早衰是指提前进入老年化的衰老阶段，早衰的原因多半是遗传，或者生活饮食习惯不健康，长期抽烟酗酒熬夜，导致内脏受损，未老先衰。其中,世卫组织发布的研究报告指出,不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。如果长期不吃早餐,指十年以上,那么早衰因素已经不能根除,再靠后天保养营养补充也无济于事,无论是传统观念[阅读全文]
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(2016-09-09 13:30:28)
早衰是指提前进入老年化的衰老阶段，早衰的原因多半是遗传，或者生活饮食习惯不健康，长期抽烟酗酒熬夜，导致内脏受损，未老先衰。其中,世卫组织发布的研究报告指出,不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。如果长期不吃早餐,指十年以上,那么早衰因素已经不能根除,再靠后天保养营养补充也无济于事,无论是传统观念[阅读全文]
(2016-09-07 13:10:34)
“一两银子”值多少钱？大多数人都想错了关于银子到底价值几何，今人大多毫无概念，经常犯错误。很多电视剧尤其可笑，描写古人动辄使用几十两，甚至几百、几千、几万两银子，更有甚者，竟然常常出现从口袋里掏出面额成百上千两银票这些荒唐的情节，显示了创作人无知以及不认真到了何等程度。包括金庸这样的大师也对银两的货币价值没有进行深入研究：[阅读全文]
(2016-08-25 12:30:49)
一小碗粥的量有助于降低5%死亡的风险哈佛大学，花了十几年研究喝粥，发现每日食用1盎司（相当于28g）的粗磨谷物，就相当于一小碗粥的量有助于降低5%死亡的风险和9%罹患心脏疾病的风险。5年研究铁证：喝粥最长寿！
长期食粗粮粥，几乎避开了所有疾病！《中国日报网》刊登了一篇哈佛大学对10万人进行长达14年的研究发现，每天喝一碗约28克全谷物熬成的杂粮粥，[阅读全文]
(2016-07-24 13:27:38)
蔬菜13鲜：香甜的红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老、预防动脉硬化，还是抗癌能手，所以它被选为蔬菜之首。日常饮食讲究酸碱搭配，健康人PH值要达到7.3左右，而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品，所以要和碱性食物搭配在一起吃，蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等3种就是碱性食品。另外9种是芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、[阅读全文]
(2016-07-23 13:47:40)
蟑螂是居家生活中最常见到的害虫，不仅繁殖快，而且携带多种细菌，很容易传播各种疾病。而市面上很多蟑螂药、蟑螂屋和杀虫水却治标不标本，不能很好地从根本上杀灭蟑螂，因此很多家庭主妇十分地头痛。下面就向大家介绍几个既简单又环保的驱除蟑螂的妙法：1、酒瓶活捉蟑螂酒瓶中盛一点酒，加入砂糖，将瓶口斜靠在墙壁上，这样一个活捉蟑螂的陷阱就制作成功了。[阅读全文]
(2016-07-22 13:14:20)
近期，因南海仲裁结果引发的中国大陆极端民粹主义的反美潮一再生事：抵制美货，抗议肯德基，砸苹果店（山寨的）……一轮一轮的闹剧最后使得中共的官媒都不得不出面批评，百姓之中则争议更烈，这种对爱国以及对美国的认识也引发了海外华人评议。微信公众号“国际纵横”22日转载了美国凤姐的一篇题为《不把美国的真相说出来，我就太无耻了》的文章，[阅读全文]
(2016-07-22 13:10:39)
鸡蛋，只吃蛋白不吃黄、只吃蛋黄不吃蛋白？吃鸡蛋究竟对人体有多少好处？美国研究报告称：鸡蛋含丰富的蛋白质，还有11种人体所需必要脂肪酸中的其中的9种脂肪酸。如果缺乏这九种脂肪酸可能感到疲劳、脱发、肌肤松弛、免疫力降低等症状。一起来盘点一下。1、鸡蛋能增强人体免疫力鸡蛋含硒，它能加强甲状腺激素水平、强化免疫系统。所以一天吃一到两颗蛋能够增强[阅读全文]
(2016-07-21 12:56:59)
有人求长寿之道，少林寺老和尚指点常饮‘十谷米’粥，能让恶性肿瘤消失。少林寺果林老和尚现年一百零三岁、貌似六十开外、声若洪钟、精神镢铄、健步如飞、仙风道骨。他说吃十谷健康粥、每日一碗长寿，并将此方法传予徐上德医师。烹饪方法和材料：材料：小米、小麦、糙米、黑糯米、荞麦、红薏仁、芡实、燕麦、莲子、麦片等份同时煮。方法：将十谷米一杯用[阅读全文]
(2016-07-09 12:48:51)
其实男人要常保青春，养成好习惯就可以了。许多男性都在通过努力拚搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。1、常用剃须刀，年轻5岁半。
刮胡子会刺激脸部让皮肤更光滑。英国诺森比亚大学调查[阅读全文]
(2016-07-07 12:48:31)
女人呀，50岁以后，不要自作多情?????1、天马行空，我行我素。如果自己有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补我们这一代的缺失，找回失去的自我。2、我们为国家、为儿女做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。3、没有希望就没有失望。只有身体能自理，就要与儿女分居，独立生活。不能把&l[阅读全文]
