宜雨轩
朝宜调琴暮宜鼓瑟；旧雨适至新雨初来。
博文
(2008-04-19 00:13:02)
“民以食为天”吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而，在我们大呼“吃”之过瘾的同时，又可否知道，有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃!
1、“剩”饭
伤胃指数★☆☆☆☆
许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。[阅读全文]
(2008-04-17 21:50:16)
宜早食、偏素、少吃
一禁晚餐吃太晚
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。
人的排钙高峰期常在进餐后4至5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体[阅读全文]
(2008-04-17 21:47:02)
中华中医药学会庄乾竹
韭菜初春时品质最佳，晚秋次之，夏季最差
韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。《本草拾遗》载：“在菜中，此物最温而益人，宜常食之”。因此，春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制[阅读全文]
(2008-04-16 19:26:30)
普洱茶还能煮饭吃？能！记者日前亲眼目睹普洱茶做出了香喷喷的“普洱茶饭”。据说，此饭还有保健功能。
用普洱茶做出的可口米饭，具体做法看起来很简单：只需用泡到第三次的普洱茶将生米浸入、放进电饭锅即可。２０分钟后，一锅香气扑鼻的普洱茶饭就正式“出炉”了。
“普洱茶饭有很多保健功能。熟茶饭有助于降压、降血脂[阅读全文]
(2008-04-16 19:22:27)
近日，广西壮族自治区消费者权益保护委员会有关人士向记者透露，有六种常见的“乌龙”食物搭配食用容易引起人体多种疾病。海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。如果吃海鲜时饮啤酒，会增加人体血液中的尿酸含量形成尿路结石。如果人的自身新陈代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高，出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。火腿与乳酸饮料[阅读全文]
(2008-04-16 01:28:08)
一.
我写这个日记的时候，大哥和二哥都在睡觉，军师也在睡觉.
赤兔马站在我窗外，也在睡觉.
小时侯我就研究马为什么会站着睡觉，研究了很长一段时间后，我发现没有答案。而苦恼的是我的童年唯一能记起的事就是这个了.
长大以后有段时间我开始研究大哥和二哥为什么要睡在一张床上，同样也没有答案。
这个世界有太多的事是没有答案的，军师对我说过.阅读全文]
我写这个日记的时候，大哥和二哥都在睡觉，军师也在睡觉.
赤兔马站在我窗外，也在睡觉.
小时侯我就研究马为什么会站着睡觉，研究了很长一段时间后，我发现没有答案。而苦恼的是我的童年唯一能记起的事就是这个了.
长大以后有段时间我开始研究大哥和二哥为什么要睡在一张床上，同样也没有答案。
这个世界有太多的事是没有答案的，军师对我说过.
(2008-04-15 19:18:32)
编者按：日前，旨在推动广大医务工作者关注自身健康的“中国医师心血管疾病风险评估”项目在京启动。
专家指出，一方面，高危人群可通过服用阿司匹林等药物预防心脑血管事件，另一方面必须有健康的生活方式。改善生活方式，医生自身责无旁贷地担任着示范的重任。在这里，我们请心脏病学界的四位名医现身说法，为大家讲述他们自己贯彻医学知识、[阅读全文]
专家指出，一方面，高危人群可通过服用阿司匹林等药物预防心脑血管事件，另一方面必须有健康的生活方式。改善生活方式，医生自身责无旁贷地担任着示范的重任。在这里，我们请心脏病学界的四位名医现身说法，为大家讲述他们自己贯彻医学知识、[阅读全文]
(2008-04-13 00:49:24)
做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力[阅读全文]
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力[阅读全文]
(2008-04-13 00:48:32)
唐初时的著名医学家孙思邈指出：“人老腿先老，肾亏膝先软”；美国著名的心脏病学专家怀特博士也从进化论和生物力学的角度提出，“步行是人类最好的运动，对健康有特殊益处”，建议健康成年人应每天做步行锻链，并做为一种规律性的终生运动方式。一九九二年世界卫生组织明确指出：“世界上最好的运动是步行”。因为人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形[阅读全文]
(2008-04-11 19:25:34)
偶经天津进入河北，一路上听到的基本上是对奥运会的咒骂，好好的盛事怎么成了大家的“懊运”了？
到青岛时，这种诅咒也到了顶峰，到处都是工人在刷墙，刷成黄色，一种巨难看的黄色。几十年的绿树红砖看来要成历史了，花着纳税人的钱毁历史，这也算是我们的特色了。
这里的贸易公司都快疯了，出口退税都拖1年多了，还没有任何消息。各种税收还在不断上[阅读全文]
