健康饮食金字塔2002
低脂的,不一定是健康的碳水化合物,粗制的比精制的好运动是根本
美国农业部在1992年颁布了“食物指南金字塔”,希望借此指导美国人科学健康的饮食。如今10年过去了,美国人腰围又粗了一圈───3/5的成年人体重超标,糖尿病、高血压、心脏病等“富贵病”的发病率也在不断上升,许多人对“食物指南金字塔”的权威性提出了质疑。
在2002年[
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爱就要勇敢说出来
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在我为成人大学上的课上,我做了一件「不可原谅的事」。我给全班出家庭作业,作业内容是「在下周以前去找你爱的人,告诉他们你爱他。那些人必须是你从没说过这句话的人,或者是很久没听到你说这些话的人。」这个作业听来并不刁难。但你得明白,这群人大部份超过三十五岁,他们在被教导表露情感是不对的那个年代成长。不能表现情感或哭[
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(德仪TexasInstrument亚洲区总裁)之口诀∶
以健康为中心,潇洒一点,糊涂一点,功劳是老板的,
钱财是子女的,官爵是一时的,只有身体是自己的。
各位有想过生活要怎样过吗?
把心带回家「不要把一生心血精华卖给公司,留给家人的却是破铜烂铁」。
维丰在新竹科学园区上班,每天不管工作到几点,他一定开车回台北的家,
季择听了这种事,颇不以为然,[
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谢谢老梦的置顶,谢谢大家的讨论。俺打字慢,早上在子女坛回了一个帖子(可上俺的博客上看(“不要说中国不需要提倡人权。看PoorKids?ZT的感触。”)
大家每个人的帖俺都仔细地看了,俺很高兴有一些知音。撇开别的不谈,俺来就老梦的话题谈谈这半边天的陷阱。
因著妇女能顶半边天,咱中国现代的妇女享受著前所为有的‘解放’。
别人不提,拿俺老姐(才比俺大1岁[
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上周二的早上我在我例行的PARENTING课上提议为VT的受难者及家人还有中国人(当时还不知道凶手是韩裔)默哀代祷。在祷告中泪水浸湿了我们的面颊。。。
我是一个基督徒,圣经在第一卷书--创世纪中讲到人是如何来的时候说“神是照著神的形像,按著神的样式造人”(创一,
26,27)
信奉基督教的国家(美国,欧洲)基於圣经上的这一点而建立了“人权”说。
人(不管是高[
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最重要的行李
这是妈妈告诉我的故事,她跟爸爸的故事,妈妈跟爸爸是相亲结婚的,那时代每一个人都是吧!就像现代不是自由恋爱结婚反而让人奇怪一样,妈妈常说见一面,吃顿饭就卖掉她一生,但说的时候,眉角眼神中却总是蕴含著笑意,我总觉得她从来不後悔去吃那顿饭。
看现在他们相敬如宾,鹣鲽情深的模样,很难想像他们的婚姻也曾有过风雨,而且是不输这[
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ZT:
低成本做女人
一日,与德国回来的朋友索华在外滩茶座小聚,很自然聊起有关女人的话题,她很感慨地对我说∶『国内做女人成本太高。』
国内有些媒体总在报导怎麽样才更有魅力?要三围,要穿漂亮的衣裳,要做皮肤护理,讲究化妆技巧;要怎麽样修炼自己怎麽样拴住男人的心,抓心还要抓胃┅┅这样做女人岂不是成本太高呢?最後修炼得面目全非,与真实的[
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1987年的圣诞节前夕,当我正在美国进修资管硕士学位时,有一门课要求我们四
个人一组到企业去实际帮他们写系统。
由於同组的另外三个老美对系统开发都没什麽概念,所以我这位组长只好重责一
肩挑起,几乎是独立完成了所有的工作。
终於拖到了结案,厂商及老师对我们的(其实是我的)系统都相当满意。
第二天我满怀希望地跑去看成绩,结果竟然是一个[
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