“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。饮食秘密1.多食水果和蔬菜蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质，那[阅读全文]
爱一朵花就陪它慢慢绽放
以文会友，述说自己的故事
博文
(2008-03-16 02:39:13)
“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。饮食秘密1.多食水果和蔬菜蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质，那[阅读全文]
(2008-03-16 02:19:56)
曾经游历过许多美丽的景区，每当沉浸在美景之余，我都会想起家乡，都不得会拿异地的美景与家乡的美做个比较，比较的结果往往是，如果说异地的美景是清秀的美、绚丽的美，那么，家乡的美就应该是孤寂的美、大气的美!我的家乡在阿拉尔，在维吾尔语里的意思为“绿色的岛屿”。她地处天山南麓，塔克拉玛干沙漠北缘，阿克苏河与和田河、叶尔羌河三河交汇之处的塔里[阅读全文]
(2008-03-14 22:18:46)
喀什游（南疆）：阿巴霍加墓（香妃墓）位于喀什市东北约5公里处，系自治区的重点文物保护单位。这是一座伊斯兰教后裔的陵墓，始建于公元1640年前后，据说墓内葬有同一家族的五代，共72人。第一代是伊斯兰著名传教士玉素甫霍加。他死后，其长子阿巴霍加继承了父亲的传教事业，成了17世纪著名的伊斯兰教白山派的首领，并一度夺得了叶尔羌王朝的政权。阿巴霍加死于16[阅读全文]
(2008-03-01 23:13:02)
(2008-03-01 23:08:36)
1.草莓亮白牙齿：
纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。
2.牙膏治疗疱疹：
伦敦著名护肤专家ArezooKaviani说：“如果你得了唇疱疹，不如试试牙膏吧，它对镇痛和治愈疮口都有效。”
3.[阅读全文]
(2008-03-01 22:58:02)
(2008-02-10 01:56:50)
你是一颗种子，缘于一阵随意的风，落入我的心田，悄悄发芽，悄悄成长。我以心为土，以情为灌，日日倾心，何日再见？唯有将心遥寄，读你千遍也不厌倦。总是不能做到，轻易地将你忘记，无论喧闹还是独处，想到你调皮的面孔，捣乱的马甲，你一直悄然立于我的心底，眼底，知否？我在为你倍受孤寂。
面对无尽的黑夜，面对无月的星空，对你的思念象是大海[阅读全文]
(2008-01-24 02:28:00)
(2008-01-24 02:22:29)
(2008-01-15 02:28:20)
[阅读全文]
