一個人活到101歲，又沒病痛，牙齒全口真牙，不戴眼鏡能讀報紙，一定有其養生之道，終於在2010.8.4有幸與人瑞崔介忱先生(101歲)見面，請教他的長壽健康法: 飯勿吃太飽，覺要睡得好，運動每天做，營養不可少，盡量找快樂，切莫尋煩惱，赤子心常在，百年也不老，不作虧心事，人格比天高，為人不貪墨，子孫也逍遙。
崔介忱小檔案: 出生：民國前1年12月出生。 經歷：[阅读全文]
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(2013-12-20 09:35:12)
一個人活到101歲，又沒病痛，牙齒全口真牙，不戴眼鏡能讀報紙，一定有其養生之道，終於在2010.8.4有幸與人瑞崔介忱先生(101歲)見面，請教他的長壽健康法: 飯勿吃太飽，覺要睡得好，運動每天做，營養不可少，盡量找快樂，切莫尋煩惱，赤子心常在，百年也不老，不作虧心事，人格比天高，為人不貪墨，子孫也逍遙。
崔介忱小檔案: 出生：民國前1年12月出生。 經歷：[阅读全文]
(2013-12-19 08:54:18)
2010新版CPR「先壓胸再吹氣」
CPR新舊版本對照表： 註1、新舊版步驟一、二相同 註2、A代表Airway(呼吸道) B代表Breathing(呼吸) C代表Circulation(循環)
＊2010年AHACPR與ECC準則建議中，適用於非專業施救者施行之成人CPR的重要問題和主要更動摘要如下： •已建立簡化的通用成人BLS流程。 •對於緊急應變系統之立即確認和啟動相關建議所作的精細修正，是根據無反應的徵[阅读全文]
(2013-12-19 07:28:34)
在专业人士眼中，厕所一直是紧急情况频发的地方，以下六件事就得千万要注意，否则可能导致猝死。现今在厕所猝死的事件屡见不鲜，朋友们要重视哦。。。
按照每天大约上厕所6~8次来算，每个人一生中大概有2~3年的时间是在厕所中度过。但同时，厕所又是家中安全风险最高的地方。美国疾病控制与预防中心的研究数据证实，美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送[阅读全文]
(2013-12-18 14:38:26)
byDr.StephenSinatraFiledUnder:GeneralHealthLastReviewed05/23/2012Whenmostpeoplegetheadaches,theypopacoupleofaspirin,Advil,orTylenol.Foroccasionalpainrelief,Ihavenoproblemwiththis.Butchronicuseoftheseover-the-countermedicationscancauseliverand/orkidneydamage.Plus,someofthemoreheavy-dutymigrainemedicationscancausehighbloodpressure.Fortunately,thereareseveralveryeffectivewaystonotonlyrelieveheadachep...[阅读全文]
(2013-12-18 13:48:18)
我是賴宇凡，本行曾是心理諮商師，發現自己的重度憂鬱症病人幾乎都是全素者時，轉身在美國接受了營養的訓練。我不是美國的Dietitian，我接的訓練是自然醫學的哲理，我堅信身體有自癒能力，它需要的不是藥物，而是完整食物中全面複雜的營養。一般營養師要大家少油少鹽，我卻相信天然高品質的動物性油脂(如豬油、鵝油、雞油)和天然的好鹽，其實是我們現代飲食極度缺[阅读全文]
(2013-12-18 13:20:55)
SexasaStressManagementTechniqueByElizabethScott,M.S.UpdatedAugust31,2013
Sexandstressarelinkedinseveralways.Mostofusinstinctivelyknowthisalready,andfeelitunmistakablywhenaparticularlystressfulweekortwozapsusofoursexdrive.Butwhilestresscanhaveahandinlowlibido,itcanalsobeagreatstressreliever,whichiswhyjokesaboutuptightbossesneedingagoodrollinthehayarealwaysgoodforatleastoneknowingchuckle.Haveyou...[阅读全文]
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(2013-12-18 10:09:44)
据国外媒体报道，对于手淫的危害，一直就有很多荒诞的说法。澳大利亚悉尼大学的公共健康专家安东尼·桑特拉和身为高级讲师的同事斯普林·切诺亚·库珀指出，手淫实际上能够带来很多健康益处。
桑特拉和库珀表示，手淫能够预防很多疾病，其中包括膀胱炎、糖尿病和癌症。他们指出，94%的男性和85%的女性承认有手淫行为，有些女性甚至在怀孕期间手淫。[阅读全文]
桑特拉和库珀表示，手淫能够预防很多疾病，其中包括膀胱炎、糖尿病和癌症。他们指出，94%的男性和85%的女性承认有手淫行为，有些女性甚至在怀孕期间手淫。[阅读全文]
(2013-12-18 09:58:17)
Itisacommon"fact"thatpeoplewhodrinkcoffeebeforetheysleepwillfindithardtoactuallyfallasleep,butdrinkingmilkwillhelppeopletofallasleepalotfaster.Thelatteriscommonknowledgethathasbeenpassedonfromthemouthsoftheirmothersandpassedonfromgenerationtogeneration.However,unbeknownsttomany,thereareactuallyalotofotherfoodsthatcanhelppeoplesleepbetter.Readontofindoutthedifferentfoodsthatcouldeitherhel...[阅读全文]
(2013-12-18 09:39:55)
身体的每一个部位都要好好呵护，但是它们所害怕的事情又是不同的，本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么？《生命时报》记者采访多位专家，为您总结了10种必须引起重视的健康威胁。头发最怕染发剂。部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断[阅读全文]
(2013-12-17 12:53:26)
一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位回教国家古法治疗师。这位Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。他是一[阅读全文]
