苦瓜破开，刮去白膜（这是苦的部分），切薄片，用盐冷藏腌30分钟，滤去水分，用蜂蜜柠檬汁腌15分钟（蜂蜜要多多的放！：）），最后拌入香槟葡萄即可。
谢谢霓娜姐，这苦瓜，还真的是能吃得！！
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博文
(2007-09-29 13:57:20)
(2007-09-18 17:24:21)
今天有很早的实验，6点钟就爬起来了，居然不觉得困，到实验室一切安顿好以后，还是没人，就自己伸伸懒腰，做几个瑜伽，精神越发的好了，可是早起了，饿得早，在学校啃了几个月饼，到家只想吃点咸的东西，缸里有米，炉上有柴，就有了这顿晚饭。
鱼（我用的flounder)切小块，用蛋清，盐胡椒腌好，炒熟，牛油果压成泥，按个人口味放柠檬汁，盐,调好。西红柿干切丝[阅读全文]
(2007-09-18 10:33:43)
天气冷了，注意身体，早上起来做做瑜伽，神清气爽哦~
推荐姿式1：站立直角式
1.站姿，双腿并拢
2.吸气，双臂抬起，高举过头顶，拇指相叩
3.呼气，上身向前平行于地面
4.吸气控制姿势，呼气上身自然垂落放松。
推荐姿势2：反功三角式
1.站姿，双脚分开，左脚向外打开，另一侧脚稍微带回
2.吸气，手臂侧平展，右膝弯曲
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(2007-09-18 06:04:38)
瑜伽中有一种重要的含义就是平衡。
当人的身体、精神、心理都达到平衡状态时，才会获得真正的健康、快乐。身体不平衡的人就会摔跤、就很难有优美、健康的体态；心理不平衡就会严重影响生活质量。平衡对于我们每个人来说都是一种至关重要的感觉，这种感觉人人都需要！
下面的瑜伽姿势可以帮助你做到身体、呼吸和意识的平衡。别忘了，在瑜伽的练习[阅读全文]
(2007-09-16 15:33:13)
周日就不想再懒了，作了几个小菜，主要是来谢谢roll和lucy-lucy.：）
糖醋鸡块参考了roll的处理肉方法和lucy的糖醋汁
roll的处理牛肉办法：
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=cooking&MsgID=623206
这道简单与极普通的家常菜式,个个人喜欢,再加些炸豆腐更能下饭可口了.炒牛肉我通常都选用Flank,先用刀背将牛肉两面轻轻拍松（因为牛肉肉质较硬,这样做是为了接近菲力细嫩[阅读全文]
(2007-09-15 15:20:33)
《蓝色狂想曲》鉴赏
《蓝色狂想曲》（RhapsodyinBlue)是乔治•格什温(GeorgeGershwin）(1898-1937）第一部“严肃”的作品，不管用什么方式演出，一直都是他最受欢迎的作品。原因与其说是深刻的表现力与精湛的结构，不如说是灿烂丰美的旋律。换了其他作曲家，《蓝色狂想曲》可能只是许多爵士乐演奏、旋律装饰音、半即兴器乐演出的大杂烩，然而，格什温拥有非常准确[阅读全文]
(2007-09-15 13:41:42)
杨红没想到他会这样说，愣住了，不知该说什么。PETER丢了大衣，上来拥住杨红，
轻声笑着，附在她耳边说：“我这个口语老师怎么教的？连这么重要的situational
conversation都没教你。现场教学，学了就用。如果有个男人对你说Iloveyou，
你可以从下面的四个选择中挑一个最好的答案：
A.Metoo.
B.Areyoukidding?
C.What'syourproblem?
D.Gotohell.
好，再来一次，Iloveyou.”阅读全文]
轻声笑着，附在她耳边说：“我这个口语老师怎么教的？连这么重要的situational
conversation都没教你。现场教学，学了就用。如果有个男人对你说Iloveyou，
你可以从下面的四个选择中挑一个最好的答案：
A.Metoo.
B.Areyoukidding?
C.What'syourproblem?
D.Gotohell.
好，再来一次，Iloveyou.”
(2007-09-15 13:37:50)
杨红决定要去看看PETER，像他现在这个样子，她放不下心。她老家有个说法，说一
个人思念死去的亲人的时候，灵魂就飞到另一个世界去见死去的人了，只有躯壳还
在这个世界。这种时候，一定要有一个人拉着他，让他接着这个世界的人气，不然
他很可能会回不来了。她以前倒不相信这种说法，但今天看见PETER那种神思恍惚
的样子，就有点相信了。也许思念死去[阅读全文]
个人思念死去的亲人的时候，灵魂就飞到另一个世界去见死去的人了，只有躯壳还
在这个世界。这种时候，一定要有一个人拉着他，让他接着这个世界的人气，不然
他很可能会回不来了。她以前倒不相信这种说法，但今天看见PETER那种神思恍惚
的样子，就有点相信了。也许思念死去[阅读全文]
(2007-09-15 13:30:20)
杨红觉得肖娴这一段时间打扮得特别青春，衣服都是那种最能突出三围的，衬衣的钮
扣也似乎没扣最上面那两颗，不过后来杨红发现那是错觉，因为肖娴的衬衣上根本
就没那两颗，扣子从领下五寸处才开始。肖娴说现在就兴这样的，要给人看点乳沟。
“打扮得这么性感，是不是想电晕那些老美呀？”杨红说了，又觉得吃惊，怎么现
在自己也是开口闭口“性感”啊[阅读全文]
扣也似乎没扣最上面那两颗，不过后来杨红发现那是错觉，因为肖娴的衬衣上根本
就没那两颗，扣子从领下五寸处才开始。肖娴说现在就兴这样的，要给人看点乳沟。
“打扮得这么性感，是不是想电晕那些老美呀？”杨红说了，又觉得吃惊，怎么现
在自己也是开口闭口“性感”啊[阅读全文]
(2007-09-15 13:24:29)
早上六点多钟，杨红就被电话铃声吵醒了，她以为是周宁，因为只有周宁才在这么早
的时候打过电话。她抓起电话，睡意惺忪地抱怨说：“跟你说过了，八点以后再打
电话，我ROOMMATE她们---”
“红，是我，”杨红听见哥哥的声音，“我把钱凑足几天了，也没见周宁来取，你
催他快来拿，我最近要出差。”
杨红放下电话，决定等一会再给周宁打，因为现在还早[阅读全文]
的时候打过电话。她抓起电话，睡意惺忪地抱怨说：“跟你说过了，八点以后再打
电话，我ROOMMATE她们---”
“红，是我，”杨红听见哥哥的声音，“我把钱凑足几天了，也没见周宁来取，你
催他快来拿，我最近要出差。”
杨红放下电话，决定等一会再给周宁打，因为现在还早[阅读全文]
