智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2004-12-10 14:32:10)
据印度新闻网生活健康频道消息11月4日消息，您是否希望让您的性爱生活更加多姿多彩。科学家们最新的研究发现在适当的时间进行夫妻生活可以有效提高生活质量，而且有利于受孕。伦敦皇家学院分子生物学科学家鲁塞尔·福斯特教授在对人体的生物钟规律进行了分析研究后得出结论，晚上10点和凌晨1点是人体性活力和欲望最强烈的时候，也就是说在这两个时间进行夫妻生活[阅读全文]
(2004-12-10 14:29:09)
男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。心脏：男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院[阅读全文]
(2004-12-10 14:21:16)
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。动咳嗽法：自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血[阅读全文]
(2004-12-10 14:17:20)
近年来，天然食物因营养损失少。不含化学添加剂而备受人们的青睐。然而，不是所有天然食物都可生食，某些食物生食不仅提供不了营养素，而且会损害人体健康。未经加工或烹调过的天然食物，存在一些能阻碍或抑制营养素吸收的成分，即抗营养因子。它们本身对人体并无毒害，但通过对营养素的抑制和干扰，就会造成肌体对某些营养素的吸收障碍，从而使人体出现营养[阅读全文]
(2004-12-10 14:15:20)
经过一个夏季的风吹日晒，马上又面临干燥的秋季天气，女性的肌肤更容易受损。如果能充分利用秋季的水果对肌肤进行保养，会取得满意的效果。对于干性皮肤的女性，可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净；2.将身体专用[阅读全文]
(2004-12-10 14:12:50)
性欲是人类一种本能的原始躯动力，性的行为不仅是人类的生理和心理需要，而且有繁衍后代和享乐为目的，可以说性是生物的自然属性。性爱可解除失眠之痛--如果夫妻间有甜蜜的性爱和枕边细语，双方可带着好梦入睡。性爱可缓解病痛--性爱的兴奋会刺激大脑，能分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对神经痛相当有效，可以说是最妙的疗法。性爱有益于皮肤健康--除了饮食必[阅读全文]
(2004-12-10 14:10:31)
1.蕃茄西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄[阅读全文]
(2004-12-10 14:03:30)
男人饮食九要要食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要５０微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要１００－２００微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。要食用富[阅读全文]
(2004-12-10 14:02:22)
由于资讯泛滥、压力增加，现代人的头脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必需避免某些生活坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。你打算几岁退休？62岁？退休年龄延长，表示个人必须确保自己身体健康、脑力无损，才能对工作胜任有余，为公司贡献长才，为个人带来满足感。问题是，很多人从中年开始，就意识到自己的脑力减[阅读全文]
(2004-12-10 14:00:24)
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。世界公认十大健康水果有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹[阅读全文]
