生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。
黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？
[阅读全文]
智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2004-12-23 20:19:15)
(2004-12-23 20:17:40)
据英国《每日电讯报》报道，英国的精神病医师正在尝试一种治疗抑郁症的新方法。医生给患者开的处方上面写的不是什么新药，而是几本书名。患者拿着它到当地图书馆里“照方抓书”，拿回家研读消化。
这项“用书籍代替药品”的计划得到了英国卫生部的资助，并将于明年1月在英国的德文和萨默塞特两个郡全面开始试点。专家认为，读书疗法将对那些轻度或中度[阅读全文]
这项“用书籍代替药品”的计划得到了英国卫生部的资助，并将于明年1月在英国的德文和萨默塞特两个郡全面开始试点。专家认为，读书疗法将对那些轻度或中度[阅读全文]
(2004-12-23 20:16:04)
芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富，也是我国著名的特产蔬菜。它原产于我国南方，由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它：“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。
吃芥蓝的好处主要体现在以下几个方面：1.芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素[阅读全文]
吃芥蓝的好处主要体现在以下几个方面：1.芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素[阅读全文]
(2004-12-23 20:12:23)
nogood,itcancausecancer.智慧人生
YOUARETHEBESTDOCTORINTHEWORLD.LIFEWITHWISDOMISTHEPOWER.www.larrysong.com[阅读全文]
YOUARETHEBESTDOCTORINTHEWORLD.LIFEWITHWISDOMISTHEPOWER.www.larrysong.com[阅读全文]
(2004-12-23 20:10:21)
香喷喷的烤红薯（又称甘薯、白薯、地瓜、山芋、红苕、番薯、甜薯）深受人的喜爱。中华医学会传染病学会一位专家提醒市民，用化工原料桶制成的炉子烤红薯很不卫生，若红薯受了黑斑病菌污染、表皮有黑斑，就是烤熟了也不能食用。
烤红薯小贩用的铁桶炉大多是用废铁桶改制的，不少化工原料含有可能危害人体健康的成分，有些在高温条件下可能会慢慢挥发，黏[阅读全文]
烤红薯小贩用的铁桶炉大多是用废铁桶改制的，不少化工原料含有可能危害人体健康的成分，有些在高温条件下可能会慢慢挥发，黏[阅读全文]
(2004-12-23 20:08:24)
味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还[阅读全文]
(2004-12-23 19:56:13)
英国大型调查显示，早餐缺乏蛋白质会导致一天中精力不足
早餐对于保持人一天的精力来说，非常重要。但我们每天都吃的早餐是最科学的吗，它能否保证足够的能量供应？据英国《每日电讯报》报道，人们在这方面存在着很大的误区。
现有早餐导致精力不足
最近，英国进行了一次大型的关于早餐的网上调查，共有3.7万人参加。调查结果显示，传统的[阅读全文]
早餐对于保持人一天的精力来说，非常重要。但我们每天都吃的早餐是最科学的吗，它能否保证足够的能量供应？据英国《每日电讯报》报道，人们在这方面存在着很大的误区。
现有早餐导致精力不足
最近，英国进行了一次大型的关于早餐的网上调查，共有3.7万人参加。调查结果显示，传统的[阅读全文]
(2004-12-23 19:54:09)
神经细胞》杂志12月刊报道，美国马塞诸塞州的研究表明，矿物质镁是调节大脑在学习方面和记忆等方面的接受器功能的主要因素。尤其对中老年人而言，矿物镁不仅对骨骼的建构，体温的调节，蛋白质的合成，释放肌肉中储藏的能量的作用非常大，而且更对大脑抗衰老有十分重大的意义。在脑髓液中保持适量的镁元素对塑造神经元的神经连接起了关键的作用，是学习和记忆最[阅读全文]
(2004-12-23 19:52:27)
一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但人体内永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等，短时间内，也许不觉得身体有什么不舒服，事实上会让身体日渐衰弱。
吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说[阅读全文]
吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说[阅读全文]
(2004-12-23 19:50:01)
国际脂肪酸和脂质研究协会年会的消息称，公众应多吃鱼、蛋等含丰富Ω－３脂肪酸的食品，以改善精神健康。
研究发现，含丰富Ω－３脂肪酸的食品，不仅能防止抑郁症，还有助于提高学习能力。美国科学家希贝恩博士经对１．４５万名孕妇进行观察研究后发现，孕期经常吃鱼的妇女，患抑郁症的几率比不吃鱼的要小，其子女日后出现行为问题和学习困难的可能性也[阅读全文]
研究发现，含丰富Ω－３脂肪酸的食品，不仅能防止抑郁症，还有助于提高学习能力。美国科学家希贝恩博士经对１．４５万名孕妇进行观察研究后发现，孕期经常吃鱼的妇女，患抑郁症的几率比不吃鱼的要小，其子女日后出现行为问题和学习困难的可能性也[阅读全文]
