微笑确实会“传染”
人们常说，“微笑是会传染的”。如今科学家们找到了微笑会“传染”的证据。
据德国医学杂志《婴儿和家庭》报道，来自英国伦敦哈默史密斯医院的研究人员证实，一个人的微笑以及高兴的情绪，会在其面对的对象大脑中引起类似的情绪反应。同样，一个人忧虑或厌恶的情绪，也会在其面对的对象大脑中引起相同的情绪反应。
但是，研究人员[阅读全文]
康乐之路
健康有路乐为径；快乐无涯善作舟。
博文
(2007-04-04 19:00:04)
(2007-04-02 20:10:12)
笑的好处
人的情感是丰富的，喜怒哀乐都是人们内心活动的外在反映。
笑是人们心情愉悦的表现。
笑对于人体健康是有益的，它是一种复杂的神经反射作用。当外界的一种笑料变成信号，通过人的感官传入大脑皮层时，大脑皮层就会立即指挥全身的肌肉动作起来，于是，出现了各种各样的笑。
笑在胸腔，能扩张胸肌，加强肺部的运动，使呼吸正常。
笑在肚里[阅读全文]
人的情感是丰富的，喜怒哀乐都是人们内心活动的外在反映。
笑是人们心情愉悦的表现。
笑对于人体健康是有益的，它是一种复杂的神经反射作用。当外界的一种笑料变成信号，通过人的感官传入大脑皮层时，大脑皮层就会立即指挥全身的肌肉动作起来，于是，出现了各种各样的笑。
笑在胸腔，能扩张胸肌，加强肺部的运动，使呼吸正常。
笑在肚里[阅读全文]
(2007-03-26 20:57:04)
练功三年的体验
练功前的身体状况:
从头顶上数到脚,全身上下糟透了.
头疼起来象刀绞,龇牙咧嘴把泪掉.
西药中药吃全了,扎针拔罐也不好.
唾液少.口发干,口腔溃疡常发炎.
甲状腺肿得高,大汉淋漓象水浇.
心脏跳的赛马跑,见人会哭不会笑.
乙型肝炎凑热闹,三大阳性占全了.
医生告知转癌率高,吓得心中咚咚跳.
胃疼胃胀四十年,面黄肌瘦好可怜.
结[阅读全文]
练功前的身体状况:
从头顶上数到脚,全身上下糟透了.
头疼起来象刀绞,龇牙咧嘴把泪掉.
西药中药吃全了,扎针拔罐也不好.
唾液少.口发干,口腔溃疡常发炎.
甲状腺肿得高,大汉淋漓象水浇.
心脏跳的赛马跑,见人会哭不会笑.
乙型肝炎凑热闹,三大阳性占全了.
医生告知转癌率高,吓得心中咚咚跳.
胃疼胃胀四十年,面黄肌瘦好可怜.
结[阅读全文]
(2007-03-26 20:42:44)
请你在帮助父亲设法就医的同时，查看开心保健的博克文章。照开心保健介绍的方法调整心情，具体办法就是从“模仿微笑”入手，还可以从念“谢谢”入手也一样。如能认真坚持，三个星期下来应该有所收获。这方法极为简便、安全、高效又不用花钱。请真心相信并认真实践。刻不容缓现在马上开始吧！[阅读全文]
(2007-03-25 21:47:28)
豁达人生
人生如诗，有醉人的浪漫更有严酷的现实；人生如歌，有高亢的欢愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。古人云：人生不如意事常八九，可与人言仅二三。对于人生的不如意，不同的人有着不同的接受方式。悲观的人会自哀自怜，怨天尤人；豁达的人则会把它当成锻炼自己的机会，并能换个角度去考虑，就是泪水也会伴着笑声流。在漫漫人[阅读全文]
人生如诗，有醉人的浪漫更有严酷的现实；人生如歌，有高亢的欢愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。古人云：人生不如意事常八九，可与人言仅二三。对于人生的不如意，不同的人有着不同的接受方式。悲观的人会自哀自怜，怨天尤人；豁达的人则会把它当成锻炼自己的机会，并能换个角度去考虑，就是泪水也会伴着笑声流。在漫漫人[阅读全文]
(2007-03-22 19:08:57)
一、开心保健的入手之法（续）
（三）谈心是入手之法的重要环节和关键（续）
第三，要创建和搞好越来越多的开心聊吧（续）
为办好开心聊吧，向大家提出几点建议。
1、开心聊吧即先天健康法的康乐场是自发、自愿结合形成的集体谈心的场所。要保持和谐有序，必须按照民主集中制，经过乐友民主协商适当地组织起来。从辅导员中挑选主持人若干，轮流值班[阅读全文]
（三）谈心是入手之法的重要环节和关键（续）
第三，要创建和搞好越来越多的开心聊吧（续）
为办好开心聊吧，向大家提出几点建议。
1、开心聊吧即先天健康法的康乐场是自发、自愿结合形成的集体谈心的场所。要保持和谐有序，必须按照民主集中制，经过乐友民主协商适当地组织起来。从辅导员中挑选主持人若干，轮流值班[阅读全文]
(2007-03-19 19:41:35)
开心保健就是生活（十八）
一、开心保健的入手之法（续）
（三）谈心是入手之法的重要环节和关键
开心保健重谈心／畅谈思想应放心／不怕人说“出风头”／不怕家丑被人云／真心自修真虚心／真心助修真鼓劲／“谈心大众”皆平等／互帮互学同开心（见2004.8.5心得）
第一，要明确谈心目的是“互帮互学同开心”。
人生第一美德是虚心学习，永不自满，人[阅读全文]
一、开心保健的入手之法（续）
（三）谈心是入手之法的重要环节和关键
开心保健重谈心／畅谈思想应放心／不怕人说“出风头”／不怕家丑被人云／真心自修真虚心／真心助修真鼓劲／“谈心大众”皆平等／互帮互学同开心（见2004.8.5心得）
第一，要明确谈心目的是“互帮互学同开心”。
人生第一美德是虚心学习，永不自满，人[阅读全文]
(2007-03-17 20:18:48)
开心保健就是生活（十七）
一、开心保健的入手之法（续）
（一）入手之法的动功说明（已简述）
（二）入手之法的静功说明
心怀博爱面带笑／真诚查乐重“四找”／面对一切都“念谢”／自然入静功能妙
入手之法的静功就是休息睡觉的方法。一般人不懂气功，休息睡觉以养精蓄锐、恢复精神、体力为目的，以闭目养神、静坐静臥为方法，没有练功意识。而[阅读全文]
一、开心保健的入手之法（续）
（一）入手之法的动功说明（已简述）
（二）入手之法的静功说明
心怀博爱面带笑／真诚查乐重“四找”／面对一切都“念谢”／自然入静功能妙
入手之法的静功就是休息睡觉的方法。一般人不懂气功，休息睡觉以养精蓄锐、恢复精神、体力为目的，以闭目养神、静坐静臥为方法，没有练功意识。而[阅读全文]
(2007-03-14 20:13:38)
[转帖]人真的会被气死吗？过度愤怒会让生命"短路"
作者:发表时间:2005-6-2摘自:新华网 原载：北京科技报
书记载：“孔明三气周瑜而致瑜死。”俗话说：“人比人，气死人。”我们平时也会因为对方处理某事不当而脱口而出：“你可气死我了！”人被气死，究竟有迹可寻吗？
生气的时候最容易发生突发性心脏衰竭造成猝死。
人生在世，肯定会[阅读全文]
作者:发表时间:2005-6-2摘自:新华网 原载：北京科技报
书记载：“孔明三气周瑜而致瑜死。”俗话说：“人比人，气死人。”我们平时也会因为对方处理某事不当而脱口而出：“你可气死我了！”人被气死，究竟有迹可寻吗？
生气的时候最容易发生突发性心脏衰竭造成猝死。
人生在世，肯定会[阅读全文]
(2007-03-13 20:05:45)
清理污染清除毒素还原健康
乐乐妞儿
大家都知道，癌症患者治愈后最担心最恐惧的事就是癌瘤的转移、复发，以至绝大多数癌症痊愈者都在为逃离这一厄运而毕生穷思竭力。但不幸的是，能真正摆脱这种结果的人却为数不多。这是为什么呢？
学习了开心保健以后我明白了：人总是恐惧、担心、害怕什么事情发生，就是总在给自己（或他人）传递出了坏信息，久而久[阅读全文]
乐乐妞儿
大家都知道，癌症患者治愈后最担心最恐惧的事就是癌瘤的转移、复发，以至绝大多数癌症痊愈者都在为逃离这一厄运而毕生穷思竭力。但不幸的是，能真正摆脱这种结果的人却为数不多。这是为什么呢？
学习了开心保健以后我明白了：人总是恐惧、担心、害怕什么事情发生，就是总在给自己（或他人）传递出了坏信息，久而久[阅读全文]
