预防胜于治疗
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博文
(2013-10-31 12:20:48)
核桃在降膽固醇的功效，比深海魚及橄欖油更超卓！
核桃-外形像腦袋的核桃，相傳能補腦，小孩多吃可益智醒腦，長者多吃可防記憶力衰退兼可防老人癡呆症。大家可能不知，其實核桃最大的功能，在於降膽降脂保護心臟！
部分科學研究證實，核桃在降膽固醇的功效，比深海魚及橄欖油更超卓！今期就由營養師陳勁芝為大家解構核桃的護心功能。
含豐富α-亞麻酸
核[阅读全文]
(2013-10-31 08:49:18)
DearReader,
We'veallseenit.Twopeople,thesameage.Onefulloflife,active,lookingandactingWAYyoungerthanhisdriver'slicensesays(andhestillhasadriver'slicense!).Theotherisjustold...sickallthetime,takingtonsofprescriptions,tired,cranky...andthelistgoeson.
Newresearchrevealstheonedifferencebetweenthetwo--andithasnothingtodowithgenetics.
Thisinsidiousthreatplaysakeyroleindementia,boneloss,type2d...[阅读全文]
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(2013-10-31 07:50:20)
1、滴水观音：有清除空气灰尘的功效.但是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物。
2、君子兰:释放氧气.吸收烟雾的清新剂-一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在[阅读全文]
(2013-10-30 11:59:43)
TodayI’mgoingtotalkabouttwodiseasesthatmayseemtobeaworldapart.Yetnumerousstudiessuggestthetwoareoftenlinked.It’snotcompletelyclearwhy,butpeoplewithacommon,preventablehealthconditionareFARmorelikelytobediagnosedwithcancer. Andtheriskismostthreateningofallwithoneofthemostdreadedtypesofcancer-pancreaticcancer.Althoughitextendstomanykindsofcancer. Readontofindoutmore… ...[阅读全文]
(2013-10-30 08:20:15)
教你静坐养生越坐越健康
你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗？YOGA、慢跑、拉丁舞，还是有氧搏击操？NO，是静坐！没错，就是盘腿坐下，或者双腿自然垂下端坐于椅子上。这股"静坐热"已经风靡了美国、英国等国家和地区，希拉里、戈尔、NBA湖人队教练杰克逊等都是静坐爱好者。
虽然你的健身卡直到过期也难以动用那么几次，但你一直坚信生命在[阅读全文]
虽然你的健身卡直到过期也难以动用那么几次，但你一直坚信生命在[阅读全文]
(2013-10-29 14:42:52)
byDr.StephenSinatraFiledUnder:HeartHealthLastReviewed10/15/2013ThoseofyouwhohavebeenwithmeforawhileknowhowconcernedIamaboutenvironmentalpollutionandthenegativeaffectitcanhaveonyourheart.NowanewstudypublishedintheBritishMedicalJournalonceagainreinforcesjusthowdangerouspollutionis.Whattheyfoundisthathighpollutionexposuresignificantlyincreasesyourriskofhavingaheartattackforsixhours.ThePollution/Heart...[阅读全文]
(2013-10-29 06:47:06)
1、女人，要学会过滤，过滤你的思想，过滤你的朋友圈，过滤你的缺点，学会让自己很干净很舒服地呈现在这个精彩的社会，学会从容，淡定，比你的容貌更能让人喜欢。
2、相信自己，学会不自卑，相信自己会给自己营造好的生活，学会自己依靠自己，自己的幸福自己打造。
3、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。
4、气质是可以修炼的，你也可以，[阅读全文]
2、相信自己，学会不自卑，相信自己会给自己营造好的生活，学会自己依靠自己，自己的幸福自己打造。
3、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。
4、气质是可以修炼的，你也可以，[阅读全文]
(2013-10-28 07:49:29)
Gettingenoughhydrogenperoxideinsidethecancercellsiskey
Ithasbeenclinicallydemonstratedthatthespreadormetastatisofcanceris"inverselyproportionaltotheamountofoxygenaroundthecancercells."Thatmeansthatthemoreoxygen,theslowerthecancerspreads.Conversely,thelessoxygen,thefasterthecancerspreads.Ifcancercellsgetenoughoxygen,theywilldie!Hydrogenperoxidekillscancercells,becausecancercellsdonotha...[阅读全文]
(2013-10-25 07:48:50)
byDr.StephenSinatraFiledUnder:Breakfasts,GeneralHealthLastReviewed10/15/2013There’sanoldadagethat“breakfastisthemostimportantmealoftheday.”Nowwehaveresearchtoshowskippingbreakfastisriskybusiness.AnAustralianstudyofmorethan2,100peopleshowedthatnoteatingbreakfasttriggershigherbloodinsulinlevelsandchangesthewayyourbodystoresfat,bothofwhichputyouatriskfordevelopingheartdisease.Buttha...[阅读全文]
(2013-10-24 14:10:44)
(2012-04-0223:19:17)转载▼标签：转载
最近一段时间，冬虫夏草成为热点话题。实际上，价格比黄金还贵的冬虫夏草，跟普通老百姓还是有很大距离的。但我们也想进补，也想延缓衰老，改善体质。那么，有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢？有！ 我今年80岁，腰不弯眼不花，看书看报不需要戴老花眼镜。我还是浙江省中医院、杭州方回春堂等中药房的药材质量顾[阅读全文]
最近一段时间，冬虫夏草成为热点话题。实际上，价格比黄金还贵的冬虫夏草，跟普通老百姓还是有很大距离的。但我们也想进补，也想延缓衰老，改善体质。那么，有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢？有！ 我今年80岁，腰不弯眼不花，看书看报不需要戴老花眼镜。我还是浙江省中医院、杭州方回春堂等中药房的药材质量顾[阅读全文]
