試圖提出具體的策略來培養孩子創新與創業能力。
創新＆創業能力怎麼教？
在荷蘭，透過舉辦「創業家城市」（EnterepreneurialCity）的活動，參與的學生可以自己設定某些目標去完成，例如，在學校建立自己的發電站[阅读全文]
創新＆創業能力怎麼教？
在荷蘭，透過舉辦「創業家城市」（EnterepreneurialCity）的活動，參與的學生可以自己設定某些目標去完成，例如，在學校建立自己的發電站[阅读全文]
(2008-07-08 21:51:41)
採訪撰文／吳佩芬執行編輯／連思慧
諮詢／新光醫院腎臟科主治醫師江守山、永昌漢方中醫診所院長曹永昌
在女性族群中，憋尿是一件很常見的行為，不過在男性族群也不算少見。憋尿除會增加泌尿道感染的機率，對於腎功能及膀胱也有不好的影響，中醫甚至認為，中醫對腎的定義範圍較廣，除泌尿道系統外，還有生殖器官，腎功能變差，也會影響到生殖器官。
[阅读全文]
諮詢／新光醫院腎臟科主治醫師江守山、永昌漢方中醫診所院長曹永昌
在女性族群中，憋尿是一件很常見的行為，不過在男性族群也不算少見。憋尿除會增加泌尿道感染的機率，對於腎功能及膀胱也有不好的影響，中醫甚至認為，中醫對腎的定義範圍較廣，除泌尿道系統外，還有生殖器官，腎功能變差，也會影響到生殖器官。
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(2008-07-08 21:49:31)
看過日本一個很受歡迎「搶救貧窮大作戰」嗎？在那個依照案例做不同規劃的單元節目中，總跑不掉幾個公式：貧窮原因的分析、為了擺脫所做的努力、和最後的成功。而不斷上演的樣版中，所謂的大師與料理名人，總是龜毛、變態、吹毛求疵、甚至極盡所能的虐待試圖搶救貧窮的個體。每每發生這樣悽慘的景況，我那年幼被保護極好的姪子都會我：「他就不能對他好一點嗎[阅读全文]
(2008-07-08 21:46:55)
製造的專利國──瑞典，也只能拿來裝鮮奶，而瑞士、奧地利兩國更是明令禁止使
用鋁箔包。
長期洗腎者因為不易吃固體食物所以皆以鋁箔包裝之飲料或乳品為主食,例如:保久
乳(利樂包)飲料,因為洗腎關係所以有定期做血液檢查飲食習慣改變一陣子之後,發
現血液中之鋁濃度高的嚇人,可能原因是包裝中之液體酸鹼值影響導致溶出鋁箔包裝中之鋁進入血液系統。因[阅读全文]
用鋁箔包。
長期洗腎者因為不易吃固體食物所以皆以鋁箔包裝之飲料或乳品為主食,例如:保久
乳(利樂包)飲料,因為洗腎關係所以有定期做血液檢查飲食習慣改變一陣子之後,發
現血液中之鋁濃度高的嚇人,可能原因是包裝中之液體酸鹼值影響導致溶出鋁箔包裝中之鋁進入血液系統。因[阅读全文]
(2008-07-08 21:42:57)
演講者：林覺隆整理：黃瓊文我們無法陪伴孩子一輩子，照顧他到老，所以身為父母的我們，要懂得適時的放手；放手是為了幫助孩子成長，讓他成為一個獨立自主的人，並且能夠為自己負責，這樣的愛才深具意義。什麼是不能放手的隨著孩子逐漸成長，我們要漸漸地放手，讓孩子有機會學習與成長；但父母和孩子的關係就像血溶於水，是一輩子都無法切割的，而父母對孩子[阅读全文]
(2008-07-08 21:38:52)
早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增加各器官功能都有益処。1.手指梳頭一分鐘
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增加頭部的血液巡環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使髮黑又有光澤。2.輕揉耳朵一分鐘
用雙手指輕揉左右耳朵至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目[阅读全文]
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增加頭部的血液巡環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使髮黑又有光澤。2.輕揉耳朵一分鐘
用雙手指輕揉左右耳朵至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目[阅读全文]
(2008-07-07 23:06:35)
如果老師以毛筆「黥面」不准洗掉，在課堂中「遊街示眾」是寓教於樂的話，就難怪我們的學生愈上學愈沒有自尊自信，最後是自暴自棄。朋友寄了一箱沒有農藥的芒果給我，在箱中墊了一張舊報紙，上面有張圖片是某大酒店的自助餐長桌上躺了一個年輕女人，身上舖滿生魚片，一群西裝畢挺的食客拿著盤子從模特兒身上取用。我看了大驚，不能相信台灣會如此不尊重人，這[阅读全文]
(2008-07-07 18:18:07)
Idon'tknowifthestoryistrue,butitremindsmethatIcanmakeapositivedifferenceinthelivesofothers.
Twentyyearsago,Idroveacabforaliving.WhenIarrivedat2:30a.m.,thebuildingwasdarkexceptforasinglelightinagroundfloorwindow.Underthesecircumstances,manydriverswouldjusthonkonceortwice,waitaminute,andthendriveaway.
ButIhadseentoomanyimpoverishedpeoplewhodependedontaxisastheironlymeansoftransportation.Unle...[阅读全文]
Twentyyearsago,Idroveacabforaliving.WhenIarrivedat2:30a.m.,thebuildingwasdarkexceptforasinglelightinagroundfloorwindow.Underthesecircumstances,manydriverswouldjusthonkonceortwice,waitaminute,andthendriveaway.
ButIhadseentoomanyimpoverishedpeoplewhodependedontaxisastheironlymeansoftransportation.Unle...[阅读全文]
