开心保健就是生活（五十五）
（十八）续
5、关于练静功中没有什么感觉的问题。
什么是感觉？在心理学中是指客观事物的个别属性在人脑中的反映。客观事物直接刺激人的感觉器官（如眼、耳、鼻、舌、肤等）的神经末梢，引起神经冲动，由感觉神经传导到脑的相应部位，便产生感觉。人的感觉有视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉、运动觉、平衡觉、机体觉等种类。[阅读全文]
康乐之路
健康有路乐为径；快乐无涯善作舟。
博文
(2008-01-24 02:21:33)
(2007-12-25 20:57:13)
开心保健就是生活（五十四）
（十八）入手之法的静功应达到的境界或标准是怎样的？
在前面两次的心得中已讲过，静功的六个目的或意义与静功中四个阶段的主要体验。也是间接地回答了上面所提的问题。但由于我讲了我和某些人在静功中的一些体验之后，有一部分人反而产生了一些追求和不必要的忧虑。因而我在下面还要做一些具体的说明，期望乐友们能展开[阅读全文]
(2007-12-22 20:50:36)
开心保健就是生活（五十三）
（十七）开心保健的入手之法是怎样认识和解决入静问题的？
前面讲过，自然入静是开心保健的要求和境界。入静的本质就是气和。静功入静和动功入静的境界都是自然产生的。因此，自然入静和自然和谐是同一的，都是气和。入手之法通过开心（打开心锁）达到气和，因而叫做心开气和。这心开气和就是人体生命的高级功能态——高[阅读全文]
(2007-12-20 20:02:41)
开心保健就是生活（五十二）
（十六）姜老师强调“功德配合寿命长”，功和德有什么特殊的含义吗？
姜老师当时说的“功”主要是指练静功，“德”就是指做道德，即行善。“功德配合”专指练静功与做道德相结合。为此，姜老师说过“多静坐不如明道理，明道理不如做道德”。我领会姜老师的根本想法是做道德比练静功更重要。因此，我们提出做道德不仅要贯[阅读全文]
(2007-12-18 19:50:41)
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聊天随笔之二：持之以恒，风光无限！
近日与乐友老师聊天，谈到，“我气冲病灶已十来天，也真心练乐，也真心查乐，还是不见好，心里有点动摇。”
这种情况在开心保健的习练过程中，很普遍，即使不习练开心保健，在平常人的日常生活中也很常见。雄心勃勃地准备大干一场，坚持了一段时间不见效果，就偃旗息鼓了。
古人常说，行百里者半九十，[阅读全文]
聊天随笔之二：持之以恒，风光无限！
近日与乐友老师聊天，谈到，“我气冲病灶已十来天，也真心练乐，也真心查乐，还是不见好，心里有点动摇。”
这种情况在开心保健的习练过程中，很普遍，即使不习练开心保健，在平常人的日常生活中也很常见。雄心勃勃地准备大干一场，坚持了一段时间不见效果，就偃旗息鼓了。
古人常说，行百里者半九十，[阅读全文]
(2007-12-18 14:45:08)
开心保健就是生活（五十一）
（十五）（续）
自然，自然，首先讲的是自然物质，如上述有隐物质、潜物质和显物质。宇宙源（先天元气）显现而生成宇宙流及其宇宙万物，因而包含宇宙无（隐物质）、宇宙流（潜物质）和各类星球及其上的万物（显物质）。人类在地球上生活，人与自然的物质交换有两类，一类是有形的显物质交换，如吃喝拉撒；一类是无形的潜物质[阅读全文]
（十五）（续）
自然，自然，首先讲的是自然物质，如上述有隐物质、潜物质和显物质。宇宙源（先天元气）显现而生成宇宙流及其宇宙万物，因而包含宇宙无（隐物质）、宇宙流（潜物质）和各类星球及其上的万物（显物质）。人类在地球上生活，人与自然的物质交换有两类，一类是有形的显物质交换，如吃喝拉撒；一类是无形的潜物质[阅读全文]
(2007-12-17 11:38:39)
开心保健就是生活（五十）
（十五）（续）
姜老师讲的先天元气自然练，“自然练”这三个字特别重要，这是姜老师的伟大发现和发明。“自然练”包含两个内容：一是自然行善，一是自然入静。原始的自发的本能的先天自然功，就是无意识的、不知不觉的、自然而然的、自由自在的生活与练功，练功与生活合一，练功就是生活，生活就是练功。不知什么叫做“善[阅读全文]
(2007-12-16 12:56:53)
开心保健就是生活（四十九）
（十四）第六，（续）
有的同志提出“分久必合，合久必分”是一般性的规律。似乎一切团体、组织或机构都必然是不稳定、不统一的。我们认为，这种认识是不利于内部的团结与统一的。合久必分，定有问题，分久必合，定有大利。如能及时发现、解决问题，就能保持和谐统一。从这个意义上可以说，内部有不同看法或意见，是实现[阅读全文]
(2007-12-12 21:36:48)
开心保健就是生活（四十八）
（十四）开心之友（乐友）之间有了不同观点和看法，应该怎么办？（续）
第二，开心保健的辅导员、主持人与核心组成员都要把维护内部的团结和统一放在第一位，时刻放在心上。
毛主席曾经讲过，“国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这是我们的事业必定要胜利的基本保证。”同样，对于开心保健的事业来说，各康乐[阅读全文]
(2007-12-11 13:55:12)
开心保健就是生活（四十七）
（十四）（续）
开心之友之间如果发现原则的分歧，必须给予重视，并要及时通过谈心来解决。拖拖拉拉是不行的，不讲原则更是不行的。但是最重要的还是态度问题，而且是根本态度问题。什么是根本态度问题？本人认为根本态度就是根本立场（与人民、与政府一致的立场）、根本感情（感激之情）、根本观点（实事求是的世界观、同康[阅读全文]
（十四）（续）
开心之友之间如果发现原则的分歧，必须给予重视，并要及时通过谈心来解决。拖拖拉拉是不行的，不讲原则更是不行的。但是最重要的还是态度问题，而且是根本态度问题。什么是根本态度问题？本人认为根本态度就是根本立场（与人民、与政府一致的立场）、根本感情（感激之情）、根本观点（实事求是的世界观、同康[阅读全文]
