据美国《侨报》报道,食物与皮肤之间有密切联系,皮肤科专家总结出10种对皮肤有好处的健康食品。
西兰花:含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
牛奶:是皮肤晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,[
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空军总医院感染控制科医生提醒大家,用废旧报纸包裹垫放东西甚至食物,往往有可能让人们成为油墨污染的受害者。
据专家介绍,目前,我国的报纸印刷基本都是采用油墨,油墨污染的一大问题在于颜料。这些颜料颗粒很细小,吸附能力很强,其中含有铅、铬、镉、汞等重金属元素,均具有一定的毒性。以铅为例,一页彩色报刊约含铅2000微克,铅是人体不需要的微[
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澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃一个橘子可以使人们避免某些癌症(主要是口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。研究还表明,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。
新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,比苹果、梨、葡萄等要高几十倍,而橘皮中的维生素C的含量比果肉中还要多。科学研究已经证实,维生素C除了能提高机体的免疫力之[
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体育界的教练和运动员一直认为,在参加重大比赛之前,必须绝对禁欲,以免消耗体力,影响比赛成绩,有的教练甚至要求运动员在参加重大比赛之前要完全禁欲不得少于6~8周。然而,科学家们对这一理论产生了怀疑。近日,日内瓦医科大学查日泽而博士通过试验否认了这一理论的真实性。他认为,只要在赛前10小时停止性生活就不会影响运动员成绩。如果完全禁止运动员的[
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众所周知,眼睛与大脑的关系十分密切,但眼睛与性生活的联系,似乎还没有被人们注意。
有性生活经验的人大概都有这样的体会,每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况,其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续1~2天,性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续的时间越长。
为什么性[
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18岁以下未成年人犯罪之所以上升明显,与一些家长经常对子女粗暴、冷漠,或者过度娇纵、保护等错误的教育方式,以及家庭正常结构的破坏,如父母早亡、离婚等问题有关。北京儿童医院特需门诊专家闫春梅提醒说:“那些对孩子过度溺爱、将孩子交给老人,或送到寄宿学校的家长,使孩子不能得到真正意义上的情感交流。情感交流不是娇惯孩子,也不是忽略和过度严格地[
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工作的苦与乐,有时就在你的一念之间。如果你总想着有做不完的工作,那你就会觉得工作太苦了;如果你每做完一件工作,你就感到庆幸,那你就会觉得工作很快乐。所以,请放松一下,为自己成功地迈出的每一步欢呼吧!
智慧人生
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鱼者,食也,物也;渔者,寻食、产粮之法也。要鱼还是要渔,反映了两种截然不同的人生态度。
从前,有一个老渔翁在河边钓鱼,旁边有个小孩看他钓鱼。老渔翁技术纯熟,一上午的时间就钓到满篓的鱼。老渔翁看小孩很可爱,要把整篓的鱼送给他。可小孩却摇摇头。老渔翁诧异地问:“我送鱼给你,你为什么不要哪?”小孩说:“我要你手中的钓竿。”老渔翁问:[
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3岁的儿子偏食,要么偏嗜甜食,要么偏嗜肉食。对水果、蔬菜、米饭等常常视而不见,甚至一点儿不沾。
我和妻看在眼里,急在心头,虽软硬兼施,却一点儿也不奏效。
有段时间,儿子见我坐在低处时,老爱站在桌凳上与我比高。正当儿子兴高采烈地感到比我高时,我突然站了起来,儿子不由一声惊叹:“爸爸好高!”一次,我灵机一动,对儿子说:“知道爸[
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教育你
儿子任性,我经常教育他。一天,教育儿子时,可能方法有些简单、粗暴,儿子哭着到他妈妈那里去告状,接着牵着妈妈的手来到我跟前,小手指着我说:“爸爸不乖,教育你。”
我要做窝
我给儿子讲《古塔上的鸟》的故事,儿子听得很认真。当讲到两只鸟不辞辛劳衔来树枝在古塔上做窝,住得很舒服安逸,连寒冷的冬天也很温暖的时候,儿子[
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