睡眠不好，皮肤灰暗
虫草老龟：冬虫夏草与老龟一起炖。有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆
土茯苓老龟：清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
工作太忙，[阅读全文]
智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2008-07-30 17:46:43)
(2008-07-30 17:45:07)
人们在收摘玉米时，总是顺手把玉米须扯下丢弃。专家提醒您，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。研究表明，其水煎液有明显的降胆固醇、降血糖的作用；利尿作用虽没有西药速尿见效快，但作用比速尿持久。用玉米须可治疗下列疾病：
1、糖尿病：取玉米须30克，猪胰200克，水煎食猪胰饮汤，每天１剂。
2、慢性前列腺炎：取玉米须6[阅读全文]
1、糖尿病：取玉米须30克，猪胰200克，水煎食猪胰饮汤，每天１剂。
2、慢性前列腺炎：取玉米须6[阅读全文]
(2008-07-30 17:43:42)
在我们的生活中，常常有这样一种认识，长寿的老人大多数住在农村或者是深山老林，而且一向生活简朴。报刊上也常常有这样的文章出现，说在哪个村里发现了长寿老人的报道，给人的印象是生活越简朴、越贫穷就越长寿。其实，这些只是个别现象，如果论起长寿来，可能生活水平越高者越长寿，越富裕者越长寿，女皇武则天和乾隆皇帝就都活了80多岁。长期研究智商问[阅读全文]
(2008-07-30 17:42:27)
香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用：
降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮1[阅读全文]
降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮1[阅读全文]
(2008-07-30 17:41:36)
茄子为茄科茄属的一年生草本植物，热带多年生。研究表明，常吃茄子，可防治以下疾病：
1、降低血中胆固醇。茄子纤维中所含的皂草甙，具有降低血中胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子做试验。结果显示，食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子血内胆固醇含量下降１０％。
2、治疗出血性疾病。科学证明，紫茄子富含维生素P，可改善微细血管的脆[阅读全文]
1、降低血中胆固醇。茄子纤维中所含的皂草甙，具有降低血中胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子做试验。结果显示，食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子血内胆固醇含量下降１０％。
2、治疗出血性疾病。科学证明，紫茄子富含维生素P，可改善微细血管的脆[阅读全文]
(2008-07-30 17:39:01)
对于电脑族来说，最大的困惑莫过于长时间面对电脑所带来的一些不适感，如：头晕眼花，腰酸背痛,恶心干呕，大大影响了工作效率，严重者会对身体造成很大的伤害。有没有什么方便易做的方法来预防呢？下面就为大家介绍四种茶，在一天的不同时间饮用，不但可以对抗辐射侵害所带来的不适感，还能保护眼睛。
1.上午一杯绿茶：绿茶中含有强效的抗氧化剂和维[阅读全文]
1.上午一杯绿茶：绿茶中含有强效的抗氧化剂和维[阅读全文]
(2008-07-30 17:37:05)
火锅，作为一种休闲娱乐的美食，受到越来越多人的喜爱，特别是年轻朋友。在闲暇之余，一家人或一群朋友，围坐在桌边，无不散发出温馨和愉悦。饭后，从身体方面还能体验大汗淋漓的快感，那种感觉更是妙不可言。随着人们生活的多样化，火锅的品种也是应有尽有：什么鸳鸯火锅，海鲜火锅，羊肉火锅，鱼头火锅等等，逐步丰富着我们的餐桌。但是你是否有这样的[阅读全文]
(2008-07-30 17:36:01)
大蒜，又名胡蒜、独蒜，性温，味辛，是一种百合科多年生草本植物。大蒜自古以来就是民间的健身佳品。它既能调味，又能助消化和促进食欲，还是神奇的良药，具有散寒化湿、杀虫解毒、防癌的功效。作为配菜，大蒜有"土生土长的青霉素"这一美名，除蒜头含维生素B外，青蒜、蒜苔中，都含有多种维生素，且胡萝卜素和维生素C含量均很丰富，尤其是维生素C，每百克含量可[阅读全文]
(2008-07-30 17:35:11)
香菇的美味已被许多人所熟知，由它调味烹饪出来的“清蒸香菇”、“蒸香菇带鱼”、“炖香菇鸡”、“凤爪香菇汤”等佳肴不但拥有鲜美的口感，并且营养丰富，具备预防疾病之保健功效。因此，由香菇制作出的美味越来越受到大家的欢迎，也逐渐成为大家餐桌上的一道风景。如今，香菇又成为人们馈赠亲友的佳品，被视为"菇中之王"。可见，香菇的营养价值已受到人们[阅读全文]
(2008-07-30 17:33:54)
金樱子，又名糖罐子、蜂糖罐、刺梨子、黄茶瓶等。为蔷薇科、蔷薇属的常绿蔓性攀援野生灌木，在我国分布极广，年产量在10万吨以上，为我国待开发的第三代水果。
金樱子果实鲜食甜味浓、微涩、有蜂蜜味和爽口的清香味，营养极丰富。据分析，每100克鲜果含维生素1009～1187.3毫克，仅次于梨，为鲜枣的两倍，猕猴桃的2.4～10倍，为柑桔的30～34.9倍。糖（主要是[阅读全文]
金樱子果实鲜食甜味浓、微涩、有蜂蜜味和爽口的清香味，营养极丰富。据分析，每100克鲜果含维生素1009～1187.3毫克，仅次于梨，为鲜枣的两倍，猕猴桃的2.4～10倍，为柑桔的30～34.9倍。糖（主要是[阅读全文]
