一廉幽梦 - 博客

(2010-02-02 17:24:37)

2010年01月14日06:39 来源：侨报
舞坛明星璀璨夺目
出类拔萃的青年舞蹈家陆峻，出生于江南名城杭州，自小一听到音乐就情不自禁地会翩翩起舞，注定她这辈子要成为舞苑仙子。音乐名家的父亲在陆峻童年时就要她学弹钢琴，而小陆峻则总是依着自己的天性随旋律跳舞。或许，她的父亲曾经遗憾女儿没有按照自[阅读全文]

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爵士舞

(2010-02-02 15:35:02)

想了很久，决定把爵士舞－芝加哥贴在这里。虽然只是彩排，有很多问题和不足之处，我跳得不够好，但是我很努力。毕竟，是我们一年辛苦付出的结果。
编导：陆峻
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幽兰操

(2010-02-02 15:27:34)

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悲痛欲绝

(2010-01-23 20:34:35)

刚从林韵后院看到一篇关于减肥的文章，觉得不错，同时勾起近日的伤心事。去年距演出3个月，我曾发下豪言壮语“生命不止，减肥不息”，请网友监督我。当时为了圣诞前的演出，为了在台上良好的表现和美好的舞姿，一定得瘦，一点肥肉，无路可逃。3个月过去，原地踏步，维持100磅，虽然有些遗憾，也是没有办法的事。
我妈特意从国内赶来看我的演出，一日三餐，[阅读全文]

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你喜欢吃什麽？

(2010-01-22 17:18:45)

有朋友问：幽梦，为什麽你总是那麽的神采奕奕充满活力？
其实，每个人都有自己的养生之道，自己的生活习惯。我呢，除了每日例行2个小时运动以外，吃的也很注意，不吃任何垃圾食物垃圾饮料，食物力求有机，呵呵。以下这些抗氧化食物，看看你喜欢吃什麽？我们不求[阅读全文]

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感受米兰

(2009-11-30 13:16:21)

感受米兰
认识米兰，缘于猫咪发起组织的马匹队南加州聚会。爱凑热闹的我，率先报名，无奈心有余而力不足，种种因数，最后无法前往。盛情难却，对猫咪始终歉意难忘，思来想去，唯有托米兰带份小小礼物，以表亏欠。
于是，与相交不深从未谋面的米兰就此结下不解，深厚之缘。在一个风和日丽，阳光灿烂，栀子飘香的季节，我与米兰姐初相遇。在一家高[阅读全文]

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【雨蝶/闲言】我们的期待不是梦

(2009-11-30 05:47:37)

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【天明】马匹天涯笑疏狂

(2009-11-30 05:11:45)

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马匹拉拉队 2周年节目单

(2009-11-30 05:05:51)

58【马匹拉拉队】神秘嘉宾作马匹拉拉队政府工作报告

57【天明】马匹天涯笑疏狂

56【观局者/婉如清扬】Justdance

55【阿二】美酒佳肴敬马匹

54【安静】曲水流觞贺年庆

53【阿喃喃】午后咖啡屋

52【加州鱼郎】《我只在乎你》

51【喂我你的声音】津津有味的礼物

50【闲言】我为你走过

49【天寺】与你同在

48【[阅读全文]

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蝴蝶梦－答谢网友

(2009-10-30 23:08:00)

前段时间，幽梦不小心扭伤脚，得到亲爱的网友们热切的关心。
粉粉第一时间火速赶往问候，首席MM捎来了独家偏方，“文城四坏”稀泥，特乐，五哥纷纷表达了真挚的问候和同情的眼泪，才哥，阿兰，洁儿,ladybug2009,Adagios。。。。。。也都雪中送炭，送花送汤，感动得幽梦泪流满面，患难见真情啊。
在此，搬来我收[阅读全文]

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五瓣丁香