开心保健 - 博客

(2009-12-07 16:44:56)

现代健康生活基本理念
心理平衡三个正确
一个人要心理平衡，最重要的就是正确对待自己，自己人生的坐标定位要准、要到位，可千万不要越位，也不要错位，还不要不到位。
怎样保持良好的心态呢？只需记住3句话，即3个“正确”：正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。
这其中，最难的就是正确对待自己。自己人生的坐标定位要准、要到位，可千[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (1)

[转帖] 洪昭光健康老人必读篇掌握健康的金钥匙

(2009-12-07 16:35:23)

健康老人必读篇
掌握健康的金钥匙
满足心理需要，保持心理平衡——掌握健康的金钥匙
老人有自己的心理需要，满足了需要才能心理平衡，才能健康。
老人最希望有一个和睦的家庭，融洽的环境，儿女孝顺，互敬互爱，和和美美，这样才会感到温暖和幸福。但在实际生活里，经常是子女忙于工作，老人退休在家无事可做，一天到晚都是老头儿对着老太太，冷[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (1)

[转帖] 洪昭光的健康箴言二

(2009-12-03 17:21:16)

健康箴言（2）
l心态稳定两个三
第一个“三”：要正确对待自己；正确对待他人；正确对待社会。
第二个“三”：第一座要看的山是八宝山；第二座要看的山是井冈山；第三座要看的山是普陀山。
l三个“半分钟”
夜间醒来在床上睁眼躺半分钟；然后起来坐半分钟；再双腿垂在床沿半分钟。
l三个“半小时”
早上起来活动半小时，中午午睡半小时，晚[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

[转帖]洪昭光的健康箴言一

(2009-12-03 17:19:11)

[转帖]洪昭光的健康箴言一
健康箴言
健康的最高境界是心灵健康，健康的关键在于家庭幸福，心态平和。
健康是金子，健康是责任，健康是节约，健康是和谐
播种健康　收获和谐　关注生命　收获幸福
不要透支健康　不要死于无知
三十努力，四十注意，五十轻松，六十成功
出力出汗不出血，拼脑拼劲不拼命
少做多活是多做，多做少活是少做
对比[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

乐功为什么可以防甲流【转贴】

(2009-11-26 20:33:14)

乐功为什么可以防甲流
甲流在全世界肆虐，防甲流受到党和政府的高度重视，乐功委员会也号召我们功友防甲流，那乐功为什么能防甲流呢？
气功是强体健身预防疾病的一个重要方法，气功是与生俱来的先天本能。体内气与体外气在不断的交流，人的生命才能维持，如果这种交流停止了，生命过程也就结束了。在人之处阶段，人与自然的这种作用，曾得到过充分的[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

关于开心保健的由来与发展（六）【转贴】

(2009-08-22 11:17:09)

关于开心保健的由来与发展（六）
本帖最后由开心果于2009-8-1800:12编辑
姜老师从来不接受别人送给她的各种礼物。她还坚持免费给人带功治病，并告诉我们一条重要真理：日常生活中，真气最为重，舍得身外物，不失授真传。她是整己化人的表率。她道德高尚，医术精湛，气功技艺超群，她伟大的一生把自己的全部生命和智慧都无私地献给了人民，献给了中华气功和中[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

关于开心保健的由来与发展（四）(五）【转贴】

(2009-08-20 09:55:58)

关于开心保健的由来与发展（四）
我深切地感悟到姜老师对我口授心传的重要意义。本人曾经习练过鹤翔庄，体验过静功中出现自发动作的现象，也体验过意念发气与给人按摩发气的状态，甚至还体验过在夜深人静时练静功受惊吓的状况。当时，我感到三个“力不从心”：一是练鹤翔庄需要选时间、花时间，选地点，还有调身的许多规范，不便于随时随地习练。我当时任理[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

关于开心保健的由来与发展（五）(六）【转贴】

(2009-08-20 09:50:30)

关于开心保健的由来与发展（四）
本帖最后由开心果于2009-8-221:44编辑
关于开心保健的由来与发展（四）
我深切地感悟到姜老师对我口授心传的重要意义。本人曾经习练过鹤翔庄，体验过静功中出现自发动作的现象，也体验过意念发气与给人按摩发气的状态，甚至还体验过在夜深人静时练静功受惊吓的状况。当时，我感到三个“力不从心”：一是练鹤翔庄需要选[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

关于开心保健的由来与发展（二）(三）【转贴】

(2009-08-18 14:36:02)

关于开心保健的由来与发展（二）
本帖最后由开心果于2009-7-2113:44编辑
关于开心保健的由来与发展（二）
　　关于进入先天气功阶段的时间
　　原始先天气功阶段在什么时期？
　　姜老师赞成孔子说的“人之初，性本善”。私有制社会的萌芽与发展，人心受到私有观念的影响越来越大，人类的“性本善”逐步走向“性不善”，人类的本能、自发的先天自然[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (2)

关于开心保健的由来与发展（一）【转贴】

(2009-08-10 20:51:38)

本帖最后由开心果于2009-7-1323:16编辑
关于开心保健的由来与发展（一）
　　开心保健是揭示了先天自然功（法）的本质而产生的新的名称。先天健康法是本人在先天自然功（法）的教学中所用的学名。开心保健的名称不是由于我国气功在批判邪教之后进入低潮而改名换姓的。不可否认，开心保健这一名称的广泛使用很好地促进了先天自然功（法）的习练和传播。
[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

康乐之路